薬膳セミナー その2(秋冬ver) | ぶーちゃんの上海ヨガライフ

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ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。


薬膳セミナーは、2日間にわたる。

この日は、セミナー2日目。


この日は烏骨鳥のスープが食べれるわくわく

はじめて~楽しみアップ

まずは、『セミナーの内容』


1.中医的からだの成り立ち

  →血気津


2.臓腑経絡について

  →五臓とは。

  →六腑とは。

  →経絡とは。






『献立』



1.黄魚ごはん

  →夏疲れに効く。


2.美味しい薬膳鍋(烏骨鳥のだしでとったスープ)

  →からだがめっちゃ温まるよ。

    具は好きな野菜や豆腐を入れてよし。



ぶ~このぶぶぶ日記

烏骨鳥は、見た目がグロテクス涙だったけど、全然普通に美味しかった。

めっちゃイイだしが出てたよ~

まるごと3時間、先生が灰汁をしっかりとってくれたからだね。





左は、ご飯につかった黄魚のかんづめ。

右は、スープに入っている竹せん。火鍋なんかにも入ってるよ。


ぶ~このぶぶぶ日記




2日間のセミナーは、と~っても興味深いものでした。

本当に勉強になる。



セミナーでは、今まで出会ったことのない年配の奥様方に出会った。

とても素敵な方ばかりで、みなさん上海暦も長い。

人生の大先輩でもあり、キラキラ輝いていたキラキラ

かっこいい~

わたしにとっては、本当にホントに大きな出会いだった。



短い時間だったけれど、いい影響を受けた。

行って良かった。



パンダ