枯れ木時間のその後

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こんにちはー

１０月も残り数日

そして寒さもやってきたー

布団から出たくない日々が

始まった

今年の３月末に退職して４月から

しばらくは休もうと思い空白期間

を過ごしていました。

私の中では枯れ木時間と

呼んでいる時間

『枯れ木時間』

と言いつつ、

ハワイに２回行ったり

２回行くのは自分も想定外だった（笑）

引っ越ししてみたり

実家の農作業の手伝いしたりと

なかなかギュッとした時間を

過ごした枯れ木時間前半でした

仕事を辞めたら自分を律するものが

減って生活リズムも崩れちゃうかな？

と思ったけれど

朝は基本６時半～７時に起きて

夜は基本２３時までには寝る

という生活をしていたので、

思ったより生活リズムの変化や

乱れが無く過ごしています。　

・朝ヨガをする

・何か作業を始める時は９時からスタート

という自分的なルールを作って

過ごしていたからかもしれません

時間はたくさんあるれけど

時間がたくさんあるからこそ、

何かダラダラしてしまったり

後回しにしてしまうこともあったり。

時間が多いほど時間との付き合い方

が難しいなとも思いました。

枯れ木期間はバタバタ過ごしていると

感じられなかった気持ちや、

何だか何もしていないんじゃないか？

何も出来ていないのでは？

こんなにお金使っていいの？

という気持ちや罪悪感などなど、

プラスの気持ちだけでなくネガティブ

に感じる気持ちも味わいました。

でもそのおかげで気付きもあった。

半年経ったころからそろそろ仕事

を始めてみようかなーなんて思い、

探してみたらご縁のある場所が

見つかりました

週３～４日の勤務で働く予定です。

もう１個気になる仕事があるのですが

これはまだ検討中。

正社員でフルタイムで働くという経験

をしたので、今度は別な形での働き方を

体験してみようと思います。

正社員よりも全然収入は少ないです。

でもとりあえずやってみたいと思う

ことをやってみられるなら体験して

みようかと。

体験してみないと自分に合うのか

わからない。

違うなとか難しいなと思ったら、

またフルタイムの仕事に戻ったら

いい。

ちなみに都会にも引っ越してみたけれど

自分で思ってたよりも都会があんまり

自分には合わないなーと思っていて

そんな遠くない未来に再び自然を

感じられる場所に戻ろうかなー

なんて思ったりもしてます。

それか２拠点生活とか

自然が好きな人間だからわかって

いたことだよねーとか、

わかっていたのに引っ越しするって

お金も時間ももったいない。

とかもあるかもしれないけれど、

実際に自分で体験して肌で感じたから

こそわかることってあるなーなんて

思います。

頭で想像している時と実際に体験

してみる事の納得感って全然違う。

自分で実際に行動して体感してみたい。

が私は多分強めの人間だし、

せっかくの一度きりの人生なので

小さいことも大きいことも、

「やってみたい」

と思う事は色々経験していきたいなー

なんて思います。

さて新しい働き方や生活はどうなるか？

ただの理想なのかもしれないし、

自分にとってしっくり来るもの

なのかもしれない。

実際に経験＆体感して引き続き自分に

とってのベストを探していきたいです

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良質で温かい環境の力を借りる

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10月に入ってから

めちゃくちゃ寒い…

寒くて布団から出たくない

朝になってきた

9月末まで女性起業家

ハタラクマさんのコミュニティ

「リッチクマ」に参加させて

いただいていました。

『【リッチクマ】欲を満たす事は自分や相手への優しさ』

そして11月からの新コミュニティ

にも参加させていただきます

またあの名前のやつがいる…

という感じかもですが

ハタラクマさんの講座やコミュニティ

に参加させていただいてから5年目に

入りましたが

その間に、

オンラインで出会った方の

　   お茶会や企画に参加させてもらう。

自分でも企画を開催してみる。

オンラインで出会った方達と

　  リアルでお会いしてみる。

飛行機にたくさん乗る

仕事を辞める。

都会に引っ越してみる。

などなど

振り返るとたくさんの経験が　

出来ました

4年前はお茶会やお話会に参加して

みたいだったけれど、それも実現して

今度は自分がやってみたいという欲

に変わってそれも実現していた

『この春やりたいこと』

懐かしいー

時に大胆に動くけれど、基本的には

ビビりな私は何かをやってみたいと

思う時は同時に怖さも感じます。

でもハタラクマさんの作ってくださる

環境にいると、

実際に先にやってみている方がいたり

自分にやっていいと許可している人が

いたりするおかげで

私ももしかしたら出来るかも？

やってみていいかも？

という気持ちになって

自分に無理して鼓舞してやるという事

をせずに、何か気がついたら色々経験

していたという感じだと思います。

企画を開催するのが良いとか

仕事を辞めるのが正解とか

そういうことではなく、

自分がやってみたいと思うことを

やっていいと自分に許可して、

それを行動に移せるようになったのが

自分の人生への満足度や有意義度に

繋がっているなーと思います。

自分には出来ない。

これはしてはいけない。

こういった制限って自分で自分にかけて

いる事が多いけれど、でもだからと言って

自分１人でこの制限を解く事は難しい。

私も5年前と比べると自分への

制限が減ったように思います。

まだまだ自分への制限はゼロでは

ないですけどね

でも１人で過ごすより素敵な環境に

身を置かせてもらったおかげで

そのスピードは早かったと思います

あとは全国各地に

「元気かなー？」と顔を思い浮かべ

たくなる相手が出来る出会いがある

のも素敵

クマさんのコミュニティで出会う方達って

居住地も年齢もライフスタイルも

全然違うのに優しくて、何だかとっても

安心感のある人達ばかりなんですよね

今年は私の中で変化の年で解放の年ゆえ

また半年間温かくて素敵な環境に身を

置かせてもらおうと思います

ハタラクマさんのセミナーと

新コミュニティの説明会の

一般募集締め切りは、

本日10/14（火）２３：59まで

だそうですよ

気になる方はお急ぎくださいー

ハタラクマさんの考えに触れてみたいなという方は

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【募集終了】～イマココゆるヨガレッチ～待つことや止まる時間

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前回の記事でお知らせしましたが、

ただいま

「イマココゆるヨガレッチ・ZOOM会 １０月」

の参加者募集中です。

お申し込みは本日までとなっています

前回の記事はこちら↓

『【募集開始】～イマココゆるヨガレッチ～自分の内側の静けさを体験しませんか？』

少人数開催＆メルマガでの先行募集を

行っていたため、残席少ない回もあり

ますので気になる方はお早めにどうぞ

お申込みフォームは各開催日の詳細の

後に付けてあります

１１月７日には立冬を迎えて本格的な
冬が始まっていきます。

冬は春に芽吹くためにしっかりと
休むことが大切な時期

私は今では

・自然や季節とともに生きる

・五感を大切にする

・余白の大切さ

を意識しながら過ごすようにして

いますが、以前は頭も体も常に動か

しているタイプでした。

今でも放っておくとあれやこれやと

スケジュールをギュウギュウにして

ついつい動いてしまうクセが出る

スケジュールがギュウギュウなのが

悪いとかたくさん動くのが悪いとか

ではなくて、

何か動いていないとちょっと不安

だったのだなと思います。

動いていたら考えなくて済むし、

自分の本当の気持ちを見なくて済むから。

待つ・止まること＝頑張っていない

動いてる＝頑張っている　

みたいな感覚だったような気がします。

仕事が超絶な激務＆人手不足なのに無理して

頑張っていた時。

頑張らなきゃ、何とかしなきゃと思って

いたけど休むことを自分に許可してみた時。

『休んで立ち止まってみた』

がむしゃらに動いている時って１つ１つ

を味わうということをしていなくて、

ただこなすという事になっていた。

「感じる」ということを置き去りにして

いたなーなんて思います。

自分の中に静かな時間を作り始めたら

空を見上げる余裕も

少しずつ変わる季節の変化も

当たり前の日常が大切なことも

自分の些細な心の動きも

「感じる」

ということを取り戻したように思います。

「感じる」ことを味わえるようになったら

自分の内側からの声が湧いてくるように

なったと思います

その声に耳を傾けてそれを採用したら

自分に優しくなれた感覚になりました

待つことや止まることは

悪いことではない。

１０月の「イマココゆるヨガレッチ」

冬の時期を快適に過ごせるように

待つ・止まる時間を体験して

いただこうかなと思っています。

／
・休むことが苦手
・頭も体も動いていた方が楽
・でも動くことに実は疲れている

＼

そんな方におすすめの時間になっています。

じっくり休む時間や
休むことの優しさを味わって
いただけたらなと思います

自分の内側とじっくり向き合う
「イマココゆるヨガレッチZOOM会」
どうぞお気軽にご参加ください

 

～「イマココゆるヨガレッチ・ZOOＭ会
　　１０月詳細」～ 


 【日程】 
○１０月２２日（水） ２０：３０～２２：００
ヨガ：２０：３０～２１：１０
ZOOM会：２１：２０～２２：００
 ※開催決定しています。残席１名です。

【申し込みフォームはこちら】↓

イマココゆるヨガレッチ　１０月２２日（水）20:30

○１０月２３日（木） ２０：３０～２２：００ 
ヨガ：２０：３０～２１：１０
ZOOM会：２１：２０～２２：００
 ※１名以上の参加で開催します。

【申し込みフォームはこちら】↓

イマココゆるヨガレッチ　１０月２３日（木）20:30

○１０月２９日（水） ２０：３０～２２：００ 
ヨガ：２０：３０～２１：１０
ZOOM会：２１：２０～２２：００
 ※１名以上の参加で開催します。

【申し込みフォームはこちら】↓

イマココゆるヨガレッチ　１０月２９日（水）20:30

○１０月３０日（木） ２０：３０～２２：００ 
ヨガ：２０：３０～２１：１０
ZOOM会：２１：２０～２２：００
 ※開催決定しています。残席２名です。

 【申し込みフォームはこちら】↓

イマココゆるヨガレッチ　１０月３０日（木）20:30

【開催方法】：ZOOM（オンライン）
【料金】：１回：３,５００円

※女性限定です。
※ヨガに関しては、母体への影響を考えて
妊娠中の方や出産して間もない方の参加は
ご遠慮いただいております。
ご理解いただけると嬉しいです。


募集期間は、明後日１０月１０日（金）から
１０月１２日（日）までの３日間になります。

 

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【募集開始】～イマココゆるヨガレッチ～自分の内側の静けさを体験しませんか？

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こんにちはー

前回の記事でお知らせしましたが

本日から、

「イマココゆるヨガレッチ・ZOOM会 １０月」

を募集します。

前回の記事はこちら↓

『【お知らせ】～イマココゆるヨガレッチ～自分の内側の静けさを体験しませんか？』

少人数開催＆メルマガでの先行募集を

行っていたため、残席少ない回もあり

ますので気になる方はお早めにどうぞ

お申込みフォームは各開催日の詳細の

後に付けてあります

【募集企画】

「イマココゆるヨガレッチ・ZOOM会 １０月」

１０月の「イマココゆるヨガレッチ・ZOOM」

は本格的な冬の到来に向けて静かな時間や
立ち止まる時間を味わってじっくりと
自分の内側に向き合うような時間を作って
いきます。



１１月７日には立冬を迎えて本格的な
冬が始まっていきます。

冬は春に芽吹くためにしっかりと
休むことが大切な時期

／
・休むことが苦手
・頭も体も動いていた方が楽
・でも動くことに実は疲れている

＼

そんな方におすすめの時間になっています。

２４時間が全て昼間でもなく、
夜でもないように人も自然界の一部
だからこそ、常に動き続ける事の方が
自然ではない。

じっくり休む時間や
休むことの優しさを味わって
いただけたらなと思います


 

～「イマココゆるヨガレッチ・ZOOＭ会
　　１０月詳細」～ 


 【日程】 
○１０月２２日（水） ２０：３０～２２：００
ヨガ：２０：３０～２１：１０
ZOOM会：２１：２０～２２：００
 ※開催決定しています。残席１名です。

【申し込みフォームはこちら】↓

イマココゆるヨガレッチ　１０月２２日（水）20:30

○１０月２３日（木） ２０：３０～２２：００ 
ヨガ：２０：３０～２１：１０
ZOOM会：２１：２０～２２：００
 ※１名以上の参加で開催します。

【申し込みフォームはこちら】↓

イマココゆるヨガレッチ　１０月２３日（木）20:30

○１０月２９日（水） ２０：３０～２２：００ 
ヨガ：２０：３０～２１：１０
ZOOM会：２１：２０～２２：００
 ※１名以上の参加で開催します。

【申し込みフォームはこちら】↓

イマココゆるヨガレッチ　１０月２９日（水）20:30

○１０月３０日（木） ２０：３０～２２：００ 
ヨガ：２０：３０～２１：１０
ZOOM会：２１：２０～２２：００
 ※開催決定しています。残席２名です。

 【申し込みフォームはこちら】↓

イマココゆるヨガレッチ　１０月３０日（木）20:30

【開催方法】：ZOOM（オンライン）
【料金】：１回：３,５００円

※女性限定です。
※ヨガに関しては、母体への影響を考えて
妊娠中の方や出産して間もない方の参加は
ご遠慮いただいております。
ご理解いただけると嬉しいです。


募集期間は、明後日１０月１０日（金）から
１０月１２日（日）までの３日間になります。

自分の内側とじっくり向き合う
「イマココゆるヨガレッチZOOM会」
どうぞお気軽にご参加ください

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【お知らせ】～イマココゆるヨガレッチ～自分の内側の静けさを体験しませんか？

こんにちは。

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こんばんはー

前回のブログにも書きましたが、

10月10日から10月12日までの3日間

「イマココゆるヨガレッチ・ZOOM会

　10月分」を募集します。

『ヨガに惹かれるワケ』

今回は企画の詳細についてお知らせ

させていただきます。

気になるよーという方がいましたら

ご覧いただけると嬉しいです

【募集企画】

「イマココゆるヨガレッチ・ZOOM会 １０月」

１０月の

「イマココゆるヨガレッチ・ZOOM会」は

本格的な冬の到来に向けて静かな時間や
立ち止まる時間を味わってじっくりと
自分の内側に向き合うような時間を作って
いきます。

１１月７日には立冬を迎えて本格的な
冬が始まっていきます。

冬は春に芽吹くためにしっかりと
休むことが大切な時期

／
・休むことが苦手
・頭も体も動いていた方が楽
・でも動くことに実は疲れている

＼

そんな方におすすめの時間になっています。

２４時間が全て昼間でもなく、
夜でもないように人も自然界の一部
だからこそ、常に動き続ける事の方が
自然ではない。

じっくり休む時間や
休むことの優しさを味わって
いただけたらなと思います


 

～「イマココゆるヨガレッチZOOＭ会
　　１０月詳細」～ 

【日程】 
○１０月２２日（水） ２０：３０～２２：００
ヨガ：２０：３０～２１：１０
ZOOM会：２１：２０～２２：００
 ※開催決定しています。


○１０月２３日（木） ２０：３０～２２：００ 
ヨガ：２０：３０～２１：１０
ZOOM会：２１：２０～２２：００
 ※１名以上の参加で開催します。


○１０月２９日（水） ２０：３０～２２：００ 
ヨガ：２０：３０～２１：１０
ZOOM会：２１：２０～２２：００
 ※１名以上の参加で開催します。


○１０月３０日（木） ２０：３０～２２：００ 
ヨガ：２０：３０～２１：１０
ZOOM会：２１：２０～２２：００
 ※開催決定しています。


【開催方法】：ZOOM（オンライン）
【料金】：１回：３,５００円

※女性限定です。
※ヨガに関しては、母体への影響を考えて
妊娠中の方や出産して間もない方の参加は
ご遠慮いただいております。
ご理解いただけると嬉しいです。


募集期間は、明後日１０月１０日（金）から
１０月１２日（日）までの３日間になります。

自分の内側とじっくり向き合う
「イマココゆるヨガレッチ・ZOOM会」
どうぞお気軽にご参加ください

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