世田谷区 奥沢駅すぐ 奥沢神社すぐ
住所・電話番号非公開
完全プライベート個室・完全予約制
営業時間10:00~19:00(不定休・相談可)
女性が健康的に上手に年齢を重ねるために
快眠・美姿勢・からだの操り方からサポートするサロン
~pleine lune~プレーヌリュンヌ~
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自分の魅力を最大限輝かせる
姿勢のちから
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姿勢がいいと
それだけでちゃんとしているように見えますよね。
例えば、
せっかく素敵な洋服を着ていても
姿勢が悪いと
なんだか勿体ない感じがして
なんだか残念。と思うことってありますよね！
せっかく素敵な服なのに
洋服自体も活きないし
着ている本人も残念な印象になってしまう。
でも、例えば着物姿の人って
凛としていて綺麗に見えませんか？
お腹周りを太い帯でしっかり支えているから
猫背になりにくく背筋が自然と伸びるし
動きも多少制限されるから
所作も自然と丁寧になる。
それがまたなんとも言えない
魅力を生み出していますよね
たかが姿勢、されど姿勢
自分という素材を活かすために
姿勢は必殺条件とも言えるのではないでしょうか！
でも、
姿勢を正しているつもりで
反り腰になっていたり、
からだに力が入りすぎたりしている人
結構いらっしゃるんですよ
だって
姿勢を正して！
なんてよく言いますが
正しい姿勢って具体的にどう作るのか
習ったことありますか？
からだのどこにどう意識を向けるのか
ちゃんと言葉で言えますか？
それが曖昧なのに
姿勢を正して！姿勢を良くして！って
なんとなく言っているように思います。
姿勢がいいイメージと
自分がいいと思って作っている姿勢との間の
ギャップが大きいほど
痛みや変形など
からだに不具合が起きやすくなってしまいます
これ、
高齢者をみていて本当に感じる。。
早いうちから姿勢やからだの使い方の癖に
意識を向けることの重要性は
歳を重ねるごとに確実に増しますね！
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奥沢サロン
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