お家で出来ることをやる。
やりたいことをするための
下準備の期間にする。
テレビをつけたら
コロナウィルス関連のニュースばかりで
気分が滅入っている方も
少なくないと思います。
昨日のお仕事の帰り道、
太陽の塔は本当に赤くて
「テレビで見たやつだー」と
ぼんやり眺めてから帰宅しました。
小さい頃から見てきた太陽の塔なので
早くふつうのライトアップに
戻ったらいいなぁと思います。
体張ってくれてありがとう。
前の日に書いた絵、
けっこういい線いってたかもしれません。
心×栄養×つや肌ケアで「うつブス脱却！」へ導く
管理栄養士で心屋認定心理カウンセラー・入門インストラクター
あきはです ヽ(´∀｀)ﾉ.+:｡★.+:｡
管理栄養士で心屋認定心理カウンセラー・入門インストラクター
あきはです ヽ(´∀｀)ﾉ.+:｡★.+:｡
やりたいことを我慢されてる方
いらっしゃいますよね。
特に
60代以上の方と
一緒に暮らしている方は
そうなんじゃないでしょうか。
私も64歳の母と暮らしているので
夜に呑みに出かけたり
誰かと会ったりするのを
出来る限り減らして過ごしています。
やりたいこと
やろう！！！
と言うても
大切な人と元気に平和に暮らしたい
と
呑みに出かけたいとか
ジムに通いたいとか
対面でセミナーしたいとか
対面でお茶会やランチ会したいとか
婚活したいとか
が
相反するものなので
正直なところ
めっちゃ悩むところです。
そこで
思いついたのが
やりたいことをするための
下準備の期間にする。
という考え方です。
やっぱり、
やりたいことをやるためには
手間暇がかかるじゃないですか。
時間、
エネルギー、
お金、
必要ですよね。
だったら、
今のうちに
お家で
時間とエネルギーとお金を
仕込んでおくんです♬
やりたいことができないって
落ち込んだり
焦ったりしている暇はありません！
たとえば、
やりたくないことを
徹底的にやめて
時間を作るとか。
セルフメンテナンスを
しっかりとやって
体調を整えておくとか。
起業しているなら、
自分のビジネスを
充実させていくとか。
お勤めだったら、
やりたいこと貯金を始めてもいいし、
副業可だったら
何か始めてもいいですし、
お家でも
やりたいことのためにできること
たくさんあるように感じます。
そうやって、
前向きに過ごすことが出来たら
運も味方してくれるんじゃないでしょうか？
ということで、
コロナのせいで
やりたいことができないと感じるなら
ってお話でした。
お家で出来ることをやる。
やりたいことをするための
下準備の期間にする。
さーーー！！！
皆さんは
何の下準備を始めますか♬
ちなみに私は
毎朝ヨガをして
セルフメンテナンスしたり、
毎朝6時に起きて
朝一でブログアップチャレンジ
始めてみたり、
ラメラ化粧品のお勉強を
例年よりマメにやってみたり、
色んなことに
挑戦しています♡
皆さんも
お試しあれー！！！
2021年の
セミナー開催日をアップしました♬
あきはの個人カウンセリング
対面とオンラインで随時受付中
うつブス脱却！キラキラ基礎セミナー
12/19(土),1/30(土),2/28(日)13:30～16:00にZOOMで開催
心屋塾オープンカウンセリング1/16(土）,2/7(日)13:30～16:00にZOOMで開催
心屋塾 入門講座
12/13(日),1/24(日),2/20(土)13:30～16:00にZOOMで開催
メールマガジン
週のはじまり、元気が出るメッセージ
週のおわり、心が癒されるメッセージ
