今日は京都Beトレに行ってきましたヾ(●︎´∇︎`●︎)ノ
⇒Beトレとは...
遊びに来たんだよー!
東京からはさっことるいちゃん、
広島からはふじいちゃんが¨̮♡︎
もちろん神戸のてるちゃんも(︎︎︎∩︎*´ω`*∩︎)
そして、
もはやうさマス?のさとちゃん(*´艸`*)
今日のBeトレオープニングアクトは、
脳梗塞から復活したサトーさん¨̮♡︎
元気にならはってよかったーヾ(●︎´∇︎`●︎)ノ
ブログで私が撮ったお写真使ってくれはった!
ブログで私が撮ったお写真使ってくれはった!
「俺、うまくいってたはずなのに、どうしてこうなっちゃったんだろう」
って思った。
脳梗塞の時も鬱の時も同じように悩んだ。
言うてはりました♬
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
今、苦しいこと→やりたかったんだー変態だねー
幸せなことも嫌なこともいろんな体験をする
↓
体験していいと
決めたことだけ体験している
許可したことだけ体験している
体験したいけどしていないこと
↓
体験していいと
決めていない。許可していない。
上手くいく原因も
上手くいかない原因も〇〇〇〇
だから、
どうもせんでいい。
私たちにはコントロールできないこと。
↓
なんとなく生きてください。
努力は必ず裏切る。
けれど、
楽しいは裏切らない。
だって、
楽しいはすでに結果だから。
ついつい原因を探してしまう。
「やっぱり~したからだ」で頭がいっぱいになる。
↓
やったことを悪いことだと思っている。
負の感情がのっている。
罪悪感がのっている。
物事に原因はない(※全てではない)
好きなことをしよう
嫌なことはやめよう
↓
損しよう。大丈夫だから。愛されているから。
損しようとは...
「損すれば得をする」ではない。
好きなことをするときや嫌なことをやめるときに
損をするかもしれないということをセットで受け取るということ。
そんな自分を責めていることが一番の原因。
私の要らない罪の意識・罪悪感が一番の原因。
↓
全ての原因は”あなただから”
罪悪感を下ろそう。
そうすることで、
自分を責めることが無くなり、悩みが悩みでなくなる。
Beトレの後は
みんなで鳥初さんに行きました。
美味しい鳥鍋♡
台風で
鴨川の水が荒れておる(笑)
でも、
涼しくってとっても気持ちよかった♪
2016年9月24日に卒業しました。
心屋リセットカウンセリングマスターとして活動中です。
BeトレのDVDvol.64「親」 で壱岐さんに質問しているのは私です!
命の食事実践研究会のメンバーです
提供したレシピたちが遂に書籍化されました♡
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![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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たまご博士としてコラムなどを書きました。
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