梅雨明けしなくても…コワイ熱中症

口コミ指数(Bas)は、ブログの中でどれぐらい出現したかを表す独自指標です。

天候が不安定な日々が続くが、天気が悪くても暑さは和らぐことがない。夏の暑さに気をつけなくてはならないのは熱中症。テレビなどでも注意を呼び掛けていて、熱中症対策などが紹介されている。ちなみに、以前は日射病や熱射病と言われることが多かったが、それらは熱中症の症状のひとつ。日差しなどに関係がなく高温環境で発症するため、注意喚起の意味もあって最近は総称の熱中症が使用されることが多くなったようだ。
「熱中症」の口コミ指数は7月上旬に比べて直近のほうが数値が高くなっているが、一番ピークだったのは、7/14～7/16。口コミ指数の推移は、東京と大阪の最高気温を併せて見てみると、前日よりも気温が大幅に上がった日に指数も高くなっている傾向。ピークの日は気温が高い日が続いたことや、7/14に関東甲信地方で梅雨明けが発表されて本格的に夏に向かうと見られたため、話題にされることが多くなっているようだ。そして、偶然なのか国内最高気温の記録を持つ熊谷市の気温を見ると、実は見事に口コミ指数と相関関係が表れている。
（※一般的には「熱中症」が使用されるようになったが、「日射病」「熱射病」は日常的に使われため「熱中症」に「日射病」「熱射病」を合わせて口コミ指数を計測）

「熱中症は死に至る危険もあるんですよ」
というくらい、実は侮れない熱中症。毎日の書き込みでは
「梅雨が明けて、本格的に暑い季節がやってきましたよ。みなさん、熱中症に気をつけましょう」
「今日も暑くなりそうです。外出するときは熱中症に注意です」
というような注意を促すものが続いているが、中には
「一瞬、意識が遠のいた。これが熱中症というやつか」
「熱中症で脳死するかと思い、日陰に退散」
「車にちょっと乗っただけなのに、熱中症？か頭がクラクラに」
というコメントも目につき、多くのブロガーが熱中症やそれに近い状態になっているようだ。

熱中症の予防には
「きちんと水分補給をしなくちゃね！」
「熱中症予防はビールで乗り切ろうと思ってます」
と水分に気をつけているブロガーが目立つが、
「水分だけでなく塩分をとらなきゃだめですよ」
「普通の水よりスポーツドリンクのほうがおススメです」
「梅干しで塩分を補うのも手ですよ」
などと単に水分を取り入れるだけではだめ、と訴える人も。確かに、熱中症は汗で水分と塩分が失われて起こるため、塩分の補給も必要。しかし、この正しい知識を身に付けている人はまだ少ないようだ。

「釣りに行くときは熱中症対策を万全に！」
「昼間に走ったりとか、スポーツするときは熱中症にならないように」
などとスポーツやアウトドアのときに意識する人が多いが、熱中症は
「朝起きた時、フラフラだった。寝ている間に熱中症になったぽい」
「熱中症は外でかかるイメージですが、室内でも危険なんです！」
というコメントの通り、屋内でも温度によっては誰でも成りうる。これから暑さが増すが、そのことを意識して十分注意をしてほしい。とはいえ、明日から8月。ここまで梅雨のような気候が続くと、夏らしい刺すような日差しを待ち望んでしまうのだが…。

（2009年7月31日）