出来そうなお仕事ではなく、
楽しそうだと感じるお仕事を見つけること。
そして、
「世界は優しい」と思って働いてみること。
私のもとには
うつ病やパニック障害で
無職に成らざるを得なかった方が
たくさんいらっしゃいます。
そんな方に
私がお伝えしていることを
今日は書いていきますね♬
管理栄養士で心屋認定心理カウンセラー・入門インストラクター
あきはです ヽ(´∀｀)ﾉ.+:｡★.+:｡
まず、
お仕事の決め方ですが
出来そうなお仕事ではなく、
楽しそうだと感じるお仕事を見つけること。
これが
めちゃくちゃ大切です。
出来そうなお仕事
で働き始めると
出来なかったときに
ひたすら凹むじゃないですか。
やっぱり
私は
ダメなんだー
って。
違うんですよ。
ダメじゃないの。
そのお仕事に
興味ないから、好きじゃないから、
まったく楽しくないから、
頭にも体にも入ってこないだけ。
逆に
楽しそうだと感じるお仕事
で働き始めたら
興味があることだし
好きなことだし
楽しいことだから
がんばらなくても
頭にも体にも入ってくるの。
すると
そもそもミスしにくくなるし、
上達するのも早い！！！
だから、
出来そうなお仕事ではなく、
楽しそうだと感じるお仕事を見つけること
とってもだいじです。
ちなみに私は
無職の間に
カフェのコーヒースクールを受けたのをきっかけに
カフェバイトを始めました。
もう5年も続いています。
何度か
「辞めようかな」
と思ったこともありましたが
やっぱり「好き」があるので
辞めずに続いています。
楽しく平和に働けていますよ♬
そして
そして
もう一つ大切なのが
「世界は優しい」と思って働いてみること
です。
目の前の人たちが
自分を攻撃してきていると
勝手に決めつけない。
世界は厳しいとか
私は攻撃されるとか
そんな風に思っていると
厳しい目に遭うし、
攻撃されます。
というか。。。
目の前の人たちは
あなたに優しく接していても
あなたが勝手に「厳しい」と受け取り、
目の前の人たちは
あなたに歩み寄っていても
あなたはそれを攻撃と受け取ってしまう。
そんなことが
起きるんです。
だから、
「世界は優しいらしいぞ」
と思ってみることが
ポイントになってきます。
ということで、
仕事に復帰した時に気をつけると良いこと
ってお話でした。
出来そうなお仕事ではなく、
楽しそうだと感じるお仕事を見つけること。
そして、
「世界は優しい」と思って働いてみること。
お仕事に復帰するのは
平和に暮らすための練習の場
と軽い気持ちでやってみてください。
失敗しても大丈夫♡
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