マクロビ集中講座～上級２日目～

２日目は、１日中講義でした。

１日中講義の日のランチはおにぎり&味噌汁。

デザートは、甘酒フルフル。

おにぎりだけだったら、お腹が空くけれど、

玄米を良く噛んで噛んで、頂きます・・・

夜もお弁当付き。

*かぼちゃのコロッケ

　玄米が入ってたよ。

*しぐれ味噌

　お味噌に根菜が入ってて、美味しいの。

*青菜とあげのマスタード和え

*れんずまめのモンブラン～豆乳クリーム添え～

『おまけ』

おせち～弐の重～

上級のクラスと重なるから受講できないけど、

とっても素敵なので、パチリ。