佐賀市パーソナルトレーニング筋トレジムのカリフォルニア

佐賀市にある筋トレジムです。
筋トレ未経験者を中心に高齢者、プロスポーツ選手まで。
九州ボディビルチャンピオン北原誠が
目的に応じたパーソナルトレーニングも指導しています

ラブラブ音譜無料体験・ご見学受付中音譜ラブラブ


電話 お電話にてご予約ください 電話

ご予約がない場合、無料体験、入会手続き、ご見学など
夫婦二人だけで運営する小さなジムですので

お断りさせていただく場合があります

ご了承ください


ホームページご覧ください
http://california.g.dgdg.jp/
〒840-0023
佐賀市本庄町袋325-3
シェイプジムカリフォルニア
代表 北原 誠



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約一週間前に金沢であった日本マスターズの

時に6日後に韓国でアジア プロ コンテステトが
あるのでジャッジとして行ってくれないかと
打診がありました。
 
秋田から黒澤さんと私。
急遽エアーチケットが数日前に送って
来ました。
 
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秋田の黒澤さん。
 
何故か佐賀空港▷羽田空港▷金浦(韓国)
何とソウルまで6時間もかかってしまいました。
福岡空港からだと飛行機に乗っている時間は
1時間半なのに。
 
金浦空港に韓国連盟の方が迎えに来られれる
はずでした。待っても待っても来られません。
私の出で立ちがビルダーそのものにも関わらず
ビルダーには見えず発見できないのか?(怒り)。
 
90分待ったところでしびれを切らし空港の案内係りの人に韓国の責任者に電話をしてもらった所バスでホテルまで
来て下さいとのこと。(怒り)
 
約1時間かけてホテルに到着。
バスの中でまさかホテルの予約を韓国側がしていないとかそんな事は冗談でもあり得ないでしょうと2人で話していました。
 
ホテルに到着しカウンターで
「予約していますKITAH.....ですが」
ホテル側「予約は入っていませんが。」
「はっ?韓国連盟で入っていませんか?」
 
ホテル側「入ってません。」
 
「冗談やろ?仕方がない、2泊部屋を取って下さい。」
 
「韓国連盟の責任者の携帯番号を渡し電話してもらい支払いは
連盟にお願いします。」
 
ホテル側「それは出来きません。あなた達でお支払い下さい。」
 
「そ、そ、そんな!結局黒澤さんがカードで2人分お支払いされました。」
これはお国柄の違いでしょうか?
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部屋の窓から。
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帰りの金浦空港で。
 

食事はホテル周りのレストランは半端ない
値段でしたので一食はレストランで後はコンビニ弁当、
ロッテリア、デパートの惣菜で済ませました。
日本と違いお昼の弁当もでません。
 
日本からトレーニングの道具を持参していましたのでホテルのジムで朝6時半からとプレジャッジとファイナルの間にもう一回。ダブルスプリットで。
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このビルは高すぎでした。
無事ジャッジを終え翌日にチェックアウト。
カウンターで昨日の領収書をもらう事になっていました。
 
「領収書下さい。」
ホテル側「出せません。」
「意味分かりません。なんで?」
ホテル側「もうお支払い済みです。」
「ひよっとして韓国連盟?」
ホテル側「はい。だから領収書は出せません。」
「じゃすぐ黒澤さんのカードの分をキャンセルして下さい。」
 
最初から言って下さいよ!
もう疲れましたが今週土曜日は大阪で総会に
出席です。
 
長文お読み頂きありがとうございました。
 
また黒澤さん本当にお世話になりありがとうございました。
 
            ソウルでの動画です。
            ↓↓↓↓↓            
 
 
 
 
 
 

 

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昨日は34日ぶりの休日でした。

審査員、自分の試合でなかなか忙しい日々
でした。
 
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                                   ⏫⏫⏫⏫
上の写真はこの間の日本マスターズでの控え室
でのもの。
うちの会員さんですが見事ピックアップを通過
され入賞されました。
おめでとうございます。本当にいい表情。
 
 
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本当に久しぶりにバルを長崎のドックランへ。
バルもストレス発散していたみたいです。
 
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マイ枕の調整。私は凄くイビキをかいて嫁さんに迷惑をかけていますが
この枕にして殆どかきません。
 
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15年振りにスーツを作りました。
初めてのオーダーですが身長の割に腕が短い事が
採寸の時に発覚しました。
嫁さんが足はどうですか?の問いに
「股下は普通です。」とかなりのリップサービス
ありがとうございます。
 
 
 
 

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昨日は日本マスターズでした。

結果は準優勝でして大満足の成績でした。
 
やっと長いシーズンが終わりほっとしていますが
私にはまだお休みの日曜日がやって来なくて
8週目の日曜日が休みになる予定です。
 
本当に今回は28年目にして過去最高の大きさ、
絞りで臨む事ができ実際観戦されていた福岡の
方からは13年前の九州クラス別オーバーオールの
優勝の時よりも全然良くなっているとお褒めの
お言葉を頂きました。
 
最後に石川連盟の役員の方々大変お世話になり
ました。また ジムの会員さんにも大変ご迷惑をお掛けしました。
 
 
 

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日本マスターズまであと僅かになりましたが

昨日ある選手から『会長は絶対にしにませんので無理して下さい。』と温かいお言葉を
頂戴しました。
 
確かにその通りですね。
前にも日本チャンピオンの奥様が
『無理はいいけど無茶は駄目』と言われてました。福岡の選手からのお言葉にメラメラと
燃えて来ました。
やれる範囲で無理をしようと。
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今回は水抜き、塩抜きはしない代わりに
土曜日の夜飯はガンガン食べ込みます。
応援よろしくお願い致します。
 
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ジャパンオープンの自分の仕上がりに納得出来ず

自転車をやっています。基本的には朝に20キロ。
夕方に10キロ。
 
身体の方もジャパンオープンに比べると
大分切れて来ました。
 
ジャパンオープンもあまくはなかったのですが
私の本来の切れではなかったですね。
 
九州クラス別の65キロ優勝の武道選手の物凄いカットに触発されたのも間違いありません。
 
顔もだいぶこけて来て体重は余り変わりませんが
本来の切れを取り戻した感はあります。
身体のけん怠感が酷い時にはかなり凄いので嫁さんが見兼ねて助け船を出しくれました。
「日本マスターズまで
11日あるので最後のチートをせんね」と悪魔の囁き。私もそうならと❗️❗️
 
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小雨🌂が降る中20キロ走ってきて今日は合計
40キロ走りまして夜のチートをする権利を勝手に
ゲット。『いいわけ』です。
 
パーソナル2本を終えいよいよだー。
{9F8C5015-E93E-4896-91F7-B313DD279B6C}
まずはCoCo壱番屋  400g  辛さ2
 
場所を変えファミレスで
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まぐろと釜揚げしらすの彩り丼
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マヨコーンピザ🍕
{DFEC5323-2B8B-41A0-AC84-0F1A8DF74B99}

うぃー食った、食った!ご馳走様でした。
また明日から減量頑張ります。
 
 
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今日 日曜日 社会人&全日本健康美の審査です。

社会人と女子チャレンジカップは非常に
レベルが高く見応えある試合でした。
 
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各階級の優勝者です。分かりにくいですが
ティアラをされた女性が全日本健康美オーバーオール優勝の選手です。
 
うちの順子指導員も10年位前にオーバーオールで優勝しティアラを付けました。
あれからもう10年
 
1番前でポーズをされている選手は柔道の全日本のストレングスコーチ?をされている方で
リオ オリンピックでブラジルに行かれて
テレビにもうつられていました。
とにかくバルキーな選手でした。
 
今日の午前中だけで19回の審査を行い
結構疲れましたね。
 
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今日の食事は昨日の反省を踏まえて
朝飯は無し。
昼飯は弁当の3分の1
コンテスト後のパーティーでも野菜のみ。
夜は上の写真です。
 
明日の飛行機は頼むから早い便から飛んでくれ!
 
最後になりましたが社会人連盟の役員さん、スタッフの方、理事長 本当にお世話になりました。
ありがとうございました。
 
 
 

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今日はボディビル大会の審査員の為に東京に

来ています。
台風で飛行機が飛ぶか心配でしたが土曜日は 
大丈夫でした。
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私のパーソナルのクライアントさんもお仕事で
東京。飛行機も同じで座席は隣にしてもらいました。
 
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羽田空港のベトナム料理店でフォーと春巻き、コーラを注文。美味い、減量中には刺激が強すぎる。フォーは結構なカロリーがあるじゃないですか!減量中なのにガーンガーン
 
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ホテルに到着して少し休憩し3時半からアンチドーピング講習会を受講。あのMr.パーフェクトさんも来られていました。
 
その後は
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明日の社会人連盟の役員さんや審査員の方々と
との前夜祭。
余り食べるつもりはなかったけれど食欲に勝てず
他の方の分まで頂きコーラを大きいビールグラスで4杯も飲んでしまい反省えーん
 
それが終わり超満腹の身体でホテル近くの
ゴールドジムでトレーニング。
余りの食べ過ぎでリバース寸前でした。
 
8月から9月にかけて5週間連続で休みがありませんが体調に気をつけて頑張ります。
 
 
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毎週木曜日の昼ごはんは嫁さんと外食ですが

減量の真っ只中ですので量の調整が出来る
スシローさんに。
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寿司4皿とミニラーメン。腹へる!腹へる!
 
帰りに定番のコンビニに
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私は干し芋が食べたいけど食べれないので
決して番犬にならない不思議な才能を持っている
バルに食べてもらう事に。
 
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この干し芋は有機栽培で砂糖は一切使用していません。
添加物などには人間以上に気をつけています。
私はコーヒーだけで我慢ですが嫁さんは
甘いもの2種類を美味しそうに頬張っていました。
 
私は減量中は気を使ってもらうと嫌なタイプなんでガンガン食べてもらいたいです。
自分の中で食べれないと理解していますので
平気ですね。
 
台風が九州に接近しています。土曜日から東京へ
ボディビルの審査員として行かないと
いけませんが!

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土曜日は宮崎の都城市で九州クラス別ボディビル選手権に私と嫁さんは審査員として行って参りました。

土曜日はジムを午前中までの営業としましたので
大変ご迷惑をお掛けしました。

カリフォルニアからは2名の選手が参加しました。マスターズ60歳以上級に荒巻選手、
60キロ以下級に山戸選手。

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荒巻選手、準優勝おめでとうございます。
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荒巻選手は2010年に九州マスターズ50歳の部で優勝経験がある選手。来月はいよいよハイレベルの日本マスターズに出場です。
頑張って下さい。




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                              ☝️☝️☝️☝️☝️
                               物凄い切れ込み

佐賀大会よりも更に絞り込みカットバリバリな
身体で3位を獲得。
同じ階級の中では1番の切れと思いました。
今シーズンが初めてのボディビルコンテストでしたが本当に減量お疲れ様でした。
また来年も頑張って下さい。





最後に宮崎連盟の皆様本当にお世話になりありがとうございました。
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白パンが私です。


私の最大目標の一次予選は通りましたが
やはり決勝の壁は厚すぎました。
腹筋から脚にかけてはいいと思いますが
肩、腕、背中、胸の筋量は全然足りません。
また来月の日本マスターズも頑張りますので
宜しくお願いします。

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大会が終わり異様に腹が減り食べました。

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