こんにちは～ buhi でっす 
仕事に コロナに 戦争・・・気分最悪 
それでも毎日食べて生きていくよ 
buhi 弁 ２月１８日（金）
ボケボケbuhiは もう材料何か覚えてな～い 
鍋の残りで焼きビーフン
牛肉とピーマンの甘辛煮
ゆで卵
焼き塩鮭
千切りキャベツのチーズ焼き
ミニトマト
塩昆布
ご飯
buhi 弁 ２月２１日（月）
ポテトサラダ
カニカマの磯部揚げ
ゆで卵
牛小間・人参・ごぼう・スナップエンドウの甘辛煮
ミニトマト
塩昆布
ご飯
buhi 弁 ２月２４日（木）
チキンカツ（鶏胸肉・重曹・砂糖・塩・片栗粉・小麦粉・昆布茶・パン粉・油）
オーロラソース（ケチャップ・マヨネーズ）
炒め物（カニカマ・もやし・中華だし・油）
揚げ浸け（人参・ピーマン・ポン酢）
オクラのお浸し（塩ゆでオクラ・白だし）
だし巻き卵（卵・マヨネーズ・白だし・水・油）
ミニトマト
塩昆布
ご飯（米・水）
buhi 弁 ２月２５日（金）
人参卵焼き（卵・マヨネーズ・白だし・レンチン人参・オリーブオイル）
照り焼き（鶏もも肉・ネギ・てんさい糖・昆布酒・醤油）
野菜マーボ（ひき肉・人参・白ネギ・もやし・麻婆春雨・水）
ミニトマト
ブロッコリー（ブロッコリー・マヨネーズ）
レンチン明太子
ご飯（米・水）
ついでの自分用自宅弁当
もう舞台も映画もドラマも見る気力ないけど
食べる気力だけはあるから大丈夫 
さぁ明日も頑張ろう 
それではまた～ 