本「ナチュラルな妊娠」 その１

先日、「医療費控除」関連の本を借りようと

図書館へ行ってきました

図書館が改装のため、２週間くらい？

お休みすると言うことで、他にも本がないか、

ベビ待ち関係の本を探してきました

その中で、フト目に止まった本が、こちら

　　※画像お借りしました※

なんで、この本が気になったのか、

自分でもよくわかりません

だって今までは、治療の情報収集ばかりだったから。

でも、たまには本を読むのもいいなぁと思って、

今時間を見つけて読んでいます

少しづつ、情報を書きたいと思うので、

気になる方、ヒマ潰しでも構わないので、

目を通してもらえると、嬉しいです

ただ、作者の方も書かれていますし、

私も気になった部分の抜粋で書くので、

素人考えだったり、笑止千万な勘違いだったり

するかもしれません

なので、発想の転換って感じで、

参考にしてください

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

１．できる女は妊娠しにくい？

　　あなたは、男前の性格ですか

私はこの質問に、『女に生れて幸せ』って思ってるので

男前の性格でもないし、弱っちぃから違うと思いました

でも本を読み進めていくうちに、あれっって

目を止めずには、いられませんでした

知的・責任感が強い・努力家・勉強家

あなたは、どれかに当てはまりますか

私はこの言葉では、ＮＯ！！でした。

だけど詳しく読んでいって、

＊やってみないうちから、あきらめるのはイヤ

＊誰かが不愉快になるなら、

　ムリしてでも自分が頑張る方がいい

＊「正直者が損をする」とわかっていても、

　きちんとしたい

この言葉に対しては、どこかあてはまる気がして

なりませんでした

特に、仕事に関してはこう思うことが多く、

今では少なくなったけど、私が残業して

仕事が終わるなら、手一杯でも仕事を引き受け、

体が壊れるまで頑張ってました

こんな風に感じる人は、今まで努力して、何かを得ていたので、

『まさか、望んでかなわないことがあるなんて…』

『普通に当たり前なことなのに、自分には出来ないなんて…』

とベビ待ちにおいては、大きなショックを受けるそうです

そして

『女として欠陥品なのか？』

『親の期待に応えてきたはずなのに、最後にこんな結果なんて』

こんな風に思ってしまい、ストレスがどんどん増す形に

なってしまうことがあるそうです

ベビ待ちにおいて、ストレスは大敵なのに・・・

私も何度も『欠陥品』と思ったことあります

さんは、私と結婚して、幸せなのかな

私じゃなければ、もうパパで家族が増えてたかもしれないのに

とマイナスな考えは、持ってたりします

そこで、この本の中では

こころとからだに隙をつくりましょう

と提案してありました

「自分のせい」と思うのを止めて、

流されて、ひとまかせに、無責任な「受け身」になる

だらだらして、できるだけ何もしないようにする。

誰かがやってくれることには、手を出さない。

今日やらなくていいことは、明日に回す。

わからないことは、突き止めない。

流されて、人任せにする。

合言葉は

　『まぁいいや』

　『心配したってしょうがない』

　『そのうちなんとかなるだろう』

　『誰かがどうにかしてくれる』　だそうです

これを読んでいて、私は『ムリ～！！』って

言わずにはいれませんでした

「だってぇ・・・」と言い訳になるかもしれないけど、

何もしないとか、わからないままにするとか、

人任せは苦手です

でも、それで変わっていくならば・・・

長い人生のうち、ベビ待ちの短い期間だけなら

試しに１年、その考えを持ってもいいかなとも

思いました

だって、今は仕事と治療と家事と

１人の女性なのに、役割が多すぎですもんね

体が疲れていても、わかる気がします

そして作者は、この受け身みなる姿勢こそが

卵子が精子をうけとって受精卵になる現象だとも

書いてありました

もともと「そう簡単に妊娠しないよう、させられないよう、

防御をかため、がっちりブロックしてる」体を

（↑生物♀は、ほとんどそういうふうにできてるそう）

「妊娠してもいいように、そっとゆるめる」のは

「隙をつくる」こと、そのものだそうです。

その隙をつくることで、女性の体には異物である精子を

抵抗せずに受け入れ、のんびりした状態で

着床を助ける働きもあることにも、なるらしい。

なんだか、この文章を読んで、

どこか引っかかる部分はあるけれど、

少し考え方を柔軟にするのもいいなぁ・・・と

私は思いました

作者の久美さんも書かれていますが、

すべてを取り入れなくても大丈夫

「おもしろいかも！？」、「ちょっとやってみてもいいかも」

と思うことだけ、取り入れてみればいいんだそうです

ダラダラ文章でわかりづらいですが、

気持ちが軽くなってもらえればと思い、

これからも書きたいと思います

最後まで、読んでくれて、ありがとうございます

　　　　

Ｄ２０／後半戦

今日で、排卵から８日目です

でも体温が高温になってからだと、まだ５日目

デュファストンを飲んでるので、

高温期が１４日以上続く可能性が高いので、

まだ先が長そうです

体の変化としては、デュファストンを飲んでるからか

白い、ベタっとした感じのオリモノが多いです

あとは、風邪引きが長引いてて、

それに加え、花粉症がスタートした感じで

体調がよくありません

みなさんのトコへ読みに行けてなくて、

ごめんなさい

頑張って、携帯からでも

遊びに行かせてもらおうと思います

　　　　　

Ｄ１６／下腹部チクチク

さっきは、グチってすみません

でも、未だに怒りが収まってません

ムカつくので、少しの間は許しません

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

さて、ベビ待ちの記録です

今日の体温、ようやく高温期らしい体温に

なりました

やっぱり、排卵から３～４日かかっちゃうようです

先生曰く、これが良くないらしいんだけど

昨日の昼間に、下腹部がチクチク

それからの言うもの、数時間の度に、

痛みが増すこと数回

寒いからかなぁ…と温めながら、

帰宅するまで、冷えないように気を付けてたけど

やっぱりチクチクと痛い

家に帰って、コタツで温めても、痛い

仕方ないので、お腹をナデナデして、

気を紛らわせてみました。

親が子供にするように

『痛い痛いの飛んでいけ～』って言ってみたり

『いい子、いい子』って落ち着かせたりしてました

でも、なかなかよくならず、

結局、ベットに入っても痛い

『痛い×痛い』って何度も言いながら、

さんにもお腹なでなでしてもらって、

とりあえず寝ました

今日になって、痛みが全然なかったので、

排卵後、何かの変化があったのかなぁ

だけど、少し前から、今日も

たま～にチクっと痛いことがありました

これは子宮で何があってるの

まぁ、明日は雪降るみたいだし、

仕事休みだから、体重視で、のんびり過ごすかな

でも、ＡＩＨから４日経ったから、

そろそろジムに行って、激しい運動したい

食べてばっかりで、全然痩せないし

　　　　

なんかムカつく！！

今日、さんがお休みでした

でも、は仕事でした

さん、遊びに出て、まだ帰ってきません

の仕事が終わる頃、

ちょっと帰るのが遅くなる

って届きました。

それから２時間半・・・

まだ帰ってきません

が休みで、さんが仕事のとき

例え、私に用事があっても

さんが仕事から帰ってくるまでに

家に帰り、ご飯の準備をします

そのほかに、家のこと（洗濯や掃除）も

平日、仕事のときだってするし、

休みのときは絶対です

そうやって、自分の時間を作りつつも

ちゃんと家のことをしてます。

なのにさんが休みで、が仕事のとき

どうしてが帰ってくるまでに

遊びを切り上げてくれないのか、

わかりません

今、まぢでムカついてます

Ｄ１３／のんびり！？

本日の体温　３６．４０

　　排卵後１日目

まだ低温です

でも、まだ１日

私の体は、のんびり屋さんなだけ

そんな教科書通りにはいかない

そんなもんだよね

プラス思考で、いきますよ～今周期は

　↑単純で、すみません

ただ、高温期に入るまで日数がかかるのが、

今の私のダメな部分

と基礎体温から言われています

今周期は排卵後すぐからデュファストンを飲んでるので

まぁ数日すれば、高温期に入ると思われます

先生に言われたように、ＡＩＨ後にタイミングも取りました

少量の出血があったので、気になったけど

『ＡＩＨ時の膣内に傷がついたとかなので、

　心配せず仲良しして大丈夫』

とＡＩＨ後に聞いていたので、よかった

なので、ＡＩＨチャレンジ中のみなさ～ん

私の先生論ですが・・・

ＡＩＨ後、出血が少しあっても仲良ししてです

ＡＩＨ時に膣内にチューブを通してるので、

ＡＩＨ後に仲良しすることは、意外にいいそうです