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  自分の心とカラダに向き合い、新しいリズムをつくるのに最適な更年期
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  【マダムの教え】内面の美しさとは、
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  どんなメンタルの時も一緒に居たいと思う人
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  牡羊座満月に思うこと
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  10/14自由が丘女神祭りにて台風19号チャリティー募金【中止】
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  睡眠の質を高めるために味方にしたいこと
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  思ったよりも大きい睡眠の質に関わる○の影響
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  【ご感想】どれだけ無意識に力を入れていたか気づけた！
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  【学び】『気』って怪しい？？
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  人生の折り返し地点で考えたいこと
• 【報告】子育てしながら働く母は心も体も疲弊している⁉️
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  過去の傷がつくる今のカラダ(姿勢)
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  【学び】子宮頸がん検査への想い
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  小顔にもとっても大切な睡眠
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  月経周期と食欲
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  【ビフォーアフター】美姿勢で使えるカラダへ
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  片手で自転車を乗りこなす98歳からの言葉
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  お陰さまで一周年
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  【ご感想】意外と知らなかった！自分のカラダのこと

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