会員さんから「コルチカム」というお花をいただきました
薄い紫のきれいな花ですが、土も水もあげなくていいですと言われました
土も水も？？大丈夫でしょうか、今年はほとんどの植物を
枯らせてしまいました、あのシクラメンさえも死んでしまったので
自信をなくしています
自宅に植えたキンカンも・・・・おそらくダメだと思います
しばらくはこのままでいいのでしょうが
せっかくいただいたのでもう少し勉強してみようと思います
減量中の会長が仕事の帰りにアイス買ってきてくれました
おそらくコンビ二でこれだけを買ってくるのでしょうが
アイス大好きです、秋バージョンです
楽天で取り寄せた洗剤が届きました
シャンプーも掃除も食器洗いも洗濯もバルもこれで洗う方向で
進めています、特にバルの食器を洗う時は
ものすごく食器用の洗剤が不安だったので
これで一安心です
うちの会長が見頃になってきました
オールヌードですが芸術だと思ってください
まだ本人は満足していていませんがあと10日ありますから頑張ってください！！
最近思うこと、
昨シーズンのトレーニングは体を大きくすることに重点をおいてとにかくデカくなりたかったのですが
分かったことは、仕上がって無ければどんなにデカくても
無意味であるということ・・・
むしろ私の場合トレーニングより今すぐ減量始めろ！！
くらいの方が大切なのかもしれません
おそらくボディビルもボディフィットネスも
デカイ＜仕上がり
です
どれだけ太い腕も、丸太ん棒より40cmなくてもゴツゴツしたうねりまくって血管浮きまくりの腕の方が評価が高い
自分の理想の体と求められる体が違う時、
理想の体を求めるトレーニーになるか
求められる体に近づくコンテストビルダーになるか
葛藤はありますよね
1０月になったので少し、地味にジムを飾ってみました
引っ張りっこ大好きです
かなり地味ですが気持ちです
ハロウィンのディスプレイが終わると街は一気に
クリスマスディスプレイに変わりますよね
今年も残り三ヶ月ということです
ところで・・・話は変わって私のマイブーム
いかに安い肉を柔らかくして
「マジうまい！！」と言ってもらうか
グラム98円の牛肉、どうやっつけるか
さぁ、お風呂から上がったら取り掛かろう
先日頂いたミカンで寒天作りました
固めただけですがめちゃくちゃ美味しかったです
これはいい！！
あとうちの凶暴な犬（笑）必死です
と思っていましたが、カラスの大合唱で起こされ
と言っても8時すぎていましたが昨晩から目を付けていた
「ほたる」に行ってきました
朝食バイキングが９時から1０時と短いので急いでバル散して
死にかけの会長連れて出かけました
途中信号待ちで、開店準備中のオシャレな美容室の前を通ったら
かなりオッホイなお姉さんが忙しく
されているのが見えました
いつもならいち早く見つけてニコニコしてる会長も
減量末期でオッホイアンテナが折れているようで
せっかく教えてあげたのに反応が薄く
人間、こうも変わるかとあと二週間頑張ってと思いました。
初めて来ましたがけっこうな田舎にありました。
前からずっと来たかったのです
モーニング誰もお客さんいなくて
貸切状態、
鯖の塩焼きがあっただけで他に肉、魚類はありません
こんなの食いたかった～気に入った～と
少し生き返った会長
麦飯に豚汁、切り干し大根、冷奴、
純和風な朝ごはんに満足、
隣で作ってる豆乳パンにアールグレイ香るケーキ
雨で犬の展覧会には行けそうにないないので
会長はジムに日焼けに、飯食わせてもあまり量はもう体が受付けないようで
グッタリで運転不可のようなので二時間くらいしたら
迎えにいきます
それまでマッタリ～～私もしばし現実逃避
恐い顔して馬アキレスにむしゃぶりついてる犬です
大興奮で近づくとくわえて逃げます、誰もあんたの馬アキレス取りません！！
ゆっくり食べなさい(笑)
天気のいい土曜日です、
今週のオッホイ食堂をのせてなかったので・・・
上が会長のトンカツ定食
下は私の串カツ定食 ２人で￥１２００
さすがに夜になってもお腹がすかないので
この日は１食、といいかげんな食生活ですが
体調はいいです。やはり１日３食もは食べ過ぎです、私には。
とにかくしっかり冷え取りをして、
体に入れるより、出す力を付ける事が大切ですね
週末は犬の展覧会を久留米に見に行こうかと検討中
ただ会長が減量中なので（もう十分だと思いますが）
控えめな週末になりそうです
九州クラス別の翌日、泥のように眠ってやっとお昼に目覚めましたが
大会の手伝いをしてくれた娘ちゃんと福岡のマリノアに行ってきました
服や、バックを買ってあげて減量中の人を巻き添えに
いろいろ食べてきました
私は特に欲しいものはなかったのですが
これ見つけてまとめ買い・・・
沖縄で癖になったか、またしても「プリクラ撮ろう！！」と号令をかけたら
毎週のようにプリクラ撮ってるプロが一緒だったので
今回はスムーズに・・・
さすがです、
大会の翌日だったので、こんなメッセージをつけてくれました
ありがとう！！
これにはオヤジも感動！！頑張らなくては（●＾o＾●）
その他にも
遊び疲れてすっかり夜でした
今回、６０kg級で悲願の初優勝された上田さん
声援が「ペロリン、ペロリン」だったとうちの会員さんが不思議がっていましたので
その歴史を・・・
ちょうど２年くらい前のテレビです
そしてリベンジ編が放送されました
娘さんにいいところが見せれましたね、おめでとうございます！！
声援が「ペロリン、ペロリン」だったとうちの会員さんが不思議がっていましたので
その歴史を・・・
ちょうど２年くらい前のテレビです
そしてリベンジ編が放送されました
娘さんにいいところが見せれましたね、おめでとうございます！！
後悔していること・・・
あまりにもいっぱいいっぱいで、一生懸命大会運営を支えてくれた
スタッフさんのお仕事中の写真や、打ち上げの写真を撮り損なったこと
今回選手受付、選手係り
うちのバイトの井上君、会員の菊池君、畠中君
素晴らしいコンビネーションでよく３人で頑張ってくれました
パーフェクトでした！
その３人が釘付けになった田代選手のパンプの様子。。。
みるみる大きくなる背中に唖然
日本選手権を３週間後に控え、とてもいい状態でした
私も東京が楽しみになってきました
そうそう・・・
田代選手の曲、グラディエーター・・・
客席でこの曲で登場した田代選手をみてその圧倒的な雰囲気、オーラに
涙がボロボロでてきてしまいました。
大会の準備が大変だったこと、私なりのプレッシャーがあったこと
全部報われたような気がしました。
田代選手が写真責めにあっていました
私達もお願いします！！
当日券の販売や式典係りをしてくれた会員の蒲原さんと理事で会長の愛人宮田ちゃんそしてうちの娘ちゃんも楽しかったと言ってくれました。
彼女たちはずっと最初の時に撮ってもらっていたようです
ちゃっかり娘ちゃんも撮ってもらったね
携帯の待ち受けにして「彼氏」って言わないように
そうだった、75超級の彼に惚れてしまったんでした
昨日もずーっと、今日もずーっと彼の写真眺めてましたね～～
ビョーキです。大丈夫か？？
お父さんの方がカッコイイとじいちゃんに言われて
怒ってました（笑）
そして・・・
打ち上げの席でスタッフの数人から
なんでペロちゃんなんですか？？
という疑問について。
私達の中では常識のペロリン上田さんについて。
念願のクラス別60kg級優勝おめでとうございます
次はこれで！！
９月２２日九州クラスべボディビル選手権大会、第１回九州ボディフィットネス
第４３回佐賀県、無事終了しました
ご出場いただきました選手の皆様
ご来場いただきましたお客様、
ご協賛いただきました企業様
審査員、役員の皆様
そして裏方を支えてくれたスタッフの皆様
心より御礼申し上げます
当日は、行き届かないてん、至らない点
たくさんあったと思います、
どうか、お許しいただきたいと思います
かならず、次回の大会（２年後？？）にはもっと、もっと
スムーズで盛り上がる大会にしたいと思います
なにより、宣伝不足か、運動会などイベントと重なったか・・・
前売り券が全然売れていなかったので、当日券を期待していましたが
目標の３分の１程度にとどまり、課題が残りました
この件に関しては、大会運営が消極的にならないように
なんか策を講じなければいけませんね、
写真は私のｆａｃｅｂｏｏｋに公開しています
制限を掛けていませんのでどなたでもご覧頂けると思います
コチラ
でをよかったら見てください
審査表も大会翌日の早朝にはＪＢＢＦのＨＰ で公開されています
こちらもぜひご確認いただき今後にお役立てください
楽しいところだけアップしていきますよ～～
前日の仕込みです。土曜日は６時からアバンセ専属の
音響さんと打ち合わせ・・・かなりのツワモノデス
大会当日も同僚を怒鳴りつけていましたが
打ち合わせ時の横柄な態度も４年前と変わらず健在でした
前日は、トロフィー並べたり、横断幕張ったり
美弥ちゃんが審査システムのパソコン、プリンターの設置
今回、うちのパソコン、プリンターとサブ機も完璧にして
万全の態勢で臨みました
こう並べるときれいですね
選手にお弁当を出さなかったので、大会Ｔシャツや
プロテインバー、塩サプリ、ブドウ糖を連盟から用意したのですが
ケンタイ、ウィダー、ゴールドジム様からサンプルやドリンクの提供を
していただき、選手にお土産として持って帰っていただくことができました
ありがとうございました
それをみんなで手分けして袋詰めしているところです
会場入口はポスターを張りまくりました
下の写真は会長のベルトと携帯電話です
なぜかベルトにはくつしたのシール、携帯にはそのくつしたが
入っている袋の「ウール100％」のシール
今日、確認したところ「お守り」と返答されました
今年は日本選手権に無謀にもエントリーした会長ですが
日本選手権に挑戦してみよう、と思えるほど
会長の好調ぶりを支えているのがこのくつした君たちでしょうね
おそらく行くだけです、わざわざ東京まで腕立て伏せしに
会議もあるとおもいますが・・・
でも来シーズンのために試しておきたいこともいっぱいあるようで
どうせなので派手に試せばいいと思います
昨年のファイナリストは全員出場ですので彼らはシード権にあたるものが与えられるので二次ピックアップからの登場です
我らが会長は一次ピックアップ12名の12番目に絡むのを目標にいきます
今年は41名が出場、その中の12名がファイナリストですので
残りの29名から12名が選ばれます
この12名に通れば晴れてファイナリスト達と一緒に並ぶことができ
一次ピックアップ通過者と昨年のファイナリスト12名、合計24名から今年のファイナリスト12名が決まります
狭き、狭き門です
減量幅１ｋｇ、そういう体質と片付けるにはちょっと・・・
私には絶対に真似できない３６５日、人がしない努力をしています
嫁が言うのもなんですボディビルの為に努力は絶対に惜しまない人ですね
しかし、 ノーサプリ、ノープロテイン、ノー鶏肉です
なので今日もオッホイ食堂です
栄養は食事で ！！
木曜日はパーソナルでお互いヘロヘロです、さらにパワーアップしてもうキツイと言う事もできないくらいです
精神的支え・・・
もちろん上が私のデブランチ、唐揚げコロッケ定食
下が会長の塩サバ定食
アイスコーヒーはこれです
セルフです
でもライオンコーヒーをいただきました
チケットが届きました
超楽しみです
バイトの井上君と会長を一生懸命応援してこようと思います