今週のランチは、麺じゃなくて御飯が食べたくなって
天ドーン（天丼）
いつもはもっと綺麗に写るのに
天丼はなぜか色が飛ぶ。
具は、海老2本に、カボチャ、白身魚、オクラ。
「つゆだくで！」と言いたいところをぐっと堪えて。
タレ大好き
てんや行くとヤバイ
写真の見た目はアレだけれど
けっこう美味しかった。
味噌汁付き。
写ってないけどワカメも入ってた。
昨日の朝おにぎり。
おにぎりは明太子
キュウリの浅漬け、紫キャベツとツナのマヨネーズ和え
不味そうに見えるけど、野菜があるって豪華なんだからー
これまたAmazonプライムの読み放題の本なんだけど
この本はとても勉強になった。
理想的なワンプレートとか。
食べるといい物と良くないものが色々載っていたよ。
良くないものはね、パスタとか揚げ物とか菓子パンなんだって
最近の食べた物の写真を見ていて
肉を全然食べていない事に気づく。
鶏肉は少し食べてたけど
肉って高いんだよねー
一人暮らしあるあるなのか
私が飽きっぽいのか知らんけど
作っても余ることが多々あり
しかし今回はスキレットを使いたかったので
肉じゃがリメイクでつゆを少し足して、うどん半玉入れました。
うっまーい
激うま―
一番美味しかったのが、あと乗せしたネギ！
スキレットの最初の準備は
洗剤で洗って、水気を拭いて火にかけて水分を飛ばして
少し冷めたところでサラダ油を塗りました。
1回しかやってないけど
変な味もしなかったから大丈夫かなーと思うけど
でもネットで見ると、やっぱり、煙出るまで焼いて
4回も5回も水を入れて沸騰させて
さらにクズ野菜炒めてるし。
あー面倒くさっ！
週末出来たらやってみるよー。
週末ごはん
ノートにメモってた「高野豆腐と小松菜の炒め物
」ってやつを作ってみたんだけど
残念なことに不味かった
上に写ってるやつ。
あとは、相変わらず適当な卵焼きと
母親からの荷物に入っていた松前漬け
と赤カブの漬物
。
ナマ物ダメだけど、松前漬けはかろうじて食べられる。
スーパーのと違って、数の子が沢山入っていて豪華だった。
この前載せたAmazonプライムで読み放題の本
面白かったー。
卵焼きも練習しないと下手なままだな。
昨日のランチは、久々にカレー。
普通カレーの半分のサイズ。
食べてる時はすぐお腹が苦しくなるんだけど
夕方くらいにメチャお腹減ってくる。
ラッキョウは昔大嫌いだったけど
血液サラサラにする漢方って聞いてから
絶対食べるようにしてる。
Yahoo!ショッピングで注文していたスキレットもやっと受け取れましたー。
スーパーで売ってるやつより、厚みも深さもある。
ずっとロッジの高いやつ買おうと思ってたけど
キャプテンスタッグで十分だったな。
これから洗って乾燥させて油を塗らなきゃいけないので
今週末には（たぶん）使える
