話は前後しますが、9月14日の土曜日…ラストはシステマでした。ブリージングからボディコンタクト、フィストウォーク…。
立位のパートナーへのフィストウォークは、壁際にいますが、出来る人は、壁に頼らず、手でフォローする程度でやってみます。
天上から吊り下げられたイメージ、起きるテンションは左右の手足に流すイメージを持ち、カウンターで支えていくと比較的できたりします。
それからのグラップからのエスケープ。
はじめはステップで、
次は身体の向きで、
パートナーに触れて返して、
浮かす、崩す、倒す、を試してみました。
ちなみに、この日は、8名の参加でした。楽しゅうございました。
空手教室、9月の稽古予定です▶︎https://ameblo.jp/bunotaiiku-kogakusha/entry-12449737365.html
システマ教室&コンディショニング教室、9月の稽古予定です▶︎https://ameblo.jp/bunotaiiku-kogakusha/entry-12464970620.html
9月のボディワーク教室は、9/6 コンタクトインプロ→9/13 ヌンチャク→9/20 ヨガです▶︎https://ameblo.jp/bunotaiiku-kogakusha/entry-12506077939.html
サットヴァヨーガ福岡練習会は、9月16日と20日です▶︎https://ameblo.jp/bunotaiiku-kogakusha/entry-12464180326.html
佐世保でのニコニコ健やか教室は、9月20日です▶︎https://ameblo.jp/bunotaiiku-kogakusha/entry-12447182567.html
第9回目のシステマ佐世保練習会は、9月22日です▶︎https://ameblo.jp/bunotaiiku-kogakusha/entry-12454688772.html
9月28日・29日は藏岡良宜システマ福岡セミナーです▶︎https://ameblo.jp/bunotaiiku-kogakusha/entry-12487106232.html
第14回 組手コンバットワーク交流会は、10月5日です▶︎https://ameblo.jp/bunotaiiku-kogakusha/entry-12493487271.html
11月8日・9日・10日は待望の大西亮一システマ福岡セミナーです▶︎https://ameblo.jp/bunotaiiku-kogakusha/entry-12505506759.html