今日もまたやってしまいました！
不思議なことなのですが、一人でコンピューターに向かって
仕事をしているときは、殆どお腹が鳴ることなんてないのに、
お客様と１：１になると、途端に鳴り始めるんです・・・
私のサロンは完全予約制のため、
何人かのお子様たちがグループでカットに来られたり、
最初のお客様がアポイントに遅れて来られて、
次のお客様にお待ち頂くということがない限り、
店内が騒々しくなることはないんですよね・・・
今日もしっかり店内に鳴り響いていたので、
「すみません、なんかうるさくて」と謝っておきました・・・
先日、日本で活躍されているエステティシャンの方の
ヘアメイクを担当したのですが、彼女も仰ってました。
静かな部屋でエステを始めると鳴るんだそうです。
あんなおきれいな方でもお腹が鳴るんだぁ～って
なんか妙に安心してしまいました！
健康な胃は、常に活発に収縮活動を行なっているため、
お腹の中がからっぽだと、胃の中にある空気が動き、
その振動で「ぐーっ」という音が出るんだそうですが、
確かにお腹が鳴る時って、動いている時が多いかも。
私やエステティシャンの方のように、職場が静かな場合、
あるいは会議中やデート中なんかに
ぐぅ～とお腹が鳴ったら、恥ずかしいですよね！
でも、安心して下さい
この音を止める方法があるらしいです
まず、腹式呼吸。ゆっくり息を吐き出すと
胃の活動が落ち着くのだそうです。
または、ガムを噛んだり、水を飲んだりする。
つまり空腹を紛らわせる方法。
あるいは、姿勢を変えてみる。
周囲の人にばれない程度にお腹を前に出して、
背筋を伸ばして座るといいそうです。
前かがみの姿勢
はお腹が鳴りやすいんだそうですよ。あと、プッシュ法。
胃の辺りか、おへその下を指で押すと高い確率で
お腹の音が止むのだとか。
あと、最近は日本で「ぐーぴたっ」というお菓子？
が話題だそうですね
「ぐーぴたっ」には、水を含むと膨らむ性質がある、
「コンニャクマンナン」が入っているそうです。
お腹の中でこんにゃく成分が膨らんでくれるのかな？
でも、アメリカには売ってないし・・・
接客中は口に何か入れることもできないですしね。
やはり、さりげなくお腹をプッシュしながら、
後ろに反り返るしかないですね！
でも、やりすぎてぎっくり腰にならないようにしましょうね
