沖縄旅行

今年、三回目の沖縄にきています

(一つは全日本マスターズのジャッジテストでしたが)

結婚記念日の旅行で本当は２月なんですが

飛び石のようなので早めにこの時期になりました

土曜日の夕方に出て月曜のお昼には出発ですのでゆっくりできるのは日曜だけ

変な時間の飛行機で９月には予約していたので激安でありがたや～～

レンタカーを借りましたが営業所で１０００円UPでハイブリッドの新車にキャンペーンしてます！！

の言葉に乗ってしまいフィットのハイブリッド車にしました

ビックリするくらい静かで鍵もないしギアもパーキングがボタン、で変な感じ

でも燃費がいいので１０００円くらい元はとれそうでした

飛行機の出発が遅れ、名護市についたのは９時すぎていて、ステーキハウスはどこも9時半ラストオーダー

それでもステーキ食べたくて初日の夕飯は

レストランでにステーキになりましたがものすごく美味しかったです

私は普通の定食にしました

A＆Ｗで帰りにコーヒーいただきました

カップが可愛い！！

２日目早いので早々と爆睡でした

昨日のオッホイ

昨日のオッホイです！！

会長の唐揚げ定食！！

私はまたトンカツ定食

これ誰の？？

偶然というか会うべくして会った会員の薫さんの塩サバ定食

この数分前にも別の会員さんが食べに来てました

最近、オッホイ食堂大繁盛してます

また来週もお願いします！！

バルエサ

素敵な包みが届きました、うちの王子様宛に

原則バルのご飯は手作りしていますが、足りない時があるのか

「腹減った、腹減った！！」とものすごく必死に私に向かって

吠える時があります

仕事も終わりお風呂も入ってさぁリラックスタイム！！と言う時に

吠えられるとたまったもんではありません。。。

サツマイモふかしたり、胸肉やったり・・・休まりません

最近、育ち盛りのせいかその量が多い！！

ものすごい食欲で考えた末、追加の分だけドッグフードもあげようかと

でも、もうあの臭いドッグフードは嫌なのでいろいろ考え

代引き￥300で取り寄せてみました

吉岡油糧 さんのお試し体験セット！！

通常であれば￥４４１０分ですが３００円です・・・

気の毒なくらいたくさん

見えます？？「北原バル様」って名前入り・・・

注文後に製造ということで、何がいいかはまだ分かりませんが

主食ではないので少し与えてみます

あっ、もちろん私も食べましたよ！！

人間食べれないもの犬も食べたくないでしょう

匂いは「草系」、人間にはまずいシリアルなかんじ

う○こはどうかな？？

当の本犬は・・・寒いので出てきません

しかも自分の体温でいい感じに小屋が温もり、極楽なご様子

眠くてたまらんようで、無理やり目を開けています

けっこうお高いです、

会長は「バルのエサぐらいいいやん！！いいの食わせてやれ！！」と・・・

酒も飲まん、タバコも吸わん、パチンコも、キャバクラも、付き合いもナシ！

ぜーんぶバルと旅行に我が家はお金が回ります・・・

国内製造⇒できたて出荷♪　新鮮食材だから香ばしい！ベトつきゼロ！食べない子でも食いつきが...

ケンチャンネルさん

ケンチャンネルさんでもうすぐ発売の月刊ボディビルディングを
取り上げてくださいました

すでに1600回以上の再生されていてすごいですね
チャンネル登録しているファンの数も１６００人以上とすごい人気の
ケンチャネルさん

ありがとうございます！！



今月初めにうちのジムに遊びに来てくれた時の映像です
けんちゃん、スマホのアプリだけでこの動画作るそうです
この日もけんちゃん専用に改良された三脚を持って来店されました
すでに3000回オーバーの再生です


こちらもきつそうです

寝坊助バルク

近づいても気づかないくらい

寝てる

起きた！

なんとも寝起きのひどい顔です、おっさんみたい

水仙も咲く気マンマンで待機中

ポカポカ日差しのなか

のんびりバルの一日

今日のオッホイ

木曜の肩パーソナル、今日に変更

よってオッホイも今日に変更

本日のオッホイ食堂

会長のしまほっけ定食￥690

肉食おばさんの牛カルビ定食￥600

オッホイ食堂だけが私の今日の救いです・・・

おばちゃん、ありがとう

久しぶりにご飯のおかわりしました

夜は軽めで調整しましょう

月ボ表紙

月刊ボディビルディング２０１４年２月号に

うちの会長を取り上げていただけるそうです！！

昨日の月ボさんのブログに

予告が載っていました、よく見ると名前が載っているような気がします

多くの選手がいらっしゃる中、栄えある連載第１回目に選んでいただき

恐縮しております

我が家では何冊買えば・・・

楽しみです

おはよう

もう日も暮れて真っ暗ですが

今朝のバルクです

私、まだ布団の中

視線を感じ目を開けると・・・

うわぁ！！

起こされました、あと３０分寝せて欲しいのだ

分からんかな～～？？

牡蠣BBQ

日曜日、福岡の姉夫婦とまたまたBBQしてきました

今回のメインは牡蠣！！

当日の朝、糸島市の志摩まで新鮮な牡蠣の調達に行ってくれてありがとうございました！！

もう無理だと諦めていた牡蠣を美味しく

食べることができました！！

サザエも最高でしたね

準備バッチリしてくれるので私達食べるだけ！！

おでんとスペアリブの煮込みも美味しかったな～

お天気も最高に良くて、次は桜だ！！と話してきました

自宅に戻って、早目にバルを家に入れると爆睡、私も一緒にウトウト・・・

最初はこうだったのに

占領・・・

幸せですね

今週は他県のビルダーさん２名から偶然、同日の別時間にパーソナルの予約が入りました

ジムの貸切パーソナル指導もしてます

秘密厳守してますので定期的なしびれる

会長からのパーソナル指導 いかがですか？？

お問い合わせください、ホームページ もどうぞ*\(^o^)/*

女性は私が・・・

夏はすぐそこ？！

もうガンガン始まってるぜェい！！

先週末の大阪と漢組大忘年会

なんと！もう木曜日、ブログが追いつきません（笑）

さて

先週土曜日のジムの忘年会は一次会で失礼して

翌日、日曜日は早朝から大阪に行ってきました

今回はＬＣＣピーチで福岡空港から関西空港に

新幹線と迷って、迷って・・・

ピーチに軍配があがりました、「安い」のです

福岡空港まで行くのと南海電鉄入れてもまぁ納得

福岡空港に着くといきなり１０分ディレイ

滑走路に出てからなかなか飛ばない・・・

席は予想通り狭かったので、小さくなってこじんまりと

遠慮気味に乗っていました

関空はＬＣＣターミナル（第二ターミナル）につくので

そこから南海電鉄（ラピート）がでる第一ターミナルまでは

無料のシャトルバスです

前日からのアクセス地図をみてイメージトレーニングを完璧にしていたので

バス乗り場まで全力で走りました、ラピートの切符はピーチ機内で買います

このラピートに乗らないと絶対間に合わない！！というギリギリ

走りながらも写真は撮っておきました

今回の目的は↓これ

自分のパソコンを持参しての出席でした、

佐賀県の理事として今後の佐賀県大会運営には

必要なものです、２００８年バージョンから

審査ソフトは遥かに進化し機能アップしていて使いやすくなっていました

佐賀大会のように数人程度の選手での大会であれば

手計算をする事もありました

実際、ＪＢＢＦ主催大会やブロック大会を集計する集計員の

仕事を今回改めて詳しくうかがって、そこまで入念に！！

というほど、影で支えてくださっているのかと

本当に有難く感じました

今年の佐賀大会は選手が２名でした、来年は審査ソフトが

活躍するくらいの選手の出場があるといいのですが

ひとまず準備はしておこうと思います

大阪の帰り、福岡は博多で九州ボディビルダーチーム「漢組」の忘年会に

参加してきました

今回は４０名以上の参加、九州は宮崎、鹿児島、大分、長崎、佐賀、福岡と

各県から大所帯、博多駅近くの台湾料理屋さんを貸し切っての

大宴会となりました

左から、鹿児島ケンチャンネルさん、ハリー、いしだっち

大分の鶴橋さんと

で、やっぱり脱ぐのですが・・小森さんの上着が脱げなくて

五嶋夫妻が一生懸命脱がせている写真。早く、早く！！

じゃジャーン！！ みんなでポーズダウン

１０月に渋谷のお店に行ったファイブシーズンの取締役も参加され、

Ｔシャツやタオルを協賛してくださりくじ引き大会も行われました

さいごにはみんなで記念撮影

最高な仲間と最高な夜を過ごしました、

みんな様来年も宜しくお願いします、そして頑張りましょう！！

お疲れ様でした！！


ファイブシーズンはこちらです 、レディースの綺麗なライン

メンズもレディスもトライバル最高です

みんなが持ってるタオルもあるぞ～～

FIVESEASON[ファイブシーズン]タオル