明けましておめでとうございます

明日から仕事初めでだいぶ出遅れたブログになりました

新年明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願い申し上げます

年末、実家の宮崎で両親の喜寿のお祝いということで

日南に一泊旅行してきました

オーソドックスなコースをまずは青島

真っ白頭は私の父ですね

鬼の洗濯岩

続いて鵜戸神宮へ

かんぽの宿日南で蟹尽くしのお料理！！

いつまでも元気で長生きして欲しいと思います

次は傘寿の祝いをしましょうね

翌日の大晦日には飫肥城をバルも一緒に回って

森林浴

この二日間、お天気が良く気温も上がり

会長は半袖でいる時もありました

１５～１７℃だったようでコートは暑くてすぐに脱いで荷物になりました

南郷の道の駅まで足をのばしました

景色が最高です

日南海岸を北上し

家族と別行動で武道館へ

なんと久保田さんが見送りに来てくださいました！！

メチャクチャ若い！！颯爽とマウンテンバイクで帰って行かれました

年末お世話になりました！来年は武道館で合トレですね！！

元旦は午前中のうちに少し時間があったので

超ジモピーがいく生目神社に初詣

最高に晴れ渡る空！！ものすごく賑わっていてお参りまでに

１５分ほどかかりました

1年ぶりの帰省で最近歳のせいか

何もかもが懐かしく思うのです

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年末帰省中

２９日より宮崎に帰省しました

バル仕様の車

昼食に小林の泉の鯉に立ち寄りました

夏の減量の時から食べたかった念願の鯉

鯉のあらいに鯉こく！！

マニアックな場所に会長もビックリ！

夕方からはマスターズの星！久保田選手(中央なんと６０歳代！！)にお声掛けいただいて

寿屋の地下(私の記憶は寿屋で止まってる)でトレーニング

させていただきました！高級感のある素敵なジムでした！！

トレーニング後は都城の海老原選手、大坪選手、

(遠くからありがとうございました)

これまたマスターズの星！岡崎選手と

今年デビューされた加藤選手と大宴会に突入！！

タコタコな私は無視してください！！

上の写真↑60代と50代の本当に若々しいおじさん達！！

ボディビルの話は正直、同世代の仲間と全く変わらず、むしろ熱い！！

この飲み会の前にスクワット１０セットしてきたとか、

週４～５でジムに行ってるとか、すごいおっちゃん達なんです！！

素敵で楽しい時間をセッティングしてくださいました久保田選手とは初対面でしたが

本当にカッコイイ方です！

生まれ育った宮崎ですがボディビルを通して

来シーズンを励まし合う仲間ができて

本当に嬉しく思います。

是非とも恒例行事にしたいですね！

ありがとうございました！！

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大掃除

暦の並びでカリフォルニアは昨日がジム納めでした

午前中だけは多くのトレーニング納めをする

会員さんで賑わいました

今日はお昼までゆっくりしましたが

午後からは自宅の大掃除を会長と開始しました

暖かな１日で動いていると外でも長袖１枚で大丈夫でした

私は室内を会長は洗車から始まり、草取りに

壁や玄関を洗ってくれとても綺麗になりました

バルの毛もだいたい抜け終わり寒そうです？

明日から元旦まで宮崎に帰省します。もちろんバルも一緒に

お昼に小林の泉の鯉を食べて夕方から

トレーニングに突入予定です！！

寿屋の地下です

３０と３１は武道館でトレーニング予定です！！

まだまだ今年頑張るぞ！！

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メリークリスマス

メリークリスマス！！

毎年、お付き合いでリョーユーさんのクリスマスケーキを

買っていますが、今年のケーキも美味しかったです

夕飯はおでんをしました

さすがに今日は会員さんも少なかったです

バルの包帯を月曜日の朝、外してもらいました

ハサミでザクザク切って１０秒もかからなかったです

バルも全く鳴きませんでした

やっぱりプロですね

上は包帯を外した月曜日

下は火曜日です

月曜日はもうほとんど痛くなかったのかも

バルの自然治癒力

抗生物質は５日分もらっていましたが

会長の指示で３日で止めました

今日はもうなんともなさそうでした

眠くてたまらんようです

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日曜日

日曜の朝はというか、昼までゆっくり

お昼は家にあったそうめんをアツアツでにして

昼ごはんに

テレビをダラダラしていましたが

バルの散歩に日ノ隈公園に行ってきました

バルと落ち葉が一体化してる

このなだらかな坂道、私は下で待ってました

会長もバルもいい運動になったようです

近くの日本一鯛焼きも美味しかったです

まだ包帯を取っていません

先生は1日、2日で取って下さいと言われたので

夕方の散歩が終わったら取ろうと

私が抑えて、会長が取ろうとしたら…

もうすごい剣幕で危うく噛まれそうになって

断念しました

明日、仕事前に朝イチで動物病院行ってきます(*_*)

丸2日、包帯が全く気にならない、なすがままのバル

カッパも嫌そうな顔するけど着るし

あまり神経質な犬ではないのですが

はぁ～～(*_*)明日はどうなる事やら

会長が一緒に行ってくれるので少し心強いですがね～(*_*)

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バルク大ケガ

かわいそうなことをしてしまいました

今日は先月から予約していたシャンプーに

午後から連れて行ったのですが

終了予定の1時間前も前にペットショップから電話

バルが暴れて作業できなくてもう無理です！ていう電話じゃない？

と会長と話していましたが

爪切りの時に暴れて爪が割れて出血しているので

一緒に病院にいきます、とのこと

迎えに行ってそんなに大事ではないだろうと

思ったのですが

親指？(地面につかない爪)がぶらんとなっていました

先生が根元から切りますとのことで

バルの悲鳴が病院中に

あまりの悲惨なバルの鳴き声と状況に

私までパニクって涙がでてきました

ブルブル震えて本当に見ていられませんでした

ペットショップの方も生き物相手のお仕事ですので

しょうがないと思うし、怒っても解決しないし、

それよりも、もう来ないで下さいと言われると

私達も困りますので

また来てもいいですか？とうかがいました

犬をシャンプーに出すのは私達の自己都合

バルはちっとも行きたくない、むしろ絶対行きたくない

それを無理やり連れて行くのですから

私のエゴです、今回の事も私の責任だと思っています

会長が今度、自宅で洗うのに挑戦すると言ってましたが

厳しいと思います、洗ったとしても乾かすのが

絶対大変です

来年考えます

バル、本当にごめんなさい

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低血圧

ここ最近、体調が悪いわけではないのですが

トレーニングを途中でやめたり、しなかったりで

なんか動悸もするし・・・

今日は午後から思い切ってかかりつけのクリニックに

行ってきました

今日はヘモグロビンが8.6、比重1.015

それよりも最近の変な感じは低血圧のようで

上86、下50という結果で先生から「コレだね～」

って言われ

血圧を上げるのに起床後コーヒーやお茶を飲むと

イイですよ、と言われました

コーヒーは毎朝飲んでいるんですけどね～～(*_*)

低血圧と貧血はセットで小さい頃から遺伝のようで、

うまく付き合っています

ただ食事で改善できる数値ではないので造血剤を

年に数回飲んでいます

最近、あからさまに会長と私を区別するバル！！

会長の方が優しいからでしょうか？

↑仕事終わりの儀式になりました

私に「お帰りなさい」はないのに会長にはベッタリです

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いろいろではいけないのですが

いろいろです

寒かったですね

佐賀でもチビッと積もりました、可愛いもんです

今朝はジムの掃除の後、掃除機が折れました

もう丸5年以上毎日ですからね～

でも会長がテープでぐるぐる巻きにし使えるようにしてくれました、

でもそろそろ寿命です

あまりの寒さと水曜日という中日で午前中は会員さんも少なく

予定ではなかったのですが1日早くオッホイ食堂に行ってきました

相変わらずゆるい伝票です

もちろん私がチキン南蛮です

バルがこの姿勢で私を見続けます

何も言わずただ見るだけです、何が言いたいのでしょうか？？

ホームページにゴルフの飛距離アップのパーソナルトレーニングコースを新設したので

アップしました、

ホームページにアップする前にチラシの段階で

ご契約を頂き、熊本県からトップアマゴルファーさんがお越しいただくことになりました

自分たちの能力が役立てる仕事を来年はガンガン

お受けしたいと思っています

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今年もあと２週間

大寒波がきているらしく風が強く

がばい寒かです

日曜日にゆめタウンに行ったらクリスマス商品が

すでに20～30%OFFになっていました

思わず買ってしまいました

トナカイさんが200円、サンタさんが1匹150円くらいでした

ジムの二階の邪魔になるところに置いています（笑）

最近物凄く美味しい野菜見つけました

コレだけで売って欲しいくらい！！

ブロッコリーの芯！！

今まで捨ててました、ゴメンなさい

縦に半分に切って厚く皮をむいて、小さくなりますが

生でボリボリ食べています

会長にもナイショで1人でボリボリ食べてます

美味しい！！！！

ブロッコリーはバルが好物なので切らさず買っています。

昨日は安いサツマイモをオーブンで焼き芋にしたら

バルから狂ったように吠えられました

芋の匂いがたまらんかったようです

会長がバルと２、３日交代したいというのが

分かります

長生きしてもらいたいのでストレスフリーを心がけています

宮崎の父は「犬は怒らんといかんぞ！」と言いますが

そんなに怒るほど悪い事しないんですよね～

昨日工事に来られたNTTとKDDIの人にも

全くワンとも言わず、番犬にはなりません

ジムの外に出したサンタさんが寒そうです

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早くなった！！

随分前からに検討事項で

自宅のネット回線をNTTからKDDIに

変える、と言うのがあるましたが

やっと今日、回線工事が終わりました

で結果は…

物凄く早くなりました

上が回線工事前、下が工事終了後

サクサクです

いろいろ考えましたが、スマートバリューで携帯もネットも安くなって、自宅は早くなって

固定電話は回線は来てるけど電話機を

付けないことにして、煩わしい早朝や

夕飯作る時間の営業電話にとらわれる事も

なくなりました

昨日は佐賀空港にバルの散歩に行きました

ちょうど飛行機が降りてきました

お～～！！

ってANAじゃなかった…

さすがに寒くて家族連れでお子さん達と公園で遊ぶ姿はありませんでしたが

犬３匹連れてって、リードなしで散歩してるおじいちゃんがいました

バルの換毛期で今、スゴイです

週末はシャンプーの予約をしたので

バルの体はお正月の準備です

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