アラフォー女子の心も体もゆるめてゆるんで、本当の自分に戻る旅 -14ページ目
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こんばんはー
気付けば4月の後半
何だか寒い日も多いので
もうすぐ5月がやってくる
感覚がまだまだ薄いー
桜を見られたら感じるかな？
3月に退職してから4月は
のんびり時間を過ごしています。
すぐに働かずにキャリアに
空白が出来ること
一度止まったら動けなくなるのでは？
なんて止まることの怖さを感じたり、
肩書きや社会との繋がりが
無くなったら喪失感とか感じるのでは？
なんて、
退職する前は考えていたし
止まる選択が怖くもあった。
でもちょっと休みたかったし
止まる時間を作ってみたかった。
中医学の
「人も自然界の一部で自然界に冬が
来るように人も休んだり立ち止まる
時期があるのが当たり前」
という優しい考えにも助けられて
止まる選択をしてみました。
冬の木って葉っぱを落として何にも
無くなるのにまた春になったら芽吹いて
夏には青々した葉っぱをたくさんつける。
何かその姿がとっても凛々しくて
木を見るのが好きです
木を見つけるとジッと眺めるヘンタイ。
だから私も枯れ木になる事を
選択してみました。
今の職業は枯れ木です（笑）
実際に少し休むという選択をしてみると
こうなるのでは？と感じていた不安を
今のところは感じていません。
これから先には
出てくるかもだけど。
考えていることと体験することって
やっぱり全然違うんだなー。
今は時間をゆっくり使えることや
時間の流れがゆっくりなことに
心の穏やかさや心地よさを感じています
あと平日に出かけた時の
人の少なさに快適さを感じたり
今までは土日休みが当たり前と
思っていたけれど、
そうじゃない選択肢があって
良いのかも？
と新しい選択肢が自分の中に
芽生えてみたり。
止まること・枯れ木になることって
自分の中に新しい考えが芽生えたり
気付きがあったり、
悪いことでも怖いことでもないな
と思った今日この頃です
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４月も中旬を過ぎましたね。
北の大地にはまだ桜がやってきて
いませんが、今月下旬頃からは
見られるかな？
４月から参加させていただいている
ハタラクマさんのコミュニティ
「リッチクマ」の中でセミナーが
開催されました
テーマは、
「会社で高く評価されるコツ」
転職するのも、
仕事を辞めるのもＯＫ。
ただ、
「今の会社でやれることを
やりきってから次に行く」
のが清々しい気持ちで次に進めるので、
おすすめとお話されていました。
どうしても辞めたい＆心身ともに悪影響の
場合は去る選択も大事。
私は３月末で２０年続けた仕事を
退職しました。
メルマガには書いたのですが
「辞める前にしたこと・すること」
ということで
自分の状況や気持ちを書き出して、
やり切ったと思えた時期が来たと
感じたので仕事を辞める決断をしました。
おかげで？
離れた今は未練を感じることもなく
嫌な気持ちが湧くこともなく
すっきりした気持ちでいます
どう去るか？もすごく大事なのだなー
と直近で体験することが出来ました。
ハタラクマさんのセミナーの中では
「評価されるポイント」と
「評価されづらい人のタイプ」
について教えていただきました。
仕事が出来るから良い人だから
評価されるわけではない。
評価されるにはルールがある。
ルールを制する者がゲームを制する。
そして評価は才能じゃなくて
スキルだから誰でも伸ばすことが出来る
あと、
笑顔でいることの大切さ
誠実に敵うものはない
信頼は何よりも強い
というお話もしていただきました。
仕事で評価される人って
仕事が出来るとか能力が高い…
みたいなスキル面と思いがちだけど、
目の前の人に向き合ってその人に
合わせた行動を出来るか？
安心感を与えられるか？
などの人間力が大事だなーと感じました。
仕事に限らず自分のビジネスも、
家族や身の回りの人間関係も
目の前の相手に真摯に向き合う
姿勢が大事だし、伝わりますもんね。
目の前の人にしっかり向き合って
ちゃんと相手を大事にしていきたい。
そんなことも感じさせていただける
セミナーでした
ハタラクマさん
ありがとうございました
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4月も気付けば中旬
4月の中旬なのに寒くて
ストーブのお世話になっています
今年の春はいつもと違い3月に
退職してのんびり時間をスタート。
ご縁があって退職してすぐに旅に
向かいました
行き先はハワイ
英語が全く出来ないため入国審査に
ドキドキしていましたが無事に通過
私の担当の人は日本語出来るけど
顔（表情）が怖くてちょっと圧が
ある人でした
（笑）
ハワイは海がとってもきれいで
山もあってお花もたくさん咲いていて
ハワイ島では火山活動を間近で感じて。
自然ってすごいなと改めて思いました。
自然の偉大さを感じると自分の存在や
自分の悩みってちっぽけだなと感じる。
そしてやっぱり私は自然と触れ合うことや
関わることが大好きだなと改めて思った
あとは日本との違いとして
外国の健康への意識の高さも感じたり。
病気になる前の予防に
しっかり意識を向ける人が多くて、
毎朝ビーチではヨガをやっていたり
参加する人も多かったり。
ホテルによってはヨガ以外にも
ピラティスや水中エクササイズも
やっていたり
地元のスーパーには薬代わりの
アロマ精油やフラワーエッセンスが
普通に売っていて日本との違いも感じました。
自分自身の健康に関する意識は
見習いたいなーと思いました。
やっぱり健康って何より大事。
心も体も。
でも、普段はおろそかにしがち。
何かあってから…じゃなくて、
何かある前から自分の体を大事にする。
は、私が大事にしたいポイントだなと
改めて思いました
海外に行くと日本との違いを感じられる。
違いを感じられるからこそ、
日本の良さやありがたさも感じるな
と思った旅でした。
また行きたいー
いや、また必ず行くぞー
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4月もスタートして3日目。
私も仕事をしない生活をして3日目です。
でもまだ有給休暇中？
みたいな感覚もあります。
4月に入ったらのんびり〜と思ったけど
手続き関係やら旅準備やらで意外と
あっという間に時間が過ぎていっています
朝は今まで5時起きの7時過ぎには出勤、
18時頃に家に帰宅という生活でしたが、
今は朝は7時くらいまで寝ております
寝るの大好きなので睡眠時間が
たっぷり取れるってありがたい
冬は真っ暗な中起きて夜明けを見ながら
出勤ということもありました
それはそれできれいだったけど
そして仕事をしていた時はお昼休憩と
いうものが実はありませんでした。
休憩時間は夕方に設定されていたのですが、
打ち合わせが入っていたりと普通に
みんなその時間も仕事してました。
なのでちゃんとした休憩って
ほぼしたことがない生活でした。
通勤にも往復1時間かかるので
1日の中で仕事に費やす時間が
ものすごく多かったなーと思います。
時間が制限されていた分、
使える時間を大事にしようとメリハリが
あったというプラスもありますが、
これから先さらに歳を重ねていって
体力が衰えて来たらこの働き方は
なかなか無理があるなーなんて
感じていました
年齢や体力に合わせた働き方が
出来るといくつになっても
持続可能な働き方というか仕事が
出来るよなーなんて思ったり。
働くことって人生や自分時間の中でも
大きく占めるものなので理想論かも
しれないけれど、
体力や時間を大事にした自分にとって
ベストな働き方を模索しつつ見つけて
いきたいです
と言いつつ、
しばらくは人生初のお休み期間を満喫して
睡眠もたっぷり確保する生活をします
4月1日の新しい生活スタートの朝は雲ひとつない
清々しい青空でした
これだけ見ると何の写真かわからないけれど（笑）
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本日3/31に20年続けた
仕事を退職しました。
退職当日はどんな気持ちになるのかな？
感慨深い気持ちでいっぱいになるのかな？
なんて思いましたが、意外とならずに
帰宅しました。
それよりも現場で
大きな区切りを迎えた先々週や、
送別会や色々な人から連絡が来た
先週の方が寂しさとかそういう
気持ちになっていました。
ブログには細かく綴っていませんが
メルマガにはその時感じたままの
気持ちを結構リアルに残したと思います。
自分が感じる気持ちを
無かったことにしたくなかった。
バタバタしてる時もあったけど
自分のためにリアルに感じた事を
残せて良かったと思います
これから先も色々感じる気持ちを
ブログやメルマガを通して
自分のために残していこうと思います。
まずはひとまずやり切ったー！！
体感５年くらいだけど20年間
1つの事を継続出来た自分、
おつかれさま
色々大変なことも
嫌なこともあったけど
過去の自分の頑張りを否定せず
無かったことにせずに過ごせたこと、
最後はやり切ったと言う思いで
職場の人と笑顔で過ごして終えられた
ことが自分にとって誇りです
20年間の仕事の最後の日は自分を
激甘にほめるブログにします
4月以降は少し休む時間をとって
また進んで行こうと思います。
と言いつつ、
4月は早速旅に出たり
引っ越しの手続きや準備をしたりが
あるので意外と活動しているような
気がしますが
自分の企画もちょろりちょろりと
進めていきます。
私は今年は大きな変化の春
怖さもあるけど、楽しむことも
忘れずに過ごしていきたいです。
3月最後の朝空は淡い色合いの朝空
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