家族でWiiFit

今日は家族が揃ってのんびりしてたので

ついに、WiiFitをプレイする時が来ましたよっ

母の日のプレゼントで早めに買ったはいいけど

まだ一度も開けてなかったので、ドキドキでございます

中はWiiボードとソフトが入ってました。あと乾電池

なかなかずっしりとしたWiiボードは精密機械なので

慎重にセッティングをして

　

おおおおお

やるかぁぁー！！

まずは、自分の今の体重を計測します

結果は標準でした

そりゃ太ってるわけないし、ガリガリでもないのでこんなもんでしょう

BMIで22だと、一番病気にかかりにくい健康的な体重らしい

近い数値だから安心はしたけど、サイクリストとしてはもうちょっと絞っておきたいね

続いて、家族全員測ったけどだれもメタボな人はいませんでしたｗ

どうみても健康家族ですね。わかります

そこそこ皆似てておもしろいｗ

これから毎日体重は測っていきたいね。

みんな現状維持しつつがんばっていきましょう

とりあえず、どんなトレーニングがあるのか全種類試してみました

　

ヨガ・筋トレ・有酸素運動・バランスゲームと項目いっぱいで楽しい！

続けていると、バリエーションも増えるそうなのでどんどんやるぞ～

自分的には有酸素運動のフープダンスと踏み台リズムが気に入った～

やってて楽しい！

フープダンスはおもいっきり腰回しすぎてまじできつかった～

おかげでかなり燃焼の三ツ星までいけたしｗ

家族で騒ぎながらゲームするって本当にいいものです

有意義なひとときでした。明日も天気悪そうだし、あしたもやろかね～

RPGの世界

明日から雨だってさ

やんなっちゃうね～

GWはまともに走れなかったので、休日が雨だなんて泣けてくる

そんなわけで、今日は

平日だけど晴れてるので走っちゃおうポタ～

といっても、仕事終わってからだったので時間帯的に行けるところは近場のみ・・・・

フッと思いついたのはろまんちっく村

昨日のとちぎテレビニュースで特集してたし行ってみました

実は初めて来ました

あんまり興味がなかったのですが、最近リニューアルしたみたいで

楽しめるところあるかな～と期待していましたが

日にちと時間帯が悪かったのかまったく人が居ない

おまけに、お店も閉まっていました

何にもすることが無かったのでとっとと村から出ました

非常につまらなかったです

休日に来ればもっと活気のある観光地になっていたのかな・・・？

半ばがっかりした気分で走っていると

大谷観音の看板をみつけたので、大谷に寄り道しました

大谷石で有名な場所なので、来たいな～と前々から思ってはいたんですが

ここも初めてやっと来れました！

そして、めっちゃ好きになりました！！

　
　

　

目に飛び込んできたのは切り立った岩山！！

聳え立つ荒々しい岩壁はまるでRPGの世界観が具現化したような

とっても興味深い場所でした！！

岩壁の迫力に目を奪われてついつい

最近地震が多いし、こんな岩が崩れて落ちてきたら恐いな～

とか思いながら

　

岩山を眺めつつ走っていくと大谷資料館前に着いたのですが

時計を見たらすでに入館時間を過ぎていたので、断念

他の観光地を探していると

見つけました

大谷観音って日本最古の石仏だったのか。知らなかったよ

大谷観音があるのはこの先なのですが、拝観料が要るそうなので止めました

見るだけなのに300円も払えるか～！

拝観時間も過ぎていたみたいなので、なおさらダメでした

ここでもまたがっかりして反対側を見ると

ん・・・・？

なんかひょっこり出てる

平和観音でした！

茄子2 にもでてきた観音様

アニメの印象で知っていたので、なかなか見応えがありました。おっきいし

でもこれだけしかないっていうのは観光客も遠のくわなぁ・・・・

　

ろまんちっく村とは違う寂れ方といいますか

人は居なかったですが、それが良さになってました

ひとりじめした気分と、景色のほうが自分を見つめている感覚

まわりを岩で覆っているこの空間は

RPGでいうところのﾎﾞｽ戦やなにかｲﾍﾞﾝﾄが起こる場所のようで面白かった

そっとこのままで年月を重ねてって欲しいね

きっともっと不思議な雰囲気が出ると思うな～

大谷は全体的に廃れた印象だったけど、さらにRPGっぽさが出てて良かった

冒険心を擽られまくり！！

探せばきっとダンジョンとか宝箱とかありそうで、もっと大谷をポタしたかったのですが

風も強くなってきたし、夕方だったので帰りました

今回は大谷のおかげで大満足でした！！

近場にこんなところがあったなんて！

あちこち走ってみればいろんなものを見れるし

新たな発見ができる！

各地へ赴き、いろいろ話を聞いて情報を得てさらにまた行動範囲を広げていく

まさに自転車ってRPGそのものじゃないか！！

ますます、ポタが大好きになった日でした

パスタ大好き

今日の夕飯はミートソースパスタでした

ですが、そんじょそこらのミートソースではない

最近我が家で凝っている「本気ミートソース」なのだ！！

どこらへんが本気かというと

挽き肉と玉葱を本気で炒めて、デミグラスソースとトマトソースを合わせて

じっくり煮込んで手間ひまかけて作る本格派！！

レトルトパウチのミートソースとはまったくレベルが違うね！

挽き肉から出る肉汁と、玉葱の甘み

デミグラスソースはハンバーグを煮込んだ時に取って置いたもので、寝かせてさらに肉の旨味アップ！

酸味のすこし残っているタイプのトマトソースと相性抜群でございます

イタリアンレストランに出てくるような深い味わいと、

どこか小学校の給食で食べたミートソースのような懐かしい感じの両方を兼ね備えた

大好きなメニューです

ちょっと前まではあさりを使ったパスタが定番だったのですが

最近はコレが我が家のパスタ料理でナンバーワンです

昔からパスタは300グラム食べていたので、

たまにレストランでパスタ頼むと一人前が100グラムっていうのは少ないと感じる

我が家ルールっていうのは恐ろしいものだね

家の中では常識だけど、外ではまったく通用しないものってあるからな～

それと、これは余談ですが昨日もパスタでした

自分が作ったB級パスタｗ

材料はカップ麺とパスタだけ！！

茹でて、カップ麺のスープをソースとして代用した簡単パスタなんですが、これがイケるんだな～

なんか、松茸の味お吸い物パスタとかぶるような気もしますが

自分は中学生のころからやっているので、こっちが元祖です。

今回は味噌ラーメンが余っていたので、味噌パスタになりましたが

他の味でもぜんぜんOK

粉末タイプ、ペーストタイプなんでもいけます

まさに万能

パスタ万歳！！

味が薄かったので、辛味噌を足したらさらに美味しかった～

見た目味気ないけど

カップ麺パスタはオススメです！

ちょっと騙されてみて♪