きらん会場の様子

みなさんこんばんは。

寒い日が続きますねぇ～

金曜、土曜日と久しぶりに除雪をして

今日は風が強いうえに雪まで降ってきて・・・・吹雪です・・・・・

さてさて、今日は先週の木曜日（28日）の様子をお伝えします。

この日はバランスディスクを使ってバランスのトレーニングをしました。

久しぶりにディスクを使ってグラグラしている方もいましたが

皆さん楽しんでトレーニングをしていました。

さぁ1月も今日で終わりまして明日からは2月に入ります。

2月も寒いですが寒さに負けずに頑張りましょう