4月25日 鷲別会場の様子♪♪

みなさんおはようございます。

ココ最近の室蘭市は気温が上がってきて

過ごしやすくなってきましたね。

このまま一気に暖かくなって欲しいものですね

さてさて、月曜日の25日は鷲別公民館で教室がありました。

参加者は6名といつもより少ないです。

この日のメニューはメディシンボールを使って

トレーニング

腹筋強化とバランス能力を向上をしました

 

みなさんお疲れ様でした

来週も頑張りましょう

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