里帰り先でも鍼灸院に通おうかなーと
家のすぐ近所にたまたま鍼灸院を見つけたので調べてみると、逆子鍼灸もしてるとのこと。
早速行ってみました
内容は、全体をゆるめる感じ？と、しいんと三陰交にお灸を。
前に通ってたところより、お灸をする箇所は少ない感じでしたが、ゆるーくあったまる感覚がありました。
まだ計画は立てたりしてないけど、帝王切開となった場合、よく考えてみたらあと1ヶ月ぐらいしかない⁈
ということで、週二回のペースで通えたらよいみたいです。
しかし、今日は朝からお腹(胃腸)の張りと腰がパツパツに張ってキツイよぉ〜
寒いからかなぁ、、、
ここ最近ぐんと大きくなったお腹を見ながら
あんこ玉と干し柿をまた食べているのです。。。
体重管理もしながら
張らないように適度に動く
むずっっっ。
早よべびまるに会いたいなー
元気に頑張ろう
こんにちは
逆子なおすべく、出来るだけ温かくして、、と、大嫌いな靴下を頑張ってはき、下半身はカイロ張ったり二重に履いたり、最後の1ヶ月やるしかないと
くぅ〜
となりながらやってる日々なんですが
ずっと気になってた、
冷えとり靴下
なるものをついに、ゲットしました！！！
(母が買ってくれました。アラフォー。感謝)
これは 冷え性 改善 みたいなかんじで検索すると結構トップに出てくるやつなんだけど、
シルクと綿の靴下を、2〜4枚重ねばきするという
重ねばき前提の商品らしい。
シルクは温かいらしい、、とはずっとずっと気になっていたけど、お値段もするしなかなか店にはサンプル出てないしで、躊躇っていました。
しかも4枚重ねばきだよ⁈
キツくないの⁈⁈
て感じで。
しかし、ついに履いてみたらところがどっこい
あ、あったかい〜！！！
しかも、締め付けなし！
サラサラ！！
ヒートテック靴下みたいに蒸れない！
自然なのに温かい！！！
と、わたし地味に感動しております。
私はちなみに2枚ばき。
一枚が薄いから、重ねても靴も大丈夫でした！
締め付けもなく、快適〜
これは、おすすめです。
大の靴下嫌い、そして
これまでかなりの数のレッグウォーマーやモコモコ靴下を履いてきた私ですが
これはマジデすすめます。
回し者でも何でもないけど笑
同じように冷えに苦しむあなたへ、、、
ぜひ、二枚重ねからお試しあれ〜
あと私が愛用してるのも載せてみる！↓
あけましておめでとうございます
無事に里帰りし、暴食しております
例年のごとく甥っ子姪っ子たちの相手をして
のんびりはできませんでしたが、
それでも今年は妊婦なので
子供たちも気を遣ってくれて、ほぼ夫が代わりになってくれました
一日中彼らと遊んであげる夫くん、、、
素晴らしいよ
その合間にも、里帰り出産する産婦人科へ！
わりと小規模な感じのところで、先生も看護師さんたちもすごく柔らかくて温かい印象でとてもよかったです！
相変わらず逆子丸、、、
逆子体操もしていきましょうっていう方針になりました！
逆子体操、きっつ笑笑
なので全然できていませんが、地道に体を温めることは頑張り続けたいと思います、、
今年はまずは、母子ともに健康で出産すること！！
そして家族が健康でいられますように
メリークリスマス！
といっても飾りもディナーもプレゼントも、特別なことは何もなく、、。
あまりにもないのも寂しいのでケーキは買いましたが、
予約とかもしていなかったので
ショートケーキは買えず
ローソンのもちっとロールにいちごを乗せたなんちゃってショートケーキに
モンブランとバニラ？みたいなケーキ屋さんのケーキを用意。
写真だけ撮りました笑
でもなんか、夫は食事中にスマホで動画見てて
残念な気持ちになった
普段はほとんどしないけどさ、、
クリスマス別に特別じゃないけどさ、、
今、みる？
どーでもいい動画を、、、
一緒にクリスマスケーキを楽しみたい私の気持ちよ、、
まあ我慢できないのですぐ伝えましたけどね！
すぐにやめてくれたけど。
正直たまに、不安になることのある夫婦生活、、
お互い求めてることは違うのかもしれないけどさぁ〜
で、話は変わりまして、
就寝時、脂っこいものを食べ過ぎたのか、急な腹痛！！
胃が痛い＆子宮が収縮するような痛みがあり
30分くらい苦しみ。。
湯たんぽしてもらって、マシになって気づいたら寝てましたが
朝方は息苦しさの衝撃で起き、
なぜか汗だく
それからまたあの痛みが。。。
こういう新たな痛みとかが来ると、不安でさらに悪化する気がするのは私だけかなぁ
で、10分くらいして体の向きを反対にしてみたら、スーって治まりました
そこからは何もないし胎動もあるから、とりあえず様子を見ています。
調べたら31週ぐらいから前駆陣痛とやらがあるみたいですな？？
だから、これはそれなのかな⁈
わからないけど産院に連絡するのも何だか憚ってしまう
うーーむ。。
打ってきました
高いし(¥30000!!!)
(てか春からタダかよ〜！！)
第一子なので
あまり感染するような場所にも行かないかな？とも思いましたが
やはり第一子なので
念には念を入れ笑？
健康にはかえられないと
打つことにしました
抗体ができてきちんと予防してくれることを願うのみです
インフルエンザの予防接種後
具合悪くなったからすごい心配だったけど
ポカリが効いたのを思い出し、ポカリを飲み飲み、たくさん水分補給、横になる
などを意識したおかげか
めまいなどはなく数日経過しています
ホット一安心！
相変わらず逆子なべびまる。
もう再来週里帰りだから、来週また一回産院行って逆子チェックしてもらうことになりました
計画的に出産できるように、わざと逆さまになっているのですか？べびよ、、
さ、今日もせっせと冷え対策。
夫婦初めて過ごすクリスマス。
初めて、ケンタッキーフライドチキンでクリスマスらしいやつを予約してみようかとパンフみたいなやつまでもらってきてたんだけど
オリジナルチキンさえよく知らない私
二人には多すぎるフライドたちが気になる私
ほとんど夫が食べるであろうなのも気になる私
オリジナルチキンが食べたい私
できるならフライドポテトとビスケットが食べたくてムースはいらない私
の影響で
予約締切日すぎました笑
一番オリジナルチキンが美味しそうだなぁ〜
クリスマスの日って普通の商品買えないのかな。
とゆーケンタッキー初心者です。
このままいくと、義実家からもらった猪肉を手間暇かけてビーフシチューにしてみるという
賭けのようなクリスマスメニューになりそうです。
もしくは 鮎。笑笑
まあ、ゆうて平日だしね
飾りもプレゼントもない今年なので、、
実はちょこっとパーティーとかしたい派だけど笑
寒くもない南日本、クリスマス感はあまりありません
来年は子供がいるから、行事もやるようになるのかな
明日でいよいよ30週
日に日にデカくなっているお腹に比例するように、
私の食欲は暴走中、、、
寒くなってきたから、
あんこが美味い。
甘いもの食べたい。
お腹が張ってあまり動けないから暇→だからお菓子食べたい。
レシピ系のインスタみてまたさらに食べたい欲を刺激。
いわゆるストレス発散ですね。。
夫は出張で三日間アローン。
ご飯は適当になるし
お菓子買ってもバレないし笑
なんちゃって。
しかも今朝は背中の筋がなぜか痛むので深く息をするのも辛い。。動けないからまた食べるしかないループ
妊婦のマイナートラブルって
もはやメジャー。
ほぼ全てクリアしてるぜ。
全クリ。
今日はこれから、明日義実家へ持って行く差し入れを仕込みます。
郷土料理。
私がこういうものを作り、持っていったりするようになるとは。
結婚するとは、家族をもつとは、
いいことだなぁって
たまにしみじみ感じたりします。
仕込み中にどうせつまみ食いめっちゃするんだ。笑
義実家もまたたくさんお菓子とかあるんだろうな、、笑
あと2ヶ月後、プラス10kgに収まるのだろうか？？
独身のころは体型維持をあんなに意識していたのに、なんかアッサリとそんなものはどこへやらになった自分にもちょっと驚く。笑
女性ってすごいね。笑
妊娠後期です
義父からも用心するように言われたインフルエンザ等体調管理
普段は自分の体の免疫力と治癒力に任せてるけど、今回は妊娠中のため、なにかあってはいけないと
インフルエンザの予防接種を受けました
予約なしでいいって言うから夫婦で行ってみたら、まさかの、三時間待たされました、、、
注射一瞬。笑
疲れ切ってパン4つぐらい食べて
てかパン屋で、夫婦二人分で11個買ったんだけど
食べすぎだよね笑
でまあそんなわけで、昼寝して。
起きたら、なんと、めまい！！
気持ち悪い
で起き上がれず。
急にぐるぐる回転系のめまいに襲われ、
そこから次の日の友達とのランチも行けず
二日間苦しみました
原因は予防接種なのかはわからないけど、
なんだかすごいまた不安になりました。。
三日目は、めまいからは回復したけどお腹が張りまくるわで、夜にまたシクシク涙、、、
メンタルジェットコースターはまだまだ続きます。笑
来週はRSウイルスワクチンも打つ予定。
またなんか不調にならないか、ちょっと心配であります〜
おはようございます
里帰り出産の予定なので
年末の帰省のタイミングで、そのまま出産までいようと思っています
帰るのは、1ヶ月検診後の様子を見てかなーっと
ゆるく計画中です
なので夫は約3〜4ヶ月、一人暮らしをしてもらうことになります
里帰り出産する、したみなさんは、どんなふうな予定なんでしょ〜か？？
夫の食事は、、、？
うちは全く自炊しないので
さらにインスタント食品やお菓子大好きだから
一人になったらちと心配です
ちょっとは作り置きしてく&実家で作れれば作って冷凍して、冷凍便で愛の配達
なんつって今は考えてますが
◯実家の冷凍庫はそもそもいつもパンパン過ぎてスペースがない
◯実家では調理器具や食材の場所やストックが把握できないためやりづらい
てゆー地味に壁がね。あるんだよな。
台所って、他人が使うと使うほうも使われるほうも地味〜にストレスだったりするよね。笑
てのがあるので、実行できるかは分かりませんが、、
みんなどうしてるのか、知りたいこの頃です
作り置きも、一気に作るのか、日々ちょこちょこ多めにおかず作ってストックしていくのがいいのか、、、
迷いどころです。
謎に、白ごはんだけストックしていってる。笑
米ぐらい炊いたらって思うんだけどね、、、
仕事頑張ってる姿を見ると
案外甘いワタシです
