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こんにちは
小顔美姿勢から
女性のウェルエイジングをサポートする
村上けいこです
ウェルエイジングとは
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年齢に抗う(アンチエイジング)のではなく
上手に年齢を重ねていくという考え方です
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今日も見に来てくださり
ありがとうございます
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6月よりサロン再開します！
【最新のご予約状況】
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自粛生活リズム応援企画
女性のための
ウェルエイジングケアエクササイズ
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オンラインで運動するのは始めてだった！
『肩周りほぐれました～
』
』『スッキリしました～』
』『気持ち良かったです～』
』---------------------------------------------------
5月の毎週日曜日に開催していて
途中、緊急事態宣言は解除されましたが
予定通り５/31は最終回開催！
9名の皆さまがご参加してくださいました！
ありがとうございました
いや～
わたしが一番楽しかったかも
『肩周りほぐれました～
』
』『気持ち良かったです～』
』『肩甲骨をあんなに意識したエクササイズはしたことがなく、新鮮でその後もスッキリしました！』
など、
すぐにご感想を送ってくださり
嬉しいです～
こちらこそありがとうございました
もともとこの企画は
女性のオンライン相談室に
支援側として参加した際、
『リモートワーク・外出自粛で運動不足』
と皆さん悩んでいる方が多かったので
立ち上げた企画！
5/10から毎週日曜日開催し、
終わってみれば累計30名もの方に
ご参加していただきました
とっても嬉しい
オンラインで運動するのは始めて
という方ばかりでしたが、
気軽に参加出来て良かった！
と
仰っていただき嬉しかったです
出かける準備もいらないし
ギリギリまておウチのことしていられるし
電車の時間とかもきにしなくていい
終わったらシャワーもすぐ浴びれる
いいことばっかり
指導する側はリアルとは
別のスキルも要求されますが、
またひとつ出来ることが増えた自分を
喜びたいと思います笑
今後は下記を開催！
ぜひぜひ、ご参加くださいませ💓
現在募集中！
【基礎クラス】
一緒に幾つになっても
オンナを愉しみましょ
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LINEとFacebookではお伝えしていたのですが、
ご希望の方に
オンラインでの講座を行っています。
オンラインでのご提供中メニュー
小顔セルフケア講座私が実践してきた小顔セルフケアをお伝えします。
小顔美姿勢のための姿勢と動きの癖チェック講座
ご自身の姿勢・膝の曲げ方・前屈タイプをチェックし、小顔美姿勢とはどのような姿勢なのか理想と現実とのギャップを学びます。
ウェルエイジングケアエクササイズ女性のウェルエイジング（上手に年齢を重ねていく）の為のケアエクササイズを行います。
① 動きの基礎編 パーソナルレッスン60分
※初回無料体験できます
こころとカラダを繋ぐオンライン 個別カウンセリング 初回60分無料例えば、人に相談しにくいご体調のことや、もやもやした気持ちをどうにかしたいなど。
解決方法をご提示するというよりは、どうしたら自分と上手くつきあっていけるのか
を一緒に考えていくスタイルです。
上記全てのメニュー個別でのお申込み
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