トレーニングを途中でやめたり、しなかったりで
なんか動悸もするし・・・
今日は午後から思い切ってかかりつけのクリニックに
行ってきました
今日はヘモグロビンが8.6、比重1.015
それよりも最近の変な感じは低血圧のようで
上86、下50という結果で先生から「コレだね～」
って言われ
血圧を上げるのに起床後コーヒーやお茶を飲むと
イイですよ、と言われました
コーヒーは毎朝飲んでいるんですけどね～～(*_*)
低血圧と貧血はセットで小さい頃から遺伝のようで、
うまく付き合っています
ただ食事で改善できる数値ではないので造血剤を
年に数回飲んでいます
最近、あからさまに会長と私を区別するバル！！
会長の方が優しいからでしょうか？
↑仕事終わりの儀式になりました
私に「お帰りなさい」はないのに会長にはベッタリです
ポチっとお願いします
佐賀市の筋トレジム
シェイプジムカリフォルニア
パーソナルトレーニング・マンツーマン指導
無料体験・ご見学など
ぜひホームページをご覧ください
http://california.g.dgdg.jp/
お気軽にご連絡ください
