• 04 Sep
    • おしりニキビや黒ずみに重曹が効くなんて信じられない!!

      ニキビ予防や黒ずみを消す対策として重曹パックをやっているという口コミを発見  私の友達で「重曹をお風呂に入れると肌がキュッとしまる」と言っている人がいて、前から気になっていた重曹 そんなにお肌にいいのなら ということで調べてみました  そもそも重曹ってなんなんでしょう 料理に使ったり、掃除に使ったり…子供のころは学校でゴキブリダンゴの材料として使われていた気が… 半信半疑の中、よく調べてみると…   重曹は化学名では「炭酸水素ナトリウム」というそうです。 弱アルカリ性という性質酸性物質の臭いを消す力があるたんぱく質を分解する力がある水に溶けにくく研磨剤としても使われる という特徴を持つことがわかりました  弱アルカリ性というと温泉に入るとお肌がスベスベになる~と言われるアレです お肌がツルスベになるのはたんぱく質を分解する力というのが働いて皮脂が溶け落ち、角質が柔らかくなるからです さらに水に溶けにくく研磨剤としても使われるという特徴がお肌の汚れを落とすピーリングとしての効果を倍増させるのかもしれませんね 酸性物質の臭いを消すというのも重曹の持つアルカリ性の性質が酸性物質と合わさることで中和されるからとされていますお肌の表面の汚れが取れツルスベになり、体臭も抑えられるなんていいことずくめと思いますが  どうやら、重曹でもどんな黒ずみでも白くするということは難しいようです… 黒ニキビの状態のような皮脂が詰まった黒ずみは表面の汚れが原因なので 重曹と水を1:1で混ぜたものをパックしたり重曹風呂に入ることで キレイになる可能性があるのですが  ニキビ痕で色素沈着してしまった黒ずみはお肌の内部のメラニン色素が黒くなっているものなので 重曹では消すことは難しいのです また皮脂を溶かし落としてくれるという性質。裏を返すとお肌の油脂を落としすぎてしまう可能性もそうなるとお肌はカサカサになってしまい逆効果です  とはいえ、最初に書いたお肌の汚れや臭いを消す効果は優れたもの  お肌がオイリーになったと感じた時やお肌の調子を見ながらたまに行う分には 皮脂汚れや角質の溜まりが原因のおしりニキビ予防になりそうだなと感じました 

      333
      テーマ:
  • 30 Aug
    • おしりにたくさんのブツブツ!それっておしりニキビかも;;

      おしりにたくさんのブツブツができて なんとかしたぁぁぁい とお悩みのあなた それ、おしりニキビかもしれません  おしりに出来るできものは「ニキビ」「汗疹」「粉塵」などなど色々あります。 汗疹は全体的に赤く痒くなるし 粉塵は大きなしこりがドカンと出来ることが多いので  たくさんのボツボツしたものが出来ているとしたら おしりニキビの可能性が高いかも   おしりに出来たニキビは治りにくく 痕にも残りやすい  でも気づいてすぐのニキビには 早めにケアをしてあげることが出来るので 痕に残さずきれいに治すことができるかもしれません  簡単に出来ることをご紹介するので早速今日からケアを始めてくださいね  まずはビタミンCを摂りましょう ニキビにはビタミン全般を摂ることが本当はよいとされていますが なかなか急にビタミン全般を摂ることは難しいかと思います そこで、炎症を抑えてくれる効果があったり 体の免疫力を高めてくれる効果の強い ビタミンCの摂取をまずは意識することをおススメします レモンやゆずといった柑橘系に多く含まれるのですが とりあえず手っ取り早いのは、コンビニに行き、「ビタミンレモン」や「BB」系のドリンクを飲むことです  次にしっかりとお風呂に入るようにしましょう ニキビの原因は毛穴に溜まった 皮脂や古い角質 これらを除去するためにはしっかりと洗い流す必要があります が、取り除こうとピーリングを使ったりゴシゴシお肌をこすって洗ってしまっては ただでさえニキビが出来るような調子を崩してしまったお肌にとって刺激が強すぎてしまいます なのでしっかりとお湯を張ったお風呂に浸かり じっくりと皮脂を浮かせたり角質をふやかして生まれ変わりやすくしてあげるのがおススメです  もしお家に重曹がある方はお風呂のお湯に大さじ1杯程度を溶かしてみてください重曹が皮脂を浮かせやすくしてくれます ※重曹風呂おススメなのですが注意点もあります・お肌が弱いと自覚している人は行わないこと・最後にシャワーで洗い流すこと・毎日はNG数日おきにすること 強いものではないですが、たんぱく質を溶かす性質があるので人によってはかえって痒みを引き起こしてしまうことがあるからです。    そして、体が暖かいうちにすぐに寝ましょう 肌荒れの原因の一つは睡眠不足です お肌の再生は主に夜、寝ている間に行われています 特に眠りについてからの最初の3時間が活発に行われているそう なので、初めが肝心なのです  お風呂にゆっくり浸かると体はちょうどいいくらいに疲れます そして体も温まっているので 寝入りばなから熟睡できる可能性が高まるからです  ビタミン摂ってお風呂に入って体を温めてしっかり寝るなんだか風邪を引いた時の対処法みたいですね笑  でも、この記事を書いていて ニキビはお肌の風邪のようなものだなぁなんて思いました そんなに大病じゃないけど、出来ると厄介… な、ところが風邪とそっくり 「効いたよね早めの〇〇」というように おしりニキビにも早めのケアをして 痕に残さず早めに治しちゃいましょう~

      98
      テーマ:
  • 02 Aug
    • おしりニキビに効果的な食べ物は?^^

      おしりニキビが出来やすい…  脂っぽいものを食べるとニキビができやすいっていうのはわかるケド… これを食べたほうがいいっていうものはあるのかな と思って調べてみました  おしりニキビは座ることによって圧迫されて血行不良になりお肌のターンオーバーが乱れることが原因の1つ ということで 「お肌の調子を整える」「血行を良くする」という観点でご紹介していきます  お肌の調子を整えてくれる食べ物予想されている方も多いと思いますがビタミンです 中でも「ビタミンA」「ビタミンB2」「ビタミンB6」「ビタミンC」「ビタミンE」の5種類を摂取するといいようです それぞれどのような食材に含まれるのか見ていきましょう ビタミンAトマト、ニンジン、ホウレンソウ、モロヘイヤといった野菜や卵、牛乳などに多く含まれています ビタミンAは脂溶性で水には溶けず脂に溶けやすい性質を持っています 野菜で食べるときは脂で炒めたりドレッシングをかけて食べるとビタミンAを摂取しやすくなります ビタミンB2納豆、とうがらし、チーズ、卵、アーモンドに多く含まれています ビタミンB6ごま、肉(鶏、豚、牛)、ニンニク、マグロ、サンマに多く含まれています ビタミンBは1つだけを取るのではなく、他の物と一緒に摂取すると効果が発揮されやすいそうです また、長時間体に蓄えておくことができないので毎日こまめに摂取するのが望ましいとされています ビタミンCアセロラ、ピーマン、レモン、キウイ、キャベツ、ブロッコリーに多く含まれています ビタミンCは水に溶けやすい性質をもっているので茹でてしまうと成分が流れ出てしまいます。 そのため汁までしっかり飲むことのできるスープにしたり茹でるのではなく蒸すようにするとよいかもしれません ビタミンEジャガイモ、サツマイモ、カボチャホウレンソウ、アーモンドに多く含まれています ビタミンCにはビタミンEの体内での消費を抑える効果があるそうですそのためビタミンEを摂取するにはビタミンCを一緒に取るようにするとよいとされています 血行を良くする食べ物先にご紹介したビタミンCとビタミンEには血行を良くする効果もあるそうです それとは別に血行を良くする(体を温める)食べ物を見分けるコツがあるそうなのでご紹介します 主に野菜やくだものに言えることかと思いますが 色が濃いもの(ニンジンなど)寒い場所でじっくり育つもの(玉ねぎなど)糖分より塩分が多いもの(ショウガなど) を、選ぶとよいそうです ということでおしりニキビに効果的な食べ物についてでした

      282
      テーマ:
    • 予防法なんてない!?おしりにきび、これ以上増やしたくない!!

      おしりにぽつぽつとニキビが出来る 治ったと思ったらまた出来る 座ると痛いし、痕に残って黒ずみになるし もうこれ以上増やしたくないのに   出来やすい体質だ・・・とか 親や兄弟もニキビ出来やすいし遺伝だ・・・とか 予防法は無いとあきらめていませんか  確かにおしりニキビは 他の所に出来るニキビより なかなか治りにくく厄介で 痕にも残りやすいのですが  私はしっかりと諦めずにケアを続ければキレイな桃尻も夢ではないと信じています  おしりニキビが出来る原因はいくつかありますが予防するという観点からいくと 保湿をしっかりすること下着に気を使うこと この2点が特に重要だと思います  座ることで擦れてしまったり圧力がかかってしまいそれを守ろうと角質が厚くなってしまうおしり。角質が厚くなると角質層にアクネ菌が溜まり易くなってしまうのですが... 保湿をすることで摩擦を抑えたり角質を柔らかくする効果があるためです 角質にはピーリングがいいという声もありますがピーリングだとかえって摩擦が起きて逆効果になることも 時間をかけてゆっくり優しくやるならいいのですが 毎日のケアと考えると楽な方がいいですよね  私はお風呂上がりにクリームを塗るというのをやっていますが これくらいなら簡単なので毎日続けられてオススメです お持ちの顔用のクリームを使うのもいいのですが... ちょっとべたつきが気になったり ニキビが出来てしまったところには刺激が強すぎたりするので 専用のクリームを使うのがオススメですよ ちょっと値段はしちゃいますが...  次に下着ですが 予防にはゴムによる締め付けの少ないものがオススメです ゴムによる締め付けで血行不良になると肌荒れやニキビが出来やすくなってしまうからです そしてスポーツをしたり夏だったり汗をかく時にはゴムの辺りから汗疹が出来て痒くなりやすいため ゴムのない下着も売っているのでオススメですよ 私はこの前買ってみたのですが  履いていないみたいでした(笑)  心配していた食い込むことも無かったし本当にオススメです  素材は蒸れにくい綿の下着がオススメですよ  と言うことで予防法でしたー

      4
      テーマ:
  • 01 Aug
    • おしりのカミソリ負けって地味に痛い><

      最近、おしりの脱毛について調べています 前回、市販の脱毛クリームはお肌によくない 一時的なものならカミソリで剃ったほうがいいかも なんてお話をしました。   カミソリでおしりの毛のケアをしている方が 「おしりはカミソリ負けしやすい~」という お悩みを持っていることが判明 カミソリ負けをなるべく防ぐには剃り方に気をつけることがあるのかな と思って調べてみました  剃る方向は毛の向きと一緒にするといいそうです。毛と逆方向に剃るとお肌を切ってしまう可能性が高くなるようです。 おしりの毛を剃るときにはなかなか毛の方向を見ることは難しいのですが参考までに記載しました お肌の調子のいい時に剃る前回の記事でもお話ししましたが、おさらいです。 お肌はターンオーバーによって日々生まれ変わっていますそのため、そのターンオーバーが乱れている時にカミソリを使うと、お肌への負担が余計にかかってしまいます。 風邪などで体調が優れないとき日焼け直後生理の前中後 は、ターンオーバーが乱れがちになるのでカミソリを使うのはなるべく避けましょう またターンオーバーが起こるのは主に寝ている間 なので、夜寝る前のお風呂の時に剃るより朝起きた時に剃る方がお肌が元気なうちに剃れるそうですよ でもこれもおしりの脱毛では難しいかと思うので参考までに笑 5枚刃以上のカミソリを使うこれも前回さらっとお話ししましたが今回は詳しくお話したいと思います 1枚、3枚、5枚…とカミソリには刃の枚数がいろいろあります。 枚数が多いほうが切れ味がいいとかたくさん剃れるというわけではなく 刃にかかる力が1枚1枚、それぞれに分散されるのでお肌への負担が軽くなるのだそう なのでお肌には枚数の多いカミソリのほうが優しいんです また、お肌への負担を減らすためにソープで滑らかに剃るのがおすすめです 刃を定期的に取り換える私なんかは切れ味が悪くなるまで同じカミソリを使ってしまっていますが・・・ これはなんだそうです 前にカミソリを使った時についた皮脂汚れや細菌が 今回使ったときにお肌についてしまうことがあります。 特にカミソリで刺激を与えてしまったお肌の中にその細菌たちが入り込んでしまうと ニキビや炎症の原因になります 1度カミソリを使ったら刃の部分を石鹸でキレイに洗い風通りの良い清潔な場所で保管 安価なカミソリなら1・2回使用したらちょっと高価な5枚刃のカミソリでも1ヵ月程度で替え時なんだそうです がっつり何か月もお風呂場に置いたままで使っていますが今すぐ刃と保管場所をかえたいと思います・・・ 剃った後のお肌のケアを忘れずにカミソリで剃った後のお肌はヘルプを出している状態 キチンと保湿ケアをしてあげてください 保湿目的ならおしりケア専用のクリームがおすすめです  が、おしりに生えている毛が産毛くらいなものの場合はそもそもカミソリを使わないで 脱毛効果も期待できるお肌に優しい化粧水がおすすめです 脱毛にも美尻ケアにもなって一石二鳥なんです

      4
      テーマ:
    • おしりへの除毛・脱毛クリームは汚尻の原因に!

      おしりに毛が  除毛クリームを塗って除去しよう と、考えている方がもしいたら 少し待ってください  もしかしたら、その除毛クリームを塗ると 肌荒れを起こして痒くなったり ガサカザ、黒ずみ汚尻になってしまうかもしれません  除毛クリームには 毛のたんぱく質を分解する チオグリコール酸カルシウム という成分が入っています。  またその効果を高めるため アルカリ性の成分も含まれています。   簡単に言うと毛を溶かして脱毛する と言うことです   毛と同じくお肌もたんぱく質で出来ていますので 除毛クリームを使ったからと言って目に見えて肌が溶ける...なーんてことはないですが お肌にもダメージは与えているのです 効果の促進剤として含まれているアルカリ性分もお肌にとっては刺激物です その証拠に 除毛クリームの注意事項に パッチテストを行ってから使用するようにとか決められた時間を守ってください と言ったことが強めに書かれています  ただでさえ、おしりは、 ターンオーバーが遅れがちで 蒸れやすく被れやすい場所  除毛クリームで刺激を与えてしまうと 被れてしまって 毛が生えていた頃より もっと汚尻になってしまうかもしれません  ではどうやっておしりの毛を脱毛するのか...  友達や彼氏とプールや海、温泉に行くからその時だけは綺麗にしたい と言う一時的な場合はカミソリで剃った方がかえっていいかもしれません その際は5枚刃以上のカミソリを使い ソープで泡立てた汚尻にそーっと刃をあてるイメージで   どうしても除毛クリームを使いたい場合はお肌の調子のいいときにしてください 生理前、生理中、生理後などホルモンバランスの崩れがちな時は肌荒れになる可能性も高いので避けてください カミソリ、除毛クリームのどちらにも言える事ですがやったあとには必ず保湿クリームを塗ってください 肌荒れによる痒みを防いでくれます   最後に変わり種で... ローションでムダ毛や黒ずみを目立たなくするという商品を発見しました これには「チオグリコール酸カルシウム」もアルカリ性分も入っていないようです 徐々に毛が薄くなっていくイメージなので即効性はないようですが 黒ずみ対策もうたっている商品なので毎日のケア+脱毛が出来るのはとってもいいですね

      2
      テーマ:
  • 31 Jul
    • おしりのぶつぶつ、キレイにするには?原因別の解消法はコレ!

      前回の記事ではおしりのブツブツの原因の主なものをご紹介しました なんとなく、自分のおしりのブツブツがどんな原因によるものなのか想像出来ましたでしょうか 今回は前回ご紹介したそれぞれの原因への対処方法をご紹介していきたいと思います   ① 汗疹によるブツブツへの対処法汗や汗にシミ出た化学物質にお肌が反応してしまって起こる汗疹によるブツブツ・・・・ これに対処するにはなるべくお肌に汗や化学物質を触れさせないことが一番です おしりなので難しいかもしれませんが、なるべく汗をかいたらぬれたタオルで拭いて清潔を保つ 下着を洗うときは無添加の石鹸を使い洗濯機にかけるのではなく、手洗いするようにする と、化学物質の増加を抑えることができます また下着を購入する時に 化学繊維がなるべく使われていないもの汗を吸い取ってくれやすいもの を、選ぶようにすることも効果的です 具体的には綿のものを選ぶとよいです お肌が荒れやすい状態になっているのでデトックスを行うのも効果的ですダイエット用の酵素ドリンクが結構効くという噂です コレについては後日詳しく調べてみたいと思っています ② ニキビによるブツブツへの対処方皮脂の過剰な分泌や角質肥厚による毛穴の詰まりで出来るニキビによるブツブツ・・・ これには生活習慣を改善することが大事です 睡眠をしっかりととること特に眠りに入ってからの3時間はお肌のターンオーバーが活発に起こるので深い眠りを取ることが重要です 脂っぽい食事を控え、お肌を整えるのに有効とされるビタミンを多く摂取するなど 食生活にも気を付けると次のニキビ予防にもつながりますのでおすすめです また、おしりニキビは黒ずみとして痕に残りやすいので治った後のケアも需要です ケアついてはこのブログの他記事でも詳しく紹介しているのでよろしければご覧ください ③ 粉瘤によるブツブツへの対処法垢や皮脂などの老廃物が溜まってできてしまうしこりによるブツブツ・・・ この粉瘤が出来てしまう原因ははっきりとはわかっていません・・・ また、炎症・化膿し痛みが強くなったり老廃物がどんどんと溜まって肥大化してしまうのが粉瘤の特徴です そんな粉瘤に関しては、自分での治療は大変難しく病院へ行って治療するものとされています。 時には取り除くために手術を必要とする場合もあるそうです 素人には初期症状ではニキビとの違いを判断することは難しいのですが ニキビより大きくなってきたような気がする場合や患部が熱をもっている場合などは我慢せず、早急に病院に行くことをお勧めします  以上、症状別対象方法でした~

      13
      テーマ:
    • 私のぶつぶつ残念おしり…原因はなに???

      おしりを触ったらブツブツしていた なにこれ、最悪~~  調べてみると、おしりのブツブツには原因がいくつかあることがわかりました。 まずは自分のブツブツの原因が何なのか確認していきましょう 原因① 汗疹汗によるかぶれでボツボツが出来てしまっているかもしれません。 特にデスクワークや学生、長時間運転する方など座る時間が長い人は、おしりに汗をかきやすいので汗疹の可能性が高いです 自分のかいた汗だけではなく、洗い残しの洗剤や柔軟剤が下着に付着しており、それが汗に溶け出てお肌に触れてしまうことで荒れてしまうこともあるそうです 原因② ニキビ皮脂の過剰な分泌や、角質肥厚による毛穴の詰まりで出来るブツブツいわゆるニキビです。 肌色、赤っぽいもの、白っぽいもの痛みや痒みもあったりなかったりするので自分でニキビと安易に断定することはよくないですが 毛穴のある場所全てにニキビはできることや 睡眠不足だったり食生活の乱れなど簡単な要因で出来てしまうことから ブツブツの原因がおしりニキビである可能性は高いです。 また、ニキビが治った後のケアが不足していたために痕に残ってしまった「ニキビ跡」や「黒ずみ」もブツブツの原因かもしれません おしりニキビについてはこのブログで詳しく書いているのでよろしければ他の記事もご覧ください 原因③ 粉瘤アテロームとも呼ばれる粉瘤は、垢や皮脂などの老廃物が皮膚の下層に溜まることによってしこりが出来てしまう良質の腫瘍です。 おしりに出来やすく、おしりニキビと間違やすいできものです。 初期症状ではニキビと非常に見分けがつきにくいのですが老廃物がどんどん溜まっていくのでニキビより肥大化しやすく炎症・化膿し痛みも強いのが特徴です また、一度治ったと思っても同じ場所にまた出来てしまうことも多いそうです  次の記事ではそれぞれの対策について記載したいと思います 

      3
      テーマ:
  • 30 Jul
    • おしりニキビを治す薬はどんな薬??

      おしりニキビを早く治したい でも恥ずかしいから皮膚科で見せるのはイヤ 自分で治すにはどんな薬が効くんだろう・・・  どんな成分の薬がいいのか調べてみました  塗り薬お肌にできものが出来たときは塗り薬というイメージと、いうことでご紹介します ニキビに効く薬は抗菌作用や抗炎症作用のある薬が一番 薬局で売られているニキビ用の薬にもこのような成分が含まれています が・・・ おしりは座ったり下着で擦れたりすることから常にお肌に負担がかかっている部分です。 そこに刺激が強くなりがちな抗菌作用や抗炎症作用の薬を塗るとお肌を痛めつけてしまいニキビは治ったとしても黒ずみとして残ってしまう可能性が高くなります… そのため、おしりニキビ用の薬はお肌の調子を整えるための成分がきちんと入っていることも大事です お肌やさしい「おしりニキビ専用のクリーム」なんてのも売っているようなので、そういったものだと安心かもしれません 飲み薬最近はサプリが流行っているので飲み薬に抵抗ない方が多いのでしょうか 私なんかは古い考えなのか、なんとなく飲み薬って抵抗あって「ニキビで飲み薬なんて大げさ」なぁんて感じてしまうのですが 調べているとおしりニキビ対策には飲み薬も結構いいらしいということがわかりました。  特におしりニキビに塗り薬は下着が擦れて取れやすかったり先にもお話ししたようにおしりにとっては刺激が強すぎてしまうんですね。 そこで飲み薬で内側から治すというわけです ニキビの症状がひどい時には抗生物質を治りかけや予防にはお肌の調子を整えるビタミンを取るようにするのがおすすめです ~おまけ~飲み薬というと大げさに感じてしまいがちな私のような方に治療というよりは、お肌の調子を整えるというつもりで薬ではないものもちょっとご紹介すると・・・ 体のデトックスやダイエット目的に「酵素ドリンク」を飲んだ方で「お肌の調子が良くなって、ニキビが出来にくくなった」なんておっしゃっている方もいましたよ  塗り薬と飲み薬を併用するというのもアリかもしれませんねということで、今回は薬についてのお話でした~ 

      2
      テーマ:
  • 29 Jul
    • 30代のおしりニキビは くせ者!!!

      30代になって、おしりニキビが出来てしまった こんな変なところに・・・しかもなかなか治らない 若いころは顔周りにしかできなかったし出来てももっとすぐに治った気がするのに・・・ と感じているかたもいるのではないでしょうか   顔ほど皮脂のないおしりに出来るおしりニキビ。 おしりは座ったり下着の締め付けにより血行が悪くなるためお肌の生まれ変わりである「ターンオーバー」が遅れがちに・・・それが、おしりニキビの原因の一つといわれています  そしてそのターンオーバーは年齢とともに働きが衰えていくものとされているのです  もともとターンオーバーの遅れがちなおしり。年齢でターンオーバーが機能しなくなってくるというのは追い打ちをかけているようなものなのです なので、若い時にはできなかったような場所、おしりにまでニキビが出来るようになってしまうんですね・・・ しかもお肌が生まれ変わらないということは当然、治りも遅いそして、痕にも残りやすいんです  昔は出来なかったのに30代になっておしりニキビが出来てしまったという方は、ターンオーバーを正常に機能させることが一番の治療法にそして、今後の予防につながるといえます ターンオーバーを正常に機能させるにはどうすればいいのでしょうか 調べてみました  紫外線を浴びないようにするお肌が紫外線を浴びるとダメージを受けます。そのダメージから身を守ろうとお肌が角質を厚くすることがあるのです。※このような状態を角質肥厚といいます。 角質が厚く硬くなってしまうとニキビが出来やすくなるので、紫外線はなるべく浴びないようにしましょう。 おしりは日に当たらないから大丈夫と思うかもしれませんが、紫外線は目からも入ってくるのですなので、サングラスや日傘をするなどの対策もおすすめです  しっかりと睡眠をとる睡眠中に成長ホルモンが分泌され細胞の修復・再生が行われます。ターンオーバーが行われるのも睡眠中なのです 特に眠りについてから3時間がお肌のゴールデンタイムとされているので眠り始めから質の良い睡眠が出来るとなおよいです 30代は仕事が忙しかったり、幼いお子さんがいて育児に家事にと追われていたり…睡眠時間をゆっくり取れない方が多いとは思いますが、意識的に睡眠時間を取るようにすることがおすすめです  飲酒・喫煙・寝る前の食事はNGお酒を飲むとアルコールを分解するために体内の水分が持っていかれてしまい、乾燥しがちに。 タバコには血管を収縮させる成分が含まれているため血行不良になりがちです。 寝る前の食事は睡眠の妨げになるので避けましょう

      11
      テーマ:
  • 28 Jul
    • おしりニキビ、赤いものは重症?!白いものとの違いは?

      赤いおしりニキビが出来て痒い おしりニキビが白くなってきた という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ニキビって赤いものと白いものがあるけど、何が違うのどちらがより酷いとかはあるの そんな疑問をもったので、調べてみました  ニキビというのはこのように色が変化していくそうなんです 白黒赤黄 白と赤と思っていたニキビですが、黒や黄色もあったんですね… それぞれの色のニキビの特徴と症状を詳しく見ていこうと思います  白ニキビ白と言っていますが、完全に白っぽく見えているものは後々ご紹介する「黄ニキビ」かもしれません。 白ニキビは肌色が透き通って白っぽくなったような色です。色がなく、ぽつぽつしているだけの場合もあります。 これはニキビで言うと初期症状です。白色の正体はニキビの原因である皮脂や古い角質が毛穴に詰まっているものです。 詰まった皮脂や古い角質で肌が盛り上がり、ぽつぽつが気になってくるのもこの頃です。  黒ニキビ黒ニキビはいうならば、白ニキビから少し悪化した状態です。 白ニキビで毛穴に詰まっていた皮脂や古い角質が毛穴から飛び出しその先端が空気に触れて酸化し黒くなるのが黒ニキビの正体です イチゴ鼻と呼ばれる、鼻の毛穴の黒ずみがこれと同じような状態ですね。 ということで、この黒ニキビもまだ軽度な症状であると言えるでしょうこの黒ニキビまでの段階でしっかりケアして治すことが重要です ※毛穴から飛び出すことなく中で悪化すると黒ニキビになることなく白⇒赤ニキビへ変化することもあるので注意が必要です  赤ニキビ白ニキビや黒ニキビからさらに悪化した状態です。 毛穴に詰まっている皮脂や古い角質をエサにアクネ菌が繁殖 炎症を起こして腫れ上がっている状態です。こうなると、痒みや痛みが出てきてしまいます。 赤ニキビまで来てしまうと症状は軽いとは言えませんね・・・ おしりニキビは顔ニキビと違って気づきにくい場所なので、痛みが出て気づいたときには既にこの状態ということが多いです  黄ニキビ赤ニキビがさらに悪化してしまった状態です。 毛穴の中に膿が溜まってしまったためにニキビは黄色っぽい白色に盛り上がって見えます さらに炎症が皮膚の奥深くまで進行してしまっています こうなるとニキビの中ではかなり酷い状態と言わなくてはなりません。 この状態になってしまうと跡に残ったり、ニキビが肥大化してしまう可能性が高くなりますのでしっかり治療をするようにしてくださいね  と、いうことでニキビの色の違いと症状についてお話しいたしました。  初期段階のうちに気づきにくいおしりニキビは気づいたときには赤ニキビになっていることが多いんですよね なのでおしりニキビはしっかりケアをすることが大事なのです

      15
      テーマ:
    • 生理中はおしりニキビができやすい!><

      生理のたびにおしりが痒くブツブツに・・・ おしりニキビってどうして生理の時にできやすいんでしょうか  突然ですが、おしりを触ってみてください・・・どうでしょうか冷たくないですか おしりって脂肪がとても多いので、血流が悪くて冷えが起こりやすいんです 血流が悪いということは、ターンオーバーが遅れ、おしりニキビが出来やすいのですが・・・ ここでお気づきの方も多いはずそうなんです。生理中って体が冷えやすいですよね 生理前、子宮を温めようと女性ホルモンの一つ「プロゲステロン」が分泌され体温が上がります。すると、血流を子宮に集中させるため、他の部分が冷えやすくなってきます… そして、生理が始まると「プロゲステロン」の分泌が減少し、体温が下がってしまうんだそう。 ただでさえ、おしりは冷たくてターンオーバーが遅れがちなのに生理前や生理中は女性ホルモンの影響もあり、おしりのお肌への血流がとっても悪くなってしまうんです なので、生理前~生理中は体を冷やさないように心がけることが、おしりニキビ予防にもなります 暖かい飲み物を飲む簡単に体を温めることが出来るのでおすすめですが、生理前は体が水分を溜めようとしている時期なので、飲みすぎには気を付けてください 入浴する生理中は湯船に浸かることをためらいがちですが、しっかりお風呂に入ったほうが体も休まるのでおすすめです。どうしても気が引けちゃう…という方は、おなかにカイロを貼るなどして温めてくださいね マッサージをする血行を良くするために、リンパマッサージを行うことも効果的です冷えに効くツボを押すというのもいいですね手と足の指と指の間(水掻きのあたり)の指間穴・虎口・八風が冷えに効くツボとされています  そして、何と言っても、生理中はナプキンで蒸れやすい 「蒸れ」も老廃物が毛穴に溜まりやすくなることからおしりニキビにはもともと大敵 蒸れが起きやすい生理中はさらにおしりニキビが出来やすくなってしまうんです そこで、なるべく蒸れが起きないよう気を付けることもおしりニキビ予防には大切です 清潔を心がけるナプキンをこまめに取り替えることはもちろん、清潔にするという面でも入浴をするようにすることはおすすめです 通気性の良い下着をつける生理用ショーツは汚れが落ちやすいようナイロン素材のものが多いですが、通気性がよいのは綿のものですナプキンも使い捨てのものは「漏れ」を防ぐためにビニール素材が使われており蒸れやすいので、布ナプキンに変えてみるのもいいですね最近は流行っているので可愛いデザインのものも多く、気分も上がるかもしれませんよ  体は冷えるし、蒸れやすくなるしおしりニキビも出来やすくなる生理ですが、女性にとっては、切っても切り離せない存在上手に乗り切ってこれからも付き合っていきましょう~

      4
      テーマ:
  • 27 Jul
    • おしりニキビが潰れて血が出てしまった場合は?

      おしりニキビが潰れて血が出てしまった場合どうしたらいいのでしょうか  そもそも、ニキビから血が出てしまうということはそのおしりニキビは炎症を起こしてしまっている状態なんです それが外的刺激によってはじけて血が出てしまった…ということ この状態は色素沈着を起こしやすいそう、おしり黒ずみの原因の1つになってしまいやすい状態ですのでしっかりとケアが必要です 放置することは絶対に避けてください先ほどもお話したように跡に残りやすいですし、放置するとかさぶたができます。 一見かさぶたが出来るのはよさそうに感じますがおしりニキビは座った圧力や下着が擦れるなどの要因によりそのかさぶたが無理矢理はがされてしまうことがあります。 そうなってしまうと、これも跡に残って黒ずみになってしまうのです・・・なので、放置しないでしっかりとしたケアが必要なのです では、どんなケアをすればよいのでしょうか まず、よく聞くこととして血や膿を無理矢理にでも出してしまったほうがいいのかということですが・・・ネット上を調べてみると賛否両論ありますね。「アクネ菌は酸素が苦手だから膿を出し切って酸素を入れることが大事」という意見もありました。 私自身も、ニキビを無理矢理潰して膿を出したことがありますががっつり痕に残ってしまったなんて経験がありますので、血や膿を無理に出すことはおすすめしません そして、炎症と聞くと冷やすのがよさそうと思われるかもしれませんが氷などで冷やしてしまうのはよくありません 皮膚への刺激が強すぎて細胞を壊してしまったり、毛細血管を縮めてしまいお肌の生まれ変わり「ターンオーバー」を遅らせてしまうからです  オススメの対処方法は… おしりニキビに刺激を与えないよう弱めの水圧の流水で血や膿を流します。(ここで完全にキレイにならなくてもOKざっと洗い流すイメージです)その後、ティッシュやガーゼであまりこすらないよう、そぉーーっと拭きます。(ここでも完全に拭き取ることより、刺激を与えない程度にきれいにすることがポイント) その後、痛みや症状の様子をみて消毒できそうなら消毒し、絆創膏を貼ります(私はいつも絆創膏ですが、キズパワーパッドのほうが効果的だったという人も) 絆創膏やパッドは出来る限りこまめに交換し常に患部を清潔にすることを心がけてください あとは極力刺激を与えないよう気になっても触らないでひたすら我慢 これが痕に残りにくい治し方になります皆さんもやってみてくださいね ~おまけ~おしりニキビが潰れて血が出てしまうというのは、お肌の自然治癒力が弱っているサインかも治った後も毎日のケアをするように心がけるとより跡に残りにくくなりますし、さらなるおしりニキビの予防にもつながりますよ   

      7
      テーマ:
    • おしりニキビに効くクリームはコレ!!

      おしりニキビが出来ちゃった  おしりニキビを早く治して痕に残さないためには保湿したほうがいいってことだし 自分でケア出来ることといえばクリームを塗るくらいなら簡単で出来そうだけど 顔に使っている化粧水や乳液をおしりにも塗ればいいのかな ニキビ用のクリームって色々あるけどどれがいいのかな どれがおしりニキビに効くクリームなの~ という疑問を持ったので、調べてみました  まず、顔に使っている化粧水や乳液をおしりに塗っていいのということ。節約のためにも持っているものを塗れたらいいなぁなんて思うのですが… これは、完全にNGというわけではないようです。が、ニキビが出来てしまっているお肌というのは通常のお肌より弱っているお肌なんですね そこに とりあえずと言って持っている化粧水や乳液を塗ってしまうと刺激が強すぎてかえってニキビが悪化してしまうことがあるんだそうです なので、ニキビが出来てしまっている部分には専用のクリームを塗ったほうがいいという結果になりました。 続いて、ニキビ用のクリームって色々あるけどどれがいいのという疑問。「おしりニキビを治す」という目的から調べてみました おしりのお肌というのは座って体重がかかったり下着で蒸れやすかったりする部分なのでお肌の角質が分厚くなってしまっていることが多いんだそう。 そういった古い角質を取り除いたり角質の水分をキープするには「ヒアルロン酸」「セラミド」という成分が効果的なんだそうですこういった成分が入ったものがいいですね  ニキビをいち早く治すという点ではアトピーに使われる「ステロイド」が少しだけ入っているニキビ用の薬なんかが有効的だったという意見があるようですが… おしりはデリケートゾーンに近い部分になるし、生理中のかぶれとかも気になるのでちょっと強めのお薬は怖いなぁ低刺激・無添加なものの方がいいなぁと個人的には感じました。  そこでさらに調べてみると、おしりニキビ専用のクリームというものがあることもわかったんです 専用ということは、おしりのお肌のことを考えて作られたものであること間違いなしですよね  ということで、おしりニキビに効くクリームは、 今顔などに使っているもので代用するのはあまりよくない「ヒアルロン酸」や「セラミド」配合のニキビクリームがよい低刺激・無添加だとさらに安心 ⇒それを兼ね備えたおしりニキビ専用クリームがあるので、それだと完璧という、結果になりました 

      3
      テーマ:
  • 26 Jul
    • パンティラインに出来たニキビは黒ずみの原因?!

      今回は下着のゴムの部分(パンツライン、Vライン)に出来てしまったニキビについてお話ししたいと思います 何故かというとこの前出来てしまってとってもかゆかったから(笑) 私に出来てしまったニキビはおしりではなくどちらかというと前側の足の付け根というべき部分だったのですが おしりニキビと共通点があったのでお話ししたいと思います なんといっても出来てしまう原因のひとつとして「下着による血行不良や摩擦、蒸れ」が挙げられるところがおしりニキビと一緒ですね また、パンティラインのニキビは上記の理由からおしりニキビの中でも特に治りにくい そして、先ほどもお話ししましたが、とってもかゆいんです そしてそして…下着の擦れや掻きむしってしまうことによる黒ずみの原因になりやすいんです パンティラインの黒ずみが気になるという方多いのではないでしょうか…パンティライン上のニキビや黒ずみをケアする方法 それは、 蒸れにくく、締め付けの少ない下着を着用することニキビや黒ずみ部分に保湿をしてあげること が、大切です 蒸れにくく、締め付けの少ない下着を着用すること無印良品の「ゴムがないパンツ」とかなんとか言った商品(うる覚えでスミマセン)が、本当にゴムがないので履いていないみたいで、さらっとした履き心地で、値段もお手頃でおススメなのですが、最近お店で見かけなくなって、オンラインショップにもなかったので、なくなっちゃったのかな… 素材はなるべく綿100%のもので、ゴムによる締め付けのないものを選ぶようにしてくださいね ニキビや黒ずみ部分に保湿をしてあげることこれは乾燥による痒みや角質内での脂の分泌(ニキビが大きくなる)を抑えたり、お肌の生まれ変わり「ターンオーバー」を促進するためです 特に、角質の分厚いおしりやパンティラインには保湿力の高いヒアルロン酸やセラミドなどが多く含まれたクリームを塗ってケアすることが効果的なんだそうですよ  

      1
      テーマ:
  • 24 Jul
    • おしりニキビ、痒み解消法!!!

      お尻ニキビってとってもかゆくなりますよね…場所が場所だけにポリポリかく姿は恥ずかしい しかも掻いてしまうと血が出てしまったり膿が出てしまったり踏んだり蹴ったり… かといって我慢出来ないあの痒み 何とか和らげる方法はないのでしょうか と、いうことでおしりニキビの痒み解消法を調べてみました  まずは痒くなってしまうニキビの原因についてお話ししたいと思います ニキビというのは一般的に進行の度合いを見た目の色から「白・黒・赤・黄」の4段階に分けて言われます。 お尻ニキビによくある、痛くて痒いニキビは「赤ニキビ」であることが多いのですが これは、アクネ菌が毛穴の中で増殖し暴れまわっているような状態で、炎症を起こし赤く腫れてしまっているのです その状態にお肌の神経が過敏に反応あの我慢できない痛痒さが引き起こされているのです また、皮脂が毛穴に詰まっていて上手く外に分泌されていないためお肌の表面は気づかないうちに乾燥している可能性大 乾燥するとカサカサして痒くなってしまいますよね  ということで、本題の痒み解消法ですが 出来る限り刺激を与えないようにするアクネ菌が暴れまわることや増殖を防ぐ炎症を抑えるため冷やす保湿する ことが有効になるかと思います 具体的には・・・ 出来る限り刺激を与えないようにする触ったり掻いたりはしないこととにかく我慢ですどうしても触ってしまう場合はお肌の状態にもよりますが絆創膏などでガードする方法もあります アクネ菌が暴れまわることや増殖を防ぐアクネ菌は皮脂がたまった空気の入らない場所が好みです。お肌を弱酸性にしてくれる効果や抗酸化作用、殺菌作用がある基礎化粧品でケアしてあげることビタミンBを摂取することでアクネ菌を弱めることができます 炎症を抑えるため冷やすこの場合、氷を直接あてたり、繊維のかたいタオルなどに包んであてるのは、刺激が強すぎてしまうので避けたほうがいいです。清涼感もあり殺菌も出来るからとアルコール成分の入ったサラサラシートのようなもので拭く方もいますが、これも場合によっては悪化してしまうこともあるのでおすすめはしません。コットンに化粧水をたっぷり含ませパックのようにあてるのが効果的です 保湿する上記にも記載していますとおり、弱酸性にしてくれる効果や殺菌作用のある化粧水を選ぶようにすると、ニキビにはより効果的ですお風呂上りに冷蔵庫などで冷やした化粧水をコットンに含ませパックしてあげるととっても気持ちがいいですよ ということで痒み解消法でしたしっかりケアして美尻を取り戻しましょう~ 

      5
      テーマ:
  • 23 Jul
    • お尻ニキビって顔ニキビと何が違うの?

      おしりニキビ… 顔にニキビならわかるけど なんでこんなところに出来ちゃったの  変なところに出来ているってことは何かヤバいのでは... 顔ニキビとの違いってあるのでしょうか  以前記事にもしましたが→なぜ、おしりニキビが出来るの? おしりにニキビが出来るのは珍しい事ではありません おしりニキビが出来る原因も毛穴が詰まって中でアクネ菌が増殖するという、顔ニキビと同じものが主な原因となります なのでそんなに驚かなくても大丈夫です (※ニキビではないできものの場合はこのとおりではありませんが...)  ただ、顔ニキビと違ってお尻ニキビはとっても治りにくいんです… お尻は座ると体重がかかりますよね椅子との摩擦もありますし、体重がかかることで刺激となり、おしりのお肌が固くなり、角質となってしまうのです。 角質化されたお肌は毛穴が塞がって開きづらいのでアクネ菌が増殖しやすい環境となりまります。 だからおしりニキビは出来やすいうえに、治りにくい…  また、治りにくいがゆえに、出来てしまったおしりニキビが潰れてしまったり、悪化して膿になったりすることも多いです  さらに、おしりは下着を履きますよねその上にタイトなスキニーパンツなども履いたりします。ベルトで腰のあたりを絞めたりすることもありますよね すると、おしりは蒸れやすく血行不良になってしまいます 蒸れると雑菌が繁殖しやすいですし痒みの原因にもなります。 血行不良になると、お肌のターンオーバーに必要な栄養がいきわたらず不足しがちに・・・ これもおしりニキビが治りにくい要因です 治りにくいだけでもかなり厄介ですが上記の理由から、おしりニキビは跡になって残ってしまいおしりの黒ずみの1つの要因にもなりやすいのです  おしりニキビが出来てしまったからと言ってそんなに不思議なことではないので心配する必要はないのですが おしりニキビは顔ニキビ以上にしっかりとケアをして1日でも早く治すように心がけてあげる必要があるといえます

      2
      テーマ:
  • 22 Jul
    • 座ると痛いおしりニキビ...痛み解消法!!

      おしりニキビが出来てしまって一番困るのが 座ると痛ぁぁぁいこと デスクワークや学生の方には拷問ってくらい辛いですよね... 怪我ではないし他の人には分からない部分なので(バレたくないんだけど!)大袈裟には出来ないし なんとかこっそり痛みを減らす方法はないものでしょうか...  デスクワークや長距離の運転時にはクッション(座布団)を敷くのが一番です 最近は骨盤矯正用としてクッションを敷いている方も多いのでそんなに目立つこともないと思います 「骨盤ダイエット~」とごまかせるのでそういったクッションを敷いてもいいのですが おしりニキビの痛み解消のためであれば衝撃吸収力に優れ通気性の高いクッションがおすすめです 衝撃吸収力というのは言うまでもなくニキビ部分がかたい椅子に当たるのを防いでくれるものということです 素材としては低反発やゲルタイプがいいと思います  もう一点、通気性が高いものを選ぶ理由は ニキビの原因のひとつである「蒸れ」を防いでくれるので 治りを早くする効果もありますし他のおしりニキビが出来てしまうのを防ぐことも出来るためです ただ、会社によって、また学生など個人のクッションを敷くことが困難な場合もあると思います。 そういった場合はおしりニキビに絆創膏などでガードをすることで解消してください このときにも気を付けることがあります。 ※詳しく記載した記事があります。→絆創膏をおしりニキビに貼ってもいいの?  座ると痛いおしりニキビしっかりケアをして早く治す事が大事ですが ひとまずの応急処置として上記の事を実践してみてください 

      1
      テーマ:
  • 21 Jul
    • 絆創膏をおしりニキビに貼ってもいいの?

      おしりニキビが出来ちゃった 座るとあたっていたいし痒みに負けず掻いてしまって潰れちゃったらいけないし 絆創膏を貼っておいた方がいいのかなぁ~ でもニキビって蒸れたらいけないと聞くし普通の怪我でも絆創膏は貼らない方がいいとか聞いたことあるし 実際どうなのーーー   はい。実際は「絆創膏は貼ってもいい」そうです  絶対貼ったほうがいいという事でもないようなので 「掻いてしまって血が出てしまった場合」や「下着が擦れて痛いからガードしたい場合」など貼りたい理由があるときに貼るという程度にし使い分けをするのがいいかと思います 但し、貼り方によってはかえって悪化させて逆効果になることもそうならないために気を付けることを下記に記載します  🍑患部に薬を塗る絆創膏のガーゼの部分がニキビに擦れるのを薬が潤滑油になって防いでくれますし何よりその薬が絆創膏を貼ることで取れにくくなるため、一石二鳥です 🍑貼るときは緩めにしっかりベターっと貼らずフワッと被せるだけのつもりで貼ってください。しっかり貼ってしまうと血液の流れが滞ってしまったり蒸れやすくなってしまいかえって悪化させてしまう原因になります。 🍑こまめに取り換えるこれは説明するまでもなく何日も同じ絆創膏を貼りっぱなしにすると不衛生ですよね?菌が溜まりやすくなるので逆効果ですおしりはなかなか換えづらいところではありますが「お風呂に入るとき」や「スポーツなどで汗をかいたとき」には新しい絆創膏に取り換えるようにしてください 🍑肌の調子を見ながら貼るこれも当たり前のことですが絆創膏を貼ってみて合わないなと感じたらすぐに使用を中止してくださいおしりニキビが出来ている今、元々お肌が弱っている状態です...絆創膏の粘着部分でかぶれやすくなっているかもしれません 以上が絆創膏をおしりニキビに貼る際気を付けることとなります いつも以上におしりのお肌はデリケートになっています痛みや痒みと天秤にかけながら上手にケアして一日も早く治しましょう~

      テーマ:
  • 20 Jul
    • なぜ、おしりニキビが出来るの?

      おしりにできものが出来てよ~くみてみたら、どうもニキビっぽい... なぜこんなものが出来てしまったのか...  そもそも、ニキビの原因というのは角栓が毛穴を塞いでしまうことにより皮脂が毛穴から排出されずに詰まってしまいそこにアクネ菌というニキビの元になる菌が増殖してしまう事によっておきます  ニキビって皮脂の多い顔回りに出来るものじゃないの~ 何故おしりにニキビが出来るのー と、ショックを受けてしまいがちですが 実はおしりもニキビが出来やすい場所なんです🍑  あまり感じないかもしれませんがおしりでも皮脂の分泌はされています そして、おしりは座ると体重がかかるので毛穴を皮膚で塞いでしまうことがあるのです そうなるとアクネ菌にお部屋を作ってあげているようなもの  また、座ることによって体重がかかったり擦れたりすることはお肌にとってかなりの負担になっているんです そうなるとお肌の生まれかわり「ターンオーバー」が遅くなり肌バリア機能の低下を起こしたり古い角質が残りやすくなってしまい… これもやっぱり毛穴を塞いでしまうことにさらにおしりは下着を履いていることもあり蒸れやすい 特に女性は生理中ナプキンをつけたりするのでおしり付近の蒸れやすさを感じたことがあるのではないでしょうか さらにさらに顔は毎日鏡でしっかりチェックをして洗顔したり、パックしたり…バッチリお手入れしてあげているという方は多いと思いますが おしりってどうでしょうか 毎日おしりのお肌の調子を鏡でチェック されていますかされているかた、少ないのではないでしょうか もちろん私はしてません そうなると「ニキビができやすくなってるよ~」というお肌のヘルプにも気づいてあげられないままおしりニキビは出来てしまうんです しかも、おしりニキビは痛くなるまで気づいてもらえないことも多い… ちょっと長くなってしまいましたが、そんな理由からおしりニキビは出来てしまうんです でも、しっかりケアしてあげれば大丈夫ぷるぷる桃尻目指して頑張りましょうね

      テーマ:
AD
AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。