今週のランチは、麺じゃなくて御飯が食べたくなって
天ドーン（天丼）
いつもはもっと綺麗に写るのに
天丼はなぜか色が飛ぶ。
具は、海老2本に、カボチャ、白身魚、オクラ。
「つゆだくで！」と言いたいところをぐっと堪えて。
タレ大好き
てんや行くとヤバイ
写真の見た目はアレだけれど
けっこう美味しかった。
味噌汁付き。
写ってないけどワカメも入ってた。
昨日の朝おにぎり。
おにぎりは明太子
キュウリの浅漬け、紫キャベツとツナのマヨネーズ和え
不味そうに見えるけど、野菜があるって豪華なんだからー
これまたAmazonプライムの読み放題の本なんだけど
この本はとても勉強になった。
理想的なワンプレートとか。
食べるといい物と良くないものが色々載っていたよ。
良くないものはね、パスタとか揚げ物とか菓子パンなんだって