佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常 -31ページ目

佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀の筋トレ、美尻、シェイプジムカリフォルニアのJUNKOインストラクターはパーソナルトレーナーとして専門のヒップアップ等ボディメイクを担当しています。コンテスト・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです

助手席に乗るのは。。。。バル!?

後ろに乗せるのになぜか前に自力でやってくる
会長も後ろに乗せ直すのが面倒っだようで、そのまま出発

バル:「早く車をだして~~」

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バル:「ちゃんと前向いて運転せろよ」

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会長:「ハイ!!一生懸命運転します!!」

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バル「そいぎ~~」

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仕事おわりに会長がコーヒーでも飲もう~と
誘ってくれたので先週オープンした
スタバか!とは思いませんでした
が、セブンイレブンのコーヒーは大好きです

車の中でホッとなひと時
美味しいなぁ~

で、眠れなくなった午前2時過ぎ叫び

おやすみなさい






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最近寒くなって特にバルが外を嫌がるように
なりました。
会長の過保護との相乗効果でほぼ「家犬、お座敷犬」状態です
素晴らしい毛皮を着てるので寒くないはずなのですが…


でも散歩は大好きなようで
夜の散歩は玄関でじっと外を向いて待っています
今にも飛び出しそうな勢いですね
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こんなに親バカになるはずではなかったのですが
可愛いので許します

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ホームページのトップ画面用に撮りました
なかなかいい感じ、空の青さが清々しい。

今週にはやらないといけないこと
音譜クリスマスツリーをだす(早くしなきゃ!)
音譜年賀状の準備(昨年は終わってた)
優先順位がこの2つは高いよな~~(*^_^*)

頑張ろう!!





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バルはあまり吠えませんが、この時ばかりは真剣勝負です
掃除機と激しくやりあってしまうので掃除になりません・・・
掃除機のスイッチをいれるとバルにもスイッチがはいるのか
バル??というくらいの変貌をとげます(笑)
少し、毛が抜けだしてバルのブラッシングを毎日していますが
なかなか大変です、いっそのことバリカンで刈ってしまおうか・・・

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今週水曜日にジムのすぐ近くにスタバがオープンしました
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昨日の夜、11時頃の様子・・・ドライブスルーを待つ車が
道まではみだしています、すげースタバ!!

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車の後ろの席にバル用のシートを広げているにも関わらず・・・
目を離すと前に来てしまう・・・
本当にビックリする

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私の敵は「寒さ」でしょうか・・・ここ最近の寒さにやられております
皆様ご自愛ください





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日曜日!!
会長が大阪に出張なので午前中に駅まで送って行きました
少し時間があったので久しぶりにミスドでコーヒー
こんな時間、あったらいいね~~

見送った後、バルを乗せてきてたので帰りにお堀の周りをお散歩
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この場所に降りる階段でバルが抵抗
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イヤです!!お堀に落ちたらどうするんだ~~~とでも言いたいのか
絶対イヤの格好(笑)ヒョイと抱えてしまえ!

最後の紅葉
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綺麗でした、

自宅に戻り掃除をしようとバルを外に出しましたが
またしても「入れろ~~俺は外犬じゃねーよ」
と言わんばかりに窓ガラス越しに主張
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急いで終わらせ一休み
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最近、どかない!!むしろ、どけ!!と言われているような(笑)


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夜が遅いので昼寝は毎日します
なぜか割り込まれます
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 さっき会長に「ジムシーに似てるね!!」と言われました
なんとなく察しはつきましたが一応画像を探すと
「ほら、ソックリやん!!」
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分かりますよね~~~~
たしかジムシーが抱いてる
ブタさんの名前は「ウマソー」だったと記憶しています

肩の調子が8割がた戻りベンチも調子よく戻ってきました
が、今日は全くダメでした~~
やっぱりお昼までにやったほうがいいのかも

バーの20kgも降ろせなかった時期に比べると嘘のような10月からの回復!!
4、5年前に肩を痛めた時も治ったので今回も
時間がかかっても絶対に治ると思っていたので
本当に良かったです。

会員さんにも何人も酷い肩痛からなんともなくなるまで
治った人を何人も見ていたので悲観することなく
待てました。

もっと、もっとがむしゃらに頑張らなくては!!




うちのバルですが~~あせるあせる
最近、ほぼ家犬です
南の窓から入る太陽の光で朝は気持ち良さそうです
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またイチャイチャしています
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今日のバル飯は、最近こんな感じ
カボチャ、キャベツ、ブロッコリー、鶏胸肉、カリカリ
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会長からのお達しでバルの水は「浄水」です
私達はアルカリの水を使いますがバルはダメだそうです
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できることなので言われたようにやっています


会長のお母さんがお庭に植えている椿の花を持っきてくれました
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見事な絞りの椿です
この時期にいつも持ってきてくれます
この椿、大好きなんです。今日は蕾もしっかり開いていました



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昨日は夕方少し早目に自宅に戻ったので先にバルの散歩に出掛けました
家にあげたら私の周りから離れず、チラチラこっちを見て合図
お腹すいた!!ですね(*^_^*)

おたくのワンちゃんのエサの催促はどんなですか?
用意を始めたらどんなですか?

バルは催促は伏せして熱視線
用意を始めてもいたってクールな素振り、
伏せして遠くで気の無い素振り
でもチラチラ目が合う

ハイどうぞ!!の前に

オスワリ!!早っ!!
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伏せ!!
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昨日のバル飯は鶏胸肉、おから、かぼちゃに
吉岡油糧のカリカリドッグフードを少々

カリカリはあげないときもあります。最低限のドッグフードで過ごしています
一カ月1kgくらいです
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そのせいかドックランで他のワンちゃん達と比べて
バルの歯は真っ白でとてもキレイ。
2歳過ぎて口臭ナシです。続けていきます



回し者ではありませんが12/3オープンだそうです
しばらく賑やかになりそうです
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飛びます

今朝の仲良しさん達
寒くなってバルも寝坊助、会長がバルを起こしているところです

赤ちゃん言葉で一生懸命話しかけています
ココで捕まえて玄関に出さないと追いかけっこが始まり捕まえられなくなります
が。。。なんかこの光景、ちょっと妬ける(笑)
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ジムのホームページですが、恥ずかしながら私が管理しています

独身の時から使っていたOCNのpage onというサービスを使って

一番最初、結婚前に「ホームページ??」という状態の会長に

独学でホームページビルダーを買って作ってあげたのが

今のジムのホームページの始まり・・・


昨年のおそらく今頃、そのちっぽけなジムのホームページのサーバーを

OCNからNiftyに変えました。もうすぐ一年になります


理由は自宅のPCからの更新が面倒になったこと

一日ジムにいるのに、自宅に戻ってからの作業・・・

なにより、XPのサポート終了に伴いPCを買い替えないといけなくなって

surface pro2にしたこと、で


けっこう軽い気持ちで作ったのに引っ越すとなるととても大変で

月日がたつということは長年見ていただいた方のお気に入りや

ブックマークに入っていたりするので

結局、いまだに検索で一番最初に上がるのは

OCNのほうで「引越ししました、新しいアドレスはこちら」の方


なのでOCNを解約できず・・・なところへお手紙が

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OCNのpage onのサービス終了の案内

例のスマートバリューの関係で自宅はもうすぐ
So-netに変えるのですがOCNのプロバイダーだけは契約を継続しようかと
悩んでいたところへ、ある意味朗報

終了するならしょうがない、いつまであっても新しいHPの検索順位が
上がらないので、なくなってくれるなら踏ん切りもつくというものだ

こんなこともあるのでサーバー選びは慎重にと
アドバイスできる経験になりました



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会長から「たこ焼き」と呼ばれ始めました
顔とお尻がまんまるです・・・・
「尻子」だの「前世はケツやね」とか言われておりますがめげません

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今日のお昼は夏に完熟トマトを皮向いて冷凍していたやつを
仕事前に流しに出しておいて解凍したのでトマトパスタでした
↓ザクザク、シャーベット状になったトマトさん
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中身はほうれん草、シーフードミックス、シメジ、チーズを少々

その辺のパスタ屋さんのより美味しくできました
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お昼のおやつは「干し芋」渋い!!
原材料「さつまいも」以上!!
これだと、バルも一緒に食べられます

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ジムのお隣のグループホームさんの解体作業が月曜日から
始まりました。
瓦屋根でしたので、手作業で瓦をはがされてました
お天気が今週は良さそうなので作業もはかどるでしょう

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スタバさんですが~~
営業時間が8:00~24:00と判明
すでに外はほとんど終わっていて、
中に椅子が入ったり、棚が置かれたりしているようです
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私の勝手な予測では、もうすぐ今週末?オープンくらいじゃないのかな~~
ここまで出来たらあとは早いと思うのですけどねコーヒー

日曜日
正直ぐったり…

バルもグッスリ寝ていたので起こされることなく
私達も昼前までゴロゴロ

オーサワの十割そばがあったのでお昼は軽くざる蕎麦と蕎麦湯も

何する??どこか行く?

天気もいいのでいつもにドックランに
バル中心の生活です

第3日曜日は入園料がタダになるにで多くのワンちゃんが来ていました。
気の合わないワンちゃんがいると全く遊べないので心配しましたが
なんかうま~く遊んでいました

バルの一ヶ月先輩の柴犬もいましたが …
この柴ちゃんデカかった!!
15.5kgらしい!!バルがやっと11kgなので
違う犬種に見えました、案の定柴ちゃんとは気があわないのですが
無難に仲良くしていました

最後の最後でそのデカイ柴ちゃんが他の犬とケンカっぽくなったのに
何の関係もなかった離れたところにいたバルが
鳴き声かうなり声に反応して
「カーン」ゴングがなり参戦・・・参戦するなぁ!!

ジャンピングで歯をむき出して、はぁ~上手くやってたのにね

激しいケンカが3、4頭で始まりました

すぐに回収に向かい、興奮気味のバルを抱え撤収

なんで傍観できないかなー
でも今日の飼い主さん達は皆さん大らかで
ケンカは社会勉強と言われてました

でも本当にすごくいい雰囲気で90パーセントは遊べたので良かったです

家に帰ると飼い主さんもお疲れ~~~~
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かなり早目にお休みになりました

また明日から1週間頑張ろう!!