少し落ち着きました

バタバタしておりました、やっと少し落ち着きました

バルの抜け毛攻撃もやっと落ち着きました

ボディビルシーズンまっさかりで、明後日には

とうとうやってきます、大仕事・・・

終わったらシルバーウィークは少しずらしてお休みをいただいて

海外でストレス発散してこようかと思っていましたが

会長の｢バルがかわいそう・・・」ということで

バルを連れての鹿児島旅行になりました

先週は福岡県の築上町で九州クラス別、福岡大会の審査員をしてきました

正直なお話をさせていただくと「バルク、バルク」だと

難しいですね、ボディビルは「芸術性」の高い競技だと思います

感動する体は極限までに絞り込まれ、体から厳しさがあふれます

目の覚めるような「仕上がり」、そんな人が隣に並んだら・・・

どうでしょうか？

県大会ではぶっちぎりでもブロック大会だと低迷。

レベルが上がるので当然です、西日本、ＪＯとなれば「もっと」でしょう

ボディビルは「比較競技」です、どのレベルの人と並ぶのか・・・

「観戦する」「ジャッジテストを受けてみる」オススメします

あさっての九州大会のファイル数が２００超えました

もうこれ以上は思いつきません

多くの方の力を借りてなんとか無事に何もなく終わることを

祈るばかりです

盆明けて、大会準備のボリュームが増し

ストレスか久しぶりに「耳鳴り」がひどいです

食欲もなくこう見えて4～５キロ痩せました（はい！太りすぎでした）

会長は優しいので今週は月曜日をのぞいて（火～金）

お昼ご飯を外食に誘ってくれました、

大会準備で頭がいっぱいで昼食のメニューまで

考えられず、お言葉に甘えてしまいましたが

このままでは離縁されてしまいそうです

なので夕飯だけはちゃんと作っております

夜２３時からのクッキングです、たいしたことはありませんが・・・

日曜日はお天気が良いといいのですが

佐賀にお越しの選手の皆様、スタッフ役員の皆様そして観戦、応援のお客様

どうぞ気をつけてゆとりを持ってお越しください

お待ちしております

会場でお会いしましょう

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いよいよラストスパートです

先週の土曜日、４回にわたり行いました

ポージング教室ですが終了しました

多くの県外からの選手にご参加いただきやってよかったなー

と思いました

ちょっとの事で大きく変わるポージング

少しでもお役に立てたらよかったです

特にデビュー戦が間近な会員のO君は全てに参加し

大きい人の横に立ち、バキバキの人の横に立ち

とても勉強になった事と思います

終盤、本当にO君のポージングは良くなりました

意外と？フリーが上手だったので会長が褒めていました

フリーも魅せ方を練習するともっと良くなりますからあと少し頑張ろうね！！

土曜日は福岡の女子選手も指導させていただきました

難しいですよね～フロントリラックス、サイドの手の位置

なかなかできませんよね

スマイルを忘れないように当日は頑張ってください

先日、伝票の整理をしていたら

こんな領収書ありました

勘弁して下さ～い

どんな「事務」よ（笑）まぁ面白いからいいか

私がいないときだったので、これもらう時の

会長の顔が見たかった

ジャパンオープンの動画がYouTubeでアップされていました

テレビで見れて幸せです。見たかった～～

パリコレの次にバルが早い！！バルハヤ！！

夏毛で小さくなっていたバルですが

季節一気に早ドリです

いつの間にかフワフワのモコモコの柔らかい毛が

はえてきました

2割り増しで大きく見えます

親戚の叔母さんに「ちょっとデブじゃないの～？」

と言われたらしいですが、そう見えるかもしれません

まだまだ暑いと思うのですが。

冬毛スタンバイオッケーです

どうしても両方欲しいようです

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盆休み

金曜日からジム休み～

午前中に掃除して、なぜか電柱の周りだけ雑草がボウボウに

生えていたので会長が草むしり

もう生えてこないようにボードを敷いてみました

しばらくは生えてこないでしょう

午後から実家に帰りました

久しぶりの夏の帰省。今回は1人で

ツルツルだったタイヤも付け替えて安心です

実家の金魚と～～

姉のネズミじゃなくてキンクマ

この休みが終わると本当に忙しくなります

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なかなか更新できませんね〜〜

まとめて10日分くらい

先週ヒーロー見に行きました

周りの俳優さん達が良い味出しています、以上（笑）

お気付きの会員さんもいるかと思いますが

最近とても不思議な方が？なんとも魅力的な？方が

よくジムに来られます。会員さではありませんが

アジア大会があった北九州、西海大会があった長崎

いろんなところに出没され、ジムでは静かに月ボ読んだりアイアンマン読んだりされて

寛いで？帰られます。

ボディビルが恐らく三度の飯より好きなＴさん

先日、トマトとスイカをミキサーにかけてジュースにすると美味しい！！と

教えてくださったのですが、「まだしてないやろう？」と

スイカ、トマトと夏野菜もちろん自家製無農薬野菜を

持ってきてくださいました

スイカトマトジュースは毒出しにピッタリ美味しく

なす、ししとうはカレーの具にしていただきました。ご馳走さまでした

またお願いします(*^_^*)

実家の宮崎から送ってきました

一個！一個！じぇーたくです

拝んで食べました、ありがとうございます

土曜日は３回目のポージング教室でした

県外から若いビルダーさん４名と会員のO君

あと１ヶ月切ってお互いに年齢も近かったりしたので

刺激になったと思います、

私は会長とは少し違った目線でアドバイスしています

ビルパンのカッコいいはき方、髪型

フィジークもサーフパンツのカッコよく見えるウエストラインの位置、長さなど

8/22が今シーズンラストです

ご予約お待ちしています

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やっと梅雨明けとコンテストシーズン

なんという植物か知りませんが・・・

隣のアパートから恐ろしいほど我が家に侵入してきました

５m以上つたってきています

よくみると、金網に素晴らしく器用に巻きついています

こんなに巻かれたら・・・ちょっとやそっとではとれないです

ハゼ科ではないでしょうが、まけたりしたら大変なので

会長が素手で触ろうとしたので止めました

どうしましょう・・・隣のアパートの管理会社に連絡した方がいいかな？

勝手に切ったらやっぱりダメよね？

コンテストシーズン真っ盛りです

特に今年はコンテストデビューの会員さんがいるので

寒い時期から会長と楽しみにしています

そして、期待に応えようと必死に備えている様子がうかがえます

そろそろ疲労もピーク、なのにまだ一カ月も先。

大変です

デビュー戦の2人、気合が入るのも分かります

が、あまり突き詰めすぎないように

所詮趣味です(*^_^*)遊びですからね

心身ともに余裕を持ってあまりに自分を

縛りすぎないように鈴木選手もおっしゃっていますが「楽しんで」

当日を迎えましょう！！

そうでないと過去にはコンテストを目前に

さっぱりジムに来なくなったり、ポージングの

練習をしなくなったりする選手を見てきました。

コンテスト前日までさっぱり顔を出さず会長がブチ切れて

怒ったことも数年前にはありました

ステージに立つ前に気持ちが切れてしまうんです

あと一カ月、頑張ってください

これが最初で最後でも

きっと忘れられない夏になると思う

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土曜の夜とベンチプレスとバル

バルです、オヤツが欲しい顔です

バルのオヤツ用カボチャが安くてすごく美味しそう！！

レンジでチンして冷凍しておきました、いいオヤツになります

前回のブログでケーキがなかったのが不満とかいたせいか

会長が買ってきてくれました

ありがとうございます、ゆっくりいただきます

私には絶対しないバルの態度

オヤジ、お帰り～の儀

テレビでYouTubeが見れるようになりました

今日は懐かしい

「不良少女とよばれて」というドラマも

見れました(見てないけど)、今の若い人が見たらどう思うのでしょうか？

なかなか強くなりません

久しぶりに１セット目62.5kgで

６回か～～現状維持で精一杯

でもやるしか、やり続けるしか方法はありません

結局トレーニング歴１３年で今が一番だいたい強いから

諦めたらこの１３年、２ヶ月でゼロになる

せっかくのオフだから、しっかり重量持たなくてはいけません

でも夏にオフの体はいかんですね～

夏なのに、夏なのに、

体は心を表す！体は生活を表す！

頑張ろう！

みっともない体はいかんです

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連休やら誕生日やら

ずいぶんあいてしまいました

元気に活動中です

先週末、上京してきました

今シーズン、遠征費がないのとマイルがずいぶんたまっていたので

「一緒にマイル」で大好きな佐賀空港からです

大森のゴールドでトレーニングして

散々悩んだ挙句上野の中華料理やさんに行ってきました

本当は品川プリンスのハプナでバイキングする予定でしたが

連休ということで出遅れ予約が取れませんでした

次回、おそらく１０月はリベンジします

月曜日

東京クラス別のレベルの高さに「この審査は大変だなぁ～」

とすぐに思ってしまいました

人数の多さ、粒揃いなのに半分もピックアップで

もれてしまう

選手の皆さんのご努力、今年オフにした私は

恥ずかしくなりました

そして～～(*^_^*)

日本チャンピオンの鈴木選手にインタビューしてきました

会長のブログ用はすでにアップしていますが

実はもう一本収録しています！！

こちらは九州大会用にご協力いただいたもので

来週か8月のはじめにFacebookのイベントページで

アップする予定です！

もう少々お待ちください

緊張しまくりでアホヅラになってしまいました

チャンプは本当にかっこいいです、素敵な方です

最後の夜は、またまたジェントルマンな方達とご一緒させていただきましたよ

Facebookで上京するぞ～って書いていたところ

お友達で俳優の佐藤祐一さん(写真右の方、絶対どなたも見たことあるはず)に

「一緒に食事でも」とお声かけいただき

素敵なお友達もご紹介していただいて

終始ボディビル談義、マニアな昔の話なんかで

時間もあっという間でした

楽しい時間はあっという間

またお会いしましょう！！

火曜日

朝５時前に起床して7:10の飛行機で佐賀へ～～

つかの間のリフレッシュでした

９時定刻より少し早く着き9:15にはジムの掃除をしていました

もうずいぶん前のような気がします

昨日誕生日でした

４３になりどうでもいい感じです

ケーキを食べなかったのが不満でしたが

今日、会長にパフェをおごってもらいました

100種類以上のパフェメニューの中から

ベストを選ぼうとすればするほど

結局なんでこれ？というのを

チョイスしてしまう、あるある～～

でも今日のマンゴーずくしは美味しかったです

また行こう！！

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ポージングセミナーとミスター西海

土曜日の夜、第一回目のポージングレッスンしました

５名を２グループに分け１時間ほど会長と

私も少し見させていただきました

昨日のミスター西海、マスターズ、フィジークも含めて

全てのカテゴリーで思ったこと・・・

もったいない！！

ポージングが本当にもったいないです

フィジークもそのほかのカテゴリーでも

ポージングで順位が変わることがありえるくらい

もったいない人がたくさんいました！！！！

土曜日のポージングセミナーですが

トレーニング歴が短い人でも全くポージング練習してない場合と

少しのアドバイスと数分の練習でだいぶ見やすくなります

矯正前（上）と後（下）です

ずいぶん感じがかわりますよね、

次回は７月２５日を予定しています

ご連絡ください！！

http://ameblo.jp/shape-gym-california/entry-12044898786.html

日曜日のミスター西海、お客さんで会場はあふれていました

フィジークは選手も多く、会長と来年は佐賀大会に

フィジークのオープン大会をしようかと話しました

土曜日のポージングレッスンではフィジークの指導も

しました。

リラックスポーズとターンライト、バックポーズですべてが決まる

フィジークこそポーズの練習をやりこまないといけませんね

もったいない人たくさんでした

でも皆さん、とてもかっこいいです！！

マスターズ５０歳↓

マスターズ６０歳優勝は最年長７０歳の安部選手

さすがです

一般の部、優勝は大庭選手！！おめでとうございます

土曜日はバルの誕生日で・・・・

バルの誕生日プレゼントにテレビを買いました

「あのさぁ～～世の中ボーナスとかでとってよ（でてるんだって）」

「うちにボーナスはないとね？」

「なんかさ～～パーっとお金使いたいね・・・」

いきなり私がテレビ買う？と言って

先週の日曜日、ほぼ衝動買いのようになりましたが

素晴らしく激安になっていて思いきってローン組みました

ローンかよ！！

今シーズン、遠征もないしまぁいいか！！

テレビっこの会長に

このテレビネットにWi-Fi接続してネットができます

デカイ画面でもＯＫで

カルロストシキとオメガドライブをみていました・・・・古っ

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暑いぞ～～～

Happy Birthday

バルが３歳の誕生日です

早いものです、すっかり家犬になってしまい

今年の夏はおうちでまったり、

さすがにクーラー入れて外出はできませんが

昼も、夕方も自宅に食事に戻るので

だいたいクーラーがついているようなものです

出かけるときは、扇風機だけつけていきます

誕生日ってこの年になって思う

生まれてきてくれてありがとう

元気に病気なく育ってくれてありがとうって

親が子供の誕生日に感謝する日かな？って。

そんな、親心をバルは私にくれます

仕事が終わったら会長とバルの誕生会をします（アホか！！）

その前に今日は会長のポージングレッスンがあります

県外から、明日の長崎の試合を前にこられます

私も夕飯を昼のうちに作ってきたので

参加させていただきます！！

ボディビルは観戦も大切です！！

おそらく私は、観戦が一番好きなので

どこに行ってでも見たくなります

というわけで、明日は長崎、

来週は東京です！！（台風くるなよ～～）

東京クラス別はずっと見たいと思っていた

レベルの高い試合です

ずっと、ずっと見たかった！！

今年は行けそうです！！チケットもゲットしましたので

来週末は上京しま～す

別の任務もあって、それも楽しみです

せっかくの誕生日なのでバルの好物を・・・

と思うのですが、なんせこいつは食べ物に対する「執着心」がないです

自分が、食べたい時に食べたい量しか食べません

超マイペースです・・・

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★解決しました★会長のブログのサイドバーの字がでかくなった件！！

日曜日に嬉野温泉の神泉閣のディナーバイキングに行ってきました

ディナーバイキングと言うと聞こえがいいですね(笑)

新聞で半額記事を見つけてお風呂込みだったのですが

思ったより遠くて、帰りは高速で帰ってきました

グッタリ日曜日は、これで終了・・・

九州大会の開催要項・ポスター等の発送を土曜日にしてきました

未知の不手際があるはずです・・・

２年前は郵便番号を間違っていました、今年はなんでしょうか

昨日、疲れて頭がどうにかしていたのだと思いますが

スイカをマルマル１個買ってしまいました・・・

でかいです、うちは二人です。バルもスイカは食べません

どうしよう・・・大好きだからいいか～～

で、表題の件ですが

追記★お騒がせしました、自力でなんとか解決しました★

疲れているのは会長のアメブロのサイドバーの字が

めちゃめちゃ大きくなってしまったこと・・・

http://ameblo.jp/shape-gym-california/

記事の本文が全部「赤字」に変わったこと・・・

スマホ版からだと分からないのですがＰＣ版で見ると

「なんてことに・・・」状態です

昨日からずーっと考えられることはしました

メッセージボード（トップページの固定記事）をまず削除

これで、おそらく元に戻るはずでした・・・（現在も削除中）

なおりませんでした

記事一覧から一つずつの記事を見ると全て元に戻ります、

http://ameblo.jp/shape-gym-california/entry-12047292735.html

サイドバーのプロフィールのところも正常です

トップページからみる時だけ（これがほとんどだけど）

表示が変になって、それが何が原因なのか

ずっと考えて、調べていたらグッタリです

これはおそらく私には戻せないです

どなた様か、教えて下さい。

お願いします、会長のブログがコメント受け付けますので

そちらに入れていただけますと助かります

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