Ｄ２５／フライングしたい

本日の体温も、一応高温期の体温です

ただ今周期の体温は、

高温期と言えど、３６．７度ギリって感じで

なんだか期待出来ずにいます

ＡＩＨ時も期待出来なかっただけに

ちょっと寂しい状態です

体温の安定感は抜群なんだけどなぁ

今日で排卵後１３日目、高温期１０日目

フライングしたくて、仕方ありません

基礎体温は正直だから、

あと数日で、体温が答えを教えてくれるんだけど

やっぱり気になる

かと言って、妊娠初期症状は、そんなにないんです

子宮痛がたまにあって、足の付け根が引っ張られる感じ

でも、胸が張ってきてるし、乳首痛もない

今日は寝すぎもあって、腰が痛いので、

どちかと言うと、リセット前兆って感じ

４月に、友達と旅行計画があるので、

それをどうする、今とっても悩んでます

行きたいけど、妊娠したい

今の私にとっては、妊娠することが優先なんです

友達と遊ぶことも、とっても大事

でも、独身時代、結婚してからと、自由にさせてもらって

たくさん友達との時間を過ごしてきました

その時間も、とっても大切だし、とっても楽しい

だけど、今頑張って前を向いてる以上、

答えを出して、家族を増やしたいんです

たぶん、こうやって悩んで答えを出しても、

結局４月には妊娠してなくて、行けばよかったかなぁ・・・って

思うこともあるんだと思うけどね

何も考えずに、みんなで遊び予定いれた方が

いいのかなぁ～

　　　　　

Ｄ２３／リセットしそう・・

基礎体温は、一応高温期です

でも、昨日＆今日デュファストンを飲み忘れ

下腹部がチクチク、ギューって感じで、

今にもリセットしそうです

まだ排卵後１１日目で、高温期８日目なのに

今までデュファストンを飲むと、

高温期が１４日以上続いて、

長いドキドキって感じだったのに

続けてデュファストン飲んでるから、

体が慣れちゃって、反応が薄くなった

困るぅ～

私の読者さんが、柚子茶を手作りしたのを聞いて

私も何か作ろうと調べてみました

そこで、気になったのが

　『ジンジャーシロップ』

紅茶に入れてもだし、

シロップみたいに、ヨーグルトやパンにつけても

だそうです

冷え症の私には、もってこい

さっそく作り方を調べたら、使う甘味は

砂糖黒砂糖オリゴ糖が主みたい

体重増加も気になるし、体のことを考えて、

腸内環境も整えてくれるオリゴ糖を

使うことにしました

オリゴ糖を使って、便秘解消

ジンジャーシロップを使って、冷え症解消

ちょっとワクワクします

もうじき、寒い時期を終えちゃうけど、

ベビ待ちには大事なことなので、

自分のために、頑張って作ってみます

完成したら、レシピをアップしますね

今はアマゾンから届く、オリゴ糖待ちです

　　　　　

本「ナチュラルな妊娠」 その２

前回『本「ナチュラルな妊娠」その１』では

　　（参照→★★★ ）

色々な人から、ありがたいコメントをもらい

私のつたない文章でも読んでくれて、

本当にありがとうございました

今日は、続編を書かせてください

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

前回は、妊娠しにくい？タイプを例にあげて

私も納得する部分がありました

まだ改善されてるかは、わかりませんが、

少しづつ心がけようと思ってます

そして今回からは、少しづつ状態改善です

２．キレイになることからはじめましょう

　　あなたは、美しい人ですか

　　女性の魅力にあふれていますか

私の答えは、微妙でした

あんまり心は美しくないし、童顔だから女性の魅力も

微妙かなぁ

ここで質問を身近な感じにして・・・

◆お化粧、好きですか？

◆エステやマッサージに、よく行きますか？

◆自分のために、ステキなものを買っていますか？

◆ひらひらのスカートやワンピース着てますか？

◆勝負下着やネグリジェ持ってますか？

私は、ばかりでした

元々、化粧は苦手だし、

結婚して、通院始めて費用も気になって、

独身時代に楽しみだったエステやマッサージも行かず、

自分のための買い物って躊躇してしまいます

さんとショッピングに行くと、一緒に買い物するけど

自分だけって買えない

結婚当初は、勝負下着と言える、

仲良しのとき用を準備してたけど、

よく考えてみたら、最近下着あんまり買ってないかも

私ってダメダメですね

そこで、まず

＠キレイになること

＠女らしい格好をする機会を増やすこと

＠外見に手をかけること

が勧められていました

そして

『私はキレイ』

『私は幸福』

『女に生れてよかった』

と口に出して、言ったり言われるようにする

口にすると本当になるんだそうです

強力な呪文になるんだって

それは、人間って単純で、

ポジティブな言葉を言うと、持てるパワーを発揮するようになり

ネガティブな言葉を言うと、出せる力をセーブしてしまうらしい

不思議だなぁ～と思うけど、芸能人やグラドルなど、

キレイになる人は、褒められて気持ちが変わっていくことで

徐々にそんな風になっていくんだって

ってことは、私たちベビ待ちには

私は妊娠出来る　私はママになるって

ポジティブな言葉を連呼することが大事ですね

そして、なんで「キレイになる」ことが大事かというと

人間も生き物

「子孫をつくる」という生き物の基本が大事だからです

動物も繁殖ＯＫの時期には、キレイになり

女性らしくなり、アピールするんだそうです

私たち治療してると、出費もかさみ、結果が出なかったりすると

余裕もなくなり、懐具合も締まってしまう人もいるでしょう

「余分な洋服や化粧品など、無駄遣いせず、節約しなきゃ」

「もし余裕が出たら、いつも協力的な旦那さまに

　孫の顔を見せてあげれない親に何かしたあげよう」

これって、とっても健気で、美しい心がけだけど、

前回の話題になっていた、

「隙のなさ」→「穴のなさ」につながるんだそうです

望む結果がなかなか出ないまま、時間が過ぎるのは

つらくて、しんどい

でも落ち込んだり、自分を責めたり、ゲンナリしたりではなく、

私が元気になろう！、キレイに健康になろう！

新しい可能性を始めよう！と前向きに発想転換

まずは、自分がもっと幸福になって、もっと満足して、

ニコニコ笑っていなきゃダメなんです

自分を大切にし、甘やかしてなんです

だって、妊娠することが出来たなら、

一緒に頑張った旦那さまも、親も

とってもステキな幸せになってくれるはずですもの

壁にぶち当たったら、ぶつからない

前回の穴を思い出して、通り抜けさせるんです

ステキな女性になれるよう、頑張りましょう

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

ダラダラ文章でわかりづらいですが、

最後まで読んでくれて、ありがとうございます

もしよければ、これからも書きたいと思います

　　　　　

Ｄ２２／最悪な私

基礎体温は変化なしです

もう期待と言うより、次を待つと言うより

子宮の中では、状態がわかっているのだから

教えて欲しい

どうでもいい考えです

別のブログで、ベビ待ちトークをしてる人から

妊娠報告を受けました

でも高温期１１日目から妊検の濃さが変わらず

ずっと薄いんだけど、大丈夫かなと

相談を受けました

妊娠は嬉しいことだけど、また１人ご懐妊して、

私はマダなんだぁと、悲しい気分になりました

そして、うらやましい気持ちと、悪魔の気持ちと

心の中が複雑です

でもこんな気持ち、最悪ですよね

自分でもわかっているんだけど、

心の中で整理がつかず、

その人へ良いお返事が出来ずにいます

それに、安易に『大丈夫だよ！』って言えないし

でも、その人は『大丈夫！』って言葉を待ってるはず

小さい心の持ち主で、最悪な私は、

優しい言葉も返せないなんて・・・

わかってても、行動に移せない私は

いつまでも成長しないなぁ

こんなんじゃ、ママとして選ばれないよなぁ

　　　　

Ｄ２１／冷え

基礎体温は相変わらず…

高温期の体温だけど、ギリって感じ

まぁ毎日寒いから、仕方ないと諦めながらも

ここ数日は、起床時間に合わせて、暖房がスイッチオン

起きたとき、温かいです

でも、今日の旦那さん

毛布脱いでたから、暑いのかな

もともと寒がりの私には、ちょうどいいけど

そんな寒がりで、冷え症の私が、トイレに行ったとき

お尻が冷たい

どこかで、高温期にお尻が冷たいと言うことは、

下半身が冷えてることなので、よくない

ってのを見たことあります

ということは、やっぱり今回もダメかぁ…

って気持ちの中、自分の体のため、

今さらながら、お腹にホッカイロ

足の裏にホッカイロを付けてみました

昨日、一昨日と、足のマッサージをしたら

あちこちで痛かったので、体に老廃物が溜まってる感じ

週末、足のリフレクソロジーに行くかなぁ

足は第２の心臓って言われてるし

冷え症の私には、下半身を温めなきゃだし

あっ

私ここ最近、体調不良で、熱あったりするから

お風呂を夜じゃなくて、朝シャワーにしてるのも

体の巡りを悪くしてるんだろうなぁ