一人一人の個を輝かせるために、今やっておくべき5つの事！

緊急事態宣言も出され、自宅で自粛されている方も多いと思います。
逆に、医療関係やライフライン、物流に関係するお仕事をしていて、休むことが出来ない方も多いですよね。

食べるものもあって、水道、電気、ガスなども通っている中、日々生活で来ている事って感謝しかありませんよね。

そんな中、不安恐怖に支配され、未来を憂いてばかりいれません。

今のこの時期であるからこそ、やっておくべき事があります！

災い転じて福となす！
ピンチはチャンスでもあるのです！

あくまでも私の目線ではありますが、参考にして頂ければ幸いです。。

1、よく寝る事！
睡眠はとても大切です。
私も元々ショートスリーパーですが、最近はよく寝るようにしています。
社会の変化に対して、私達の細胞も変化していこうとしてます。
それを応援するために、よく寝る事が大切です。

DNAのアップデートって感じです。
霊的には、寝てる間に魂はあの世に帰るので、魂の充電にもなります。

２、誰と共にいるかを見直す！
仲間ってとても大切です。

協力し合ってこの危機を乗り越え、また新しい世の中を創っていく仲間が必要です。

一緒にいて心地よい、志や同じ目標に向かっている人とのコミュニティに参加するのも良いと思います。
オンラインでも良いので、良き仲間を持つ事、人間関係も一度見直していく事も大切です

3、太陽の光を浴びる！
大地に根をおろして、母なる大地の栄養を頂く
そして、太陽の光に当たって光合成を行うが如く、沢山の光を吸収する
「太陽の日拝」については、何度も書いていますが、
医学的にも、古神道的にも、松果体の活性、セレトニンの分泌、免疫力UPが期待出来ます。

4、今の時期、旬のものを食べる！
旬というのは、今のこの時期、時間のエネルギーと、その土地、場のエネルギーがかみ合ったものです。

徳川家康公は、旬のもの以外は食べなかったそうです。
なので、戦国武将の中では長生きをして天下を取ったのです。
今最適な、時間と空間のエネルギーを頂きましょう！

5、自分の体に愛と感謝を送る！
私たちの肉体には、６０兆の細胞があり、様々な微生物も生きています。
血液の中にもミトコンドリアがいて、私達の肉体を維持しています。
命と命の協力によって維持されています。

肉体は私達のご先祖様から受け継いだものであり、何万年、何億年と延々と生きつづけて来た、奇跡の結果なのです。

肉体の究極のご先祖様は地球で在り

魂の故郷は、宇宙そのものなのです。
そんな私達のカラダに対して、愛と感謝のエネルギーを送りましょう！

今のこの時期を如何に生きるか！
古い体質、自分自身を一旦ぶっ壊して、新たな自分自身に進化する必要があります！

政治や社会に対して文句ばっかり言ってっても仕方ありません。
自分自身が変化していく事によって、社会も変わっていくのです。

今のこの時期に、自分自身と良く対話して、これからどのような人生にしていきたいのか？
どんな生き方をしていきたいのか？
よく考えるタイミングです。。

自分の中に幸せがあるって気付いていきますよ。。

この世は陰陽二相一対！
闇があれば光もあります。

闇が深ければ深いほど、また強い光があるのです。
闇にばかり囚われず、両方観ていきましょう！
　　浮ついた現実逃避ではありませんよ(笑)

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