いつも以上に擦らない！
冷えたお肌は温めてからクレンジング！
お湯でバシャバシャ洗わない！
昨日は
大好きな吉原部長のインスタライブでした♬
秋のお肌ケアについて教えてもらいました♡
めっちゃ楽しかったー
めっちゃ勉強なったー
ラメラ化粧品を使ってなくても参考になる部分、
レポしますね“φʕ•ᴥ•oʔ ﾎｫﾎｫ
心×栄養×つや肌ケアで「うつブス脱却！」へ導く
管理栄養士で心屋認定心理カウンセラー・入門インストラクター
あきはです ヽ(´∀｀)ﾉ.+:｡★.+:｡
管理栄養士で心屋認定心理カウンセラー・入門インストラクター
あきはです ヽ(´∀｀)ﾉ.+:｡★.+:｡
外面美容（お肌ケアやメイク）
内面美容（体のメンテナンス） ＋ 行動
精神面 （健やかな心）
をラメラ化粧品のフェースさんは
大切にしています♡
お肌の調子が悪いなと思ったら、
「どこか抜けてないかな？」
ってチェックしてみてくださいね。
ほんで
ほんで
気温の変化が大きくなる時期は
お肌が揺らぎやすいです。
いつも以上に
擦らないよう気を付けましょう♡
擦らなくても落ちる
質のいいクレンジングを
見つけて使うことは大切ですよー
クレンジングが肌に悪いんじゃなく、
質の悪いクレンジングが肌に悪いの。
ゴシゴシ擦って落とすのが肌に悪いの。
そして
そして
綺麗に洗ってから温めた手のひらで
お顔を包み込んで冷えた肌を温めましょう。
その時に「今日もよくがんばったねー」と
労いの言葉とともに❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎
冷えたお肌に
突然にクレンジングをのせたり
お湯ですすいだりしたら
お肌はビックリ＆グッタリします(´；ω；`)ｳｯ…
すすぎも丁寧に。
ぬるま水（お湯はダメ）でね。
あとは
シャワーでブシャーもダメですよ！！！
って…
販売店になって研修を受けるまで
私も知らんとブシャーしてたけどね ʕ·ᴥ·˵ʔ ﾃﾍ
これでみんなも…
美しいお肌をゲットです(๑•̀ㅂ•́)و
この他にも
ラメラ化粧品の使い方なども
詳しく教えてもらったんだよー♬
そのへんは
つやつや美人の会でシェアしたよー¨̮♡︎
ということで、
秋のゆらぎ肌ケアで大切なこと
ってお話でした！
いつも以上に擦らない！
冷えたお肌は温めてからクレンジング！
お湯でバシャバシャ洗わない！
質のいい化粧品を使うことも
とっても大切ですが
どう使うのかという部分も
とっても大切なんです。
優しく丁寧に
お肌を育てていきましょう！
あきはが登板する心屋塾オープンカウンセリング
基本無料（1円以上のお気持ち金制）
「悩んでいる人を一人にしない」
グループカウンセリングです。
10/3(土)、11/8(日)、12/5(土）
13:30～16:00にZOOMで開催です。
ハワイのオラクルカードから
今週の里の行をご提案してるよ！
オンラインサロンつやつや美人の会
私が愛用しているお化粧品を通して
元気な美人肌づくりを学ぶ場♬
「最近めちゃくちゃ綺麗だね！」って
ちやほやされまくりましょう♡
オンラインでお化粧品の購入ができます♬
お出かけしなくても綺麗になれる！
SNSをフォローしてね
気軽にあきはにメッセージを送って繋がれちゃう♬
