はじめまして。
ブログにご訪問いただき
ありがとうございます
地方在住の
４０代独身アラフォー女子です
仕事は新卒から同じ仕事の
専門職をしています。
（
私について）
【２０代から３０代前半頃まで】
育った環境や真面目な性格から、
「出来る人じゃないとダメ」
「良い人じゃないとダメ」
「人から嫌われるのが怖い」
といつも、思い続けて、
「無理に頑張る」
「他人からの評価で自分の自信を保つ」
という自分を置きざりにして
過ごす日々。
自分の気持ちに蓋をしすぎて、
本当の自分の気持ちもわからず、
その後、アトピーや喘息の発症を
して、体調不良に…。
【３０代半ば～】
体調不良をきっかけに、
「自分の事をちゃんと見よう」
「自分の事を大事にしよう」と思え、
中医学、アロマセラピー、ヨガなど
の力を借りて、体調不良を改善する
事が出来ました
【現在】
体調不良と改善をきっかけに、
「自分の心と体を大事に扱う」
大切さに気付き、
今は、自分の気持ちを感じる事を
大切にしながら過ごしています。
ブログでは、
「自分の内側も大事にする」
「自分本来の素材や資質を信じる」
ことをベースにしながら、
体調不良改善のきっかけとなった
「中医学」の発信や
「アロマセラピー」の発信、
「自分の気持ちに向き合う」
「日々の気持ちの変化」
「プチチャレンジの実践」
などを、日常や好きなことなど
ともに、ゆるーく綴っていきます
自分の記録も含めて、少しずつの
変化を綴っていけたらいいなと思います。
どうぞよろしくお願いします