心から
ありがとうって言える人になろう。
ほんと
最近思うことがあるんです。
うつっぽい人は
「ありがとう」が足りなすぎるって。
頂いたご質問に
ブログでご質問に答えたりするんだけど
その後...無視されちゃったりするんですよ。
「ほんま、そういうところやで」
と言いたくなります。
んまーーー
私が書いたものが
思っていた内容と違ったんだろうけど。
１記事を書くのに
30分はかかるんですよね。
書き始める前にも
その人のことを考えながら、
「どんな風に書こうかなぁ」って
たくさんの愛情とエネルギーを注いでいるし。
もちろん
私自身
過去の自分を思い出すと
思い当たる節があるんです。
あの頃の私は
自分のことに必死で
感謝する気持ちが枯渇していました。
心のどこかで
誰よりも
自分が頑張っていて、
なのに...
みんなは私を助けてくれないって
怒っていたんですよね。
うつ真っただ中の時は
本当に
性格がブサイクなんですよ。
自分だけが
大変で
不幸で
頑張っていて
誰も助けてくれない
と思っているんです。
だからといって
「あの人の方が苦労している」
というのも違うんですけどね。
どちらかというと
自分の目の前の世界を
大変にしたのも
不幸にしたのも自分だった。
勝手に一人で頑張っているだけだし、
助けてもらう隙を作っていないのも
自分だったのだ。
そういう感じ。
たとえば、
誰かが
「手伝うよ」って声を掛けたとしても
色んな理由をつけて
断っていませんか？
しかも
「手伝うよ」って
声を掛けられただけなのに
嫌味を言われたとか、
役立たずだと思われたとか、
舐められたとか、
怒られたとか...
そんな風に受け取ったりして。
もはや八つ当たりです。
目の前の人は
真っ青な顔をしているあなたを見て
心配してくれたんですよ。
気遣ってくれたんですよ。
助けたいと思ってくれたんですよ。
なのに
ロクに感謝もしないで
「要りません」って怖い顔して
そんな人を
誰が優しくするんだろうか？？
そんな
ヤカラみたいな人よりも
「ありがとう」って
素直に喜んでくれる人と
一緒に時間を共にしたいと思うのは
至極当たり前の話なのです。
ほんと
うつっぽい人は
「ありがとう」が足りないのです。
幸せのチャンスを
ものすごい数
取り逃がしているのです。
あまりにもふがいない自分と
向き合うことになるので
苦しいかもしれないけど
辛いかもしれないけど
その事実を
一度自覚しないといけません。
心屋塾では
「助けさせてあげて」とか
「できないことはやらないで」とか
そんな風に言いますが
これは
「ありがとう」を溢れさせるために
ものすごく大事なチャレンジなのです。
なのに
うつっぽい人は言います。
私は人に迷惑をかけたくない。
とか
私はそんなタイプじゃない。
とか
私は頼るのが苦手なので。
とか
やってみたけど上手くいかなかった。
とか
いやいや。
そういう話じゃないんです。
人は支え合って生きてるの。
だから
ありがとうって感謝の気持ちを
口先だけで言うんじゃないよ。
本気で助けてもらって初めて
人の気持ちの有難さに
気付くことが出来るんですよ。
これを
体で感じるためにやるんです。
人は優しいんです。
たぶん
今のあなたよりは格段に優しいんです。
と
過去の私に教えてあげたい
と思うんだけれど
きっと意味が分からないだろうな（笑）
ということで
報われないと感じる時は
ってお話でした。
心から
ありがとうって言える人になりましょうね。
ほんで
ほんで
素直に「ありがとう」が言える人は
笑顔になるスピードが早いと感じます。
周りの人の愛情に
気付く感度が高いからだろうな。
心当たりのある人は...
「これでも愛されているらしい」
と思ってみてください。
そして
「私が優しさを突き返しているらしい」
と思ってみてください。
それだけでも
愛情って見えるようになるし、
報われないと感じることも減っていきます。
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