夕食後、NEWSのQUARTETTOを聞きながら家の近くをウォーキングしてきました
決して体重大きくオーバーしているわけではないんですが、やはり年齢いくとそれなりに身体が緩みますわな、あきまへんわな
で、何より昨年のNEWSコン、東京ドーム２日間終わった後、ワタクシ「廃人」と化してしまいましたんでね、ありゃあほんとつらかった（笑）
今年は！今年こそは！廃人にならないぞ
そのための体力作り
最初ジムでも行くかなあと言っていたんだけど、周囲の人が
「ジムなんて行かなくても、家の周囲いくらでも安全に歩けるじゃん」と言われ
まあ
そりゃそうだ
と思い、早速実行したのよ～ん
６０００歩、４キロちょい
けっこうバテた
でもこれから毎日頑張る！
今朝はマロさんを朝シャンした
朝シャンした時だけこういう姿が見れる
この直前まで、毛布の中に潜り込んで腕枕で寝てたんだよ＾＾
私は起きたので、代わりにストールをかけてあげた
朝シャンでサラサラになったマロさん
風になびく毛
カコイイ
最近連続でハンティングしてくるマロさん
なかなか頑張ってます
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