泳げBlueman

泳げBlueman

水泳人生22年、水泳指導10年
海と子どもとアウトドアが大好き。2025現在、日本の田舎で専業主婦をしています✳︎
日本、海外での水泳指導や日々水にまつわることで感じたこと、子どもたちからパワーをもらった出来事などの徒然日記です:)

あけましておめでとうございますニコニコ



無事に里帰りし、暴食しております泣き笑い泣き笑い



例年のごとく甥っ子姪っ子たちの相手をして

のんびりはできませんでしたが、

それでも今年は妊婦なので

子供たちも気を遣ってくれて、ほぼ夫が代わりになってくれました泣き笑い



一日中彼らと遊んであげる夫くん、、、


素晴らしいよ目がハート泣き笑い





その合間にも、里帰り出産する産婦人科へ!


わりと小規模な感じのところで、先生も看護師さんたちもすごく柔らかくて温かい印象でとてもよかったです!




相変わらず逆子丸、、、


逆子体操もしていきましょうっていう方針になりました!




逆子体操、きっつ笑笑



なので全然できていませんが、地道に体を温めることは頑張り続けたいと思います、、





今年はまずは、母子ともに健康で出産すること!!



そして家族が健康でいられますように愛飛び出すハート





メリークリスマス!



といっても飾りもディナーもプレゼントも、特別なことは何もなく、、。



あまりにもないのも寂しいのでケーキは買いましたが、

予約とかもしていなかったので

ショートケーキは買えず赤ちゃん泣き


ローソンのもちっとロールにいちごを乗せたなんちゃってショートケーキに

モンブランとバニラ?みたいなケーキ屋さんのケーキを用意。



写真だけ撮りました笑




でもなんか、夫は食事中にスマホで動画見てて

残念な気持ちになった真顔真顔


普段はほとんどしないけどさ、、

クリスマス別に特別じゃないけどさ、、


今、みる?

どーでもいい動画を、、、


一緒にクリスマスケーキを楽しみたい私の気持ちよ、、悲しい



まあ我慢できないのですぐ伝えましたけどね!

すぐにやめてくれたけど。



正直たまに、不安になることのある夫婦生活、、


お互い求めてることは違うのかもしれないけどさぁ〜知らんぷり知らんぷり知らんぷり




で、話は変わりまして、


就寝時、脂っこいものを食べ過ぎたのか、急な腹痛!!不安



胃が痛い&子宮が収縮するような痛みがあり

30分くらい苦しみ。。





湯たんぽしてもらって、マシになって気づいたら寝てましたが


朝方は息苦しさの衝撃で起き、

なぜか汗だく驚き驚き



それからまたあの痛みが。。。




こういう新たな痛みとかが来ると、不安でさらに悪化する気がするのは私だけかなぁ




で、10分くらいして体の向きを反対にしてみたら、スーって治まりました驚き驚き




そこからは何もないし胎動もあるから、とりあえず様子を見ています。




調べたら31週ぐらいから前駆陣痛とやらがあるみたいですな??




だから、これはそれなのかな⁈





わからないけど産院に連絡するのも何だか憚ってしまう悲しい悲しい





うーーむ。。








打ってきました





高いし(¥30000!!!)


(てか春からタダかよ〜!!)


第一子なので

あまり感染するような場所にも行かないかな?とも思いましたが



やはり第一子なので

念には念を入れ笑?


健康にはかえられないと


打つことにしました





抗体ができてきちんと予防してくれることを願うのみです看板持ち





インフルエンザの予防接種後

具合悪くなったからすごい心配だったけど

ポカリが効いたのを思い出し、ポカリを飲み飲み、たくさん水分補給、横になる

などを意識したおかげか

めまいなどはなく数日経過していますニコニコ


ホット一安心!





相変わらず逆子なべびまる。




もう再来週里帰りだから、来週また一回産院行って逆子チェックしてもらうことになりました赤ちゃん泣き





計画的に出産できるように、わざと逆さまになっているのですか?べびよ、、







さ、今日もせっせと冷え対策。







夫婦初めて過ごすクリスマス。


初めて、ケンタッキーフライドチキンでクリスマスらしいやつを予約してみようかとパンフみたいなやつまでもらってきてたんだけど



オリジナルチキンさえよく知らない私

二人には多すぎるフライドたちが気になる私

ほとんど夫が食べるであろうなのも気になる私

オリジナルチキンが食べたい私

できるならフライドポテトとビスケットが食べたくてムースはいらない私



の影響で


予約締切日すぎました笑





一番オリジナルチキンが美味しそうだなぁ〜指差し



クリスマスの日って普通の商品買えないのかな。




とゆーケンタッキー初心者です。






このままいくと、義実家からもらった猪肉を手間暇かけてビーフシチューにしてみるという

賭けのようなクリスマスメニューになりそうです。




もしくは 鮎。笑笑





まあ、ゆうて平日だしね知らんぷり知らんぷり


飾りもプレゼントもない今年なので、、




実はちょこっとパーティーとかしたい派だけど笑

寒くもない南日本、クリスマス感はあまりありません






来年は子供がいるから、行事もやるようになるのかなニコニコ飛び出すハート飛び出すハート







明日でいよいよ30週チューチュー



日に日にデカくなっているお腹に比例するように、

私の食欲は暴走中、、、ガーン



寒くなってきたから、


あんこが美味い。


甘いもの食べたい。



お腹が張ってあまり動けないから暇→だからお菓子食べたい。



レシピ系のインスタみてまたさらに食べたい欲を刺激。



いわゆるストレス発散ですね。。泣き笑い



夫は出張で三日間アローン。


ご飯は適当になるし

お菓子買ってもバレないし笑


なんちゃって。



しかも今朝は背中の筋がなぜか痛むので深く息をするのも辛い。。動けないからまた食べるしかないループ指差し指差し






妊婦のマイナートラブルって

もはやメジャー。


ほぼ全てクリアしてるぜ。

全クリ。




今日はこれから、明日義実家へ持って行く差し入れを仕込みます。


郷土料理。





私がこういうものを作り、持っていったりするようになるとは。





結婚するとは、家族をもつとは、

いいことだなぁって

たまにしみじみ感じたりします。






仕込み中にどうせつまみ食いめっちゃするんだ。笑











義実家もまたたくさんお菓子とかあるんだろうな、、笑








あと2ヶ月後、プラス10kgに収まるのだろうか??






独身のころは体型維持をあんなに意識していたのに、なんかアッサリとそんなものはどこへやらになった自分にもちょっと驚く。笑








女性ってすごいね。笑







妊娠後期です



義父からも用心するように言われたインフルエンザ等体調管理



普段は自分の体の免疫力と治癒力に任せてるけど、今回は妊娠中のため、なにかあってはいけないと


インフルエンザの予防接種を受けました




予約なしでいいって言うから夫婦で行ってみたら、まさかの、三時間待たされました、、、ネガティブネガティブネガティブネガティブネガティブ




注射一瞬。笑







疲れ切ってパン4つぐらい食べて


てかパン屋で、夫婦二人分で11個買ったんだけど

食べすぎだよね笑驚き驚き驚き



でまあそんなわけで、昼寝して。




起きたら、なんと、めまい!!




気持ち悪いネガティブ




で起き上がれず。

急にぐるぐる回転系のめまいに襲われ、

そこから次の日の友達とのランチも行けず


二日間苦しみましたふとん1魂が抜ける魂が抜ける魂が抜ける魂が抜ける





原因は予防接種なのかはわからないけど、

なんだかすごいまた不安になりました。。


三日目は、めまいからは回復したけどお腹が張りまくるわで、夜にまたシクシク涙、、、ネガティブネガティブネガティブ




メンタルジェットコースターはまだまだ続きます。笑




来週はRSウイルスワクチンも打つ予定。





またなんか不調にならないか、ちょっと心配であります〜









おはようございますニコニコ



里帰り出産の予定なので


年末の帰省のタイミングで、そのまま出産までいようと思っていますニコニコ



帰るのは、1ヶ月検診後の様子を見てかなーっと

ゆるく計画中です




なので夫は約3〜4ヶ月、一人暮らしをしてもらうことになりますキョロキョロキョロキョロ





里帰り出産する、したみなさんは、どんなふうな予定なんでしょ〜か??



夫の食事は、、、?


うちは全く自炊しないので

さらにインスタント食品やお菓子大好きだから


一人になったらちと心配ですキョロキョロ




ちょっとは作り置きしてく&実家で作れれば作って冷凍して、冷凍便で愛の配達飛び出すハート

なんつって今は考えてますが


◯実家の冷凍庫はそもそもいつもパンパン過ぎてスペースがない


◯実家では調理器具や食材の場所やストックが把握できないためやりづらい



てゆー地味に壁がね。あるんだよな。



台所って、他人が使うと使うほうも使われるほうも地味〜にストレスだったりするよね。笑




てのがあるので、実行できるかは分かりませんが、、





みんなどうしてるのか、知りたいこの頃です照れ照れ





作り置きも、一気に作るのか、日々ちょこちょこ多めにおかず作ってストックしていくのがいいのか、、、





迷いどころです。





謎に、白ごはんだけストックしていってる。笑





米ぐらい炊いたらって思うんだけどね、、、







仕事頑張ってる姿を見ると

案外甘いワタシですびっくり愛飛び出すハート









こんなにも楽でしあわせなのかぁ〜ラブラブラブ


という朝。



朝一は、通常通り、ちょっと動いたら張る、かちこちまる、、えーん
て感じだったんだけど、

朝ごはん食べて(昨夜のビビンバ炒飯2人前がっつり)、血糖値やばいかなと思ってちとむりやり掃除して動いて、ちょっとゆっくりして、

マタニティ向け朝ヨガをYoutubeでみつけたので、やってみよーっとと思い、、、



ん?

今日はなんだか体が軽いぞ!

てかお腹が軽いぞ!!

パンパン感ないぞ!!




て感じで、15分ヨガしても、全然苦しくありませんでした〜照れ照れ照れ




そこからゆっくり、ミルクティーを淹れて。

ああー、お腹が苦しくないだけでこんなにも普通な幸せを感じられるのかと、、、泣




至福のひとときでした。。





午後は健診です

べびまるの向きと、最近胎動少なくて心配だからしっかり確認してもらお〜




ドキドキ。




こんにちはニコニコ


いよいよ、8ヶ月

妊娠後期突入です!!




やはり体の冷えが良くないのか、

逆子ちゃんです。。


頭が胃を押してきたり、べびまるの位置?向き?によってはかなり中から押される感じがしたり、お腹がパンパンに。



夜中は相変わらず逆流性食道炎ぎわくの気持ち悪さや、胃の激しい痛みに襲われ


苦しすぎて涙が出てきてしまう。泣き笑い泣き笑い





胃腸が元気な人は元気なわけだ。

胃腸がよくないと、ほんっっとに元気が出ない!

というか、出せない!!不安悲しい




明日からこそ、分割してちょこちょこ食べ!!

食べ過ぎない!!


と決意するものの

食欲とストレスによる食欲に勝てず。

しかも夫のご飯作るから、まとまった食事にどーーしてもなっちゃうし、作ったら自分だって食べたいし!ちょっと不満



てかんじで食事療法はうまくいっていません笑泣き笑い





逆子が直ったら、少しは体も楽になるのかな?と淡い期待を抱きながら、とりあえず自宅でセルフお灸を続けています。


あとカイロで冷え対策。




べびまる、回る気配なし不安ガーン








がんばれ!!

わたし!!!





昨日は健診結果にホッとして

夫とエコー画像を見ながらほっこりした時間を過ごしていたのですが、、



夜、就寝となると最近、襲われてるんです。



お腹の重さ、胃の張り、苦しさに。。。ネガティブネガティブネガティブ




寝るぞ、となるとやってくる。。。




最近は胃液のようなものがなんとなく込み上げてくるような感じもありオエー




なんとか眠っていたのですが、

夜中、起きたら


お腹が痛い!!!


みぞおちが痛すぎる!!!無気力



お腹がパンッパン!!!



べびまるは!?



ていう状態になってまして。


今回の妊娠中でダントツ痛くて、歩くのもやっと、、、



けど夫を起こしても仕方ないしと思い、

必死に立ち上がりあずきカイロを温めて(こういうとき女性ってすごい冷静だなと思う)、

お腹や胃や腰に当ててみて対処。。。




温かさがわからないぐらいお腹は張ってるし冷えてるし硬いしで、ほんとーーーに焦った驚き驚き驚き驚き驚き驚き驚き驚き驚き驚き



しばらくしてガスが出始め、少しずつ痛みが引いていきました。。。






30分以上続いたら医療機関へ、みたいな情報もみたのでだいぶ焦りましたが15〜20分くらいでなんとか治りました魂が抜ける






それからも苦しくてなかなか眠れず。



上体を起こした状態で、なんとか朝を迎えました笑



びっくりしたとともに、精神的に消耗しました魂が抜ける魂が抜ける魂が抜けるネガティブネガティブネガティブ








ということで今日は何もする気が起きず

けど朝ごはんはたくさん食べたい。

ので、朝はこないだの残りのクラムチャウダーに食パン、そして溜まっていたストレスを発散するかのようにチョコチャンククッキーを爆食いしました。オエーオエーオエー


久しぶりの爆食い。笑笑

昨晩痛みで死にそうになったのにね、、、


我ながら半 呆れ、、、笑




けどやっぱりストレス溜まってるんだな〜凝視凝視





おなかがいっっぱいになっちゃったので(当たり前)、しばらくゴロゴロして、昼寝して、ゴロゴロしてます。。。ふとん1






妊娠26週にして


いろいろ諦め妊婦誕生。昇天よだれ




人とも喋らない生活にも慣れてきました(何回目、、、)







というぐちぐちブログでした、、、オエーオエーオエー