オッホイ肩 | 佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀の筋トレ、美尻、シェイプジムカリフォルニアのJUNKOインストラクターはパーソナルトレーナーとして専門のヒップアップ等ボディメイクを担当しています。コンテスト・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです

恐い顔して馬アキレスにむしゃぶりついてる犬です
大興奮で近づくとくわえて逃げます、誰もあんたの馬アキレス取りません!!
ゆっくり食べなさい(笑)

{C2089EDE-5C94-4879-8A94-73BF2A1CFEC1:01}


天気のいい土曜日です、
今週のオッホイ食堂をのせてなかったので・・・

上が会長のトンカツ定食
下は私の串カツ定食 2人で¥1200
{5F00201E-3F22-428C-B0F5-F3537E9537A1:01}

さすがに夜になってもお腹がすかないので
この日は1食、といいかげんな食生活ですが
体調はいいです。やはり1日3食もは食べ過ぎです、私には。

とにかくしっかり冷え取りをして、
体に入れるより、出す力を付ける事が大切ですね

週末は犬の展覧会を久留米に見に行こうかと検討中
ただ会長が減量中なので(もう十分だと思いますが)
控えめな週末になりそうです