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toiro labo  パーソナルカラー・骨格診断イメージコンサルタント®顔型パーツ診断®

カラートランスレーター(色の翻訳家)鶴田実花
人生の塗り絵を書くなら何色をえらぶ?自分を彩る色は、自分史を語ります。
投影された心をカラーボトルに映し出し、心の声を聴きます。
ほっと一息つきたいとき、ちょっと振り返りたいとき、一休みのお手伝いをします。

20代サマータイプさんにおすすめ!夏に映えるカラーをご紹介

「夏になると何を着ればいいかわからない…」
そんな20代のサマータイプさんにおすすめしたいのが、透明感のある涼しげなカラーです。

サマータイプは、やわらかく上品な色が得意。鮮やかすぎる色よりも、少しくすみ感のある優しい色を選ぶことで、肌が明るく見え、清潔感のある印象になります。

爽やかで涼しげな定番カラー

夏らしさを感じるカラーなら、まずはこの5色がおすすめです。

  • ラベンダー
  • パウダーブルー
  • ペールアクア
  • ミントグリーン
  • アイスブルー

どれも透明感があり、暑い季節でも見た目が爽やか。白やライトグレーと合わせるだけで、軽やかな夏コーデが完成します。

フェミニンで優しい印象にしたいなら

女性らしい雰囲気を演出したい日は、青みを感じるピンクがおすすめです。

  • ローズピンク
  • ダスティピンク
  • モーブピンク
  • ベリーピンク(青み寄り)

黄みのあるコーラルピンクよりも、青みのあるピンクの方が肌の透明感を引き立て、甘くなりすぎず上品な印象になります。

大人っぽく見せたいときのカラー

落ち着いた雰囲気を演出したいなら、グレーやネイビー系を取り入れてみましょう。

  • ライトグレー
  • ブルーグレー
  • ソフトネイビー
  • スモーキーブルー
  • チャコールグレー

ブラックよりも柔らかい印象になるため、顔映りが優しく見え、大人っぽいコーディネートに仕上がります。

おすすめの配色

色選びに迷ったら、次の組み合わせがおすすめです。

  • ラベンダー × ライトグレー
  • パウダーブルー × ホワイト
  • ミントグリーン × ブルーグレー
  • ダスティピンク × ソフトネイビー
  • アイスブルー × シルバーアクセサリー

色同士をやわらかくまとめることで、サマータイプならではの透明感がより引き立ちます。

サマータイプが避けたい色

サマータイプは、黄みが強く鮮やかな色を身につけると、顔色がくすんで見えたり、色だけが目立ってしまうことがあります。

特に次のような色は注意しましょう。

  • オレンジ
  • 黄みの強いベージュ
  • マスタードイエロー
  • 鮮やかすぎる原色

また、真っ黒は重たく見えやすいため、ブラックの代わりにソフトネイビーやチャコールグレーを選ぶと、肌になじみやすく上品な印象になります。

まとめ

20代のサマータイプさんが夏のおしゃれを楽しむポイントは、「透明感・涼しさ・やわらかさ」の3つを意識すること。

淡く優しい色を取り入れるだけで、肌がきれいに見え、若々しく上品な雰囲気を演出できます。

今年の夏は、自分に似合うサマーカラーで、爽やかなコーディネートを楽しんでみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏のTシャツ、なんだか子どもっぽく見える…

その原因は「柄」と「首元」かもしれません

夏になると、つい手に取るTシャツ。

でも鏡を見ると、

「なんだか部屋着みたい…」
「子どもっぽく見える気がする。」
「おしゃれに見えない。」

そんな経験はありませんか?

実は、年齢のせいではなく、Tシャツの選び方が印象に影響していることがあります。

大きなロゴやキャラクター柄はカジュアル感が強くなる

Tシャツはもともとカジュアルなアイテムです。

そこへ大きなロゴやイラスト、ポップな柄が入ると、さらにカジュアルな印象が強くなります。

もちろん好みや着こなし次第ですが、「大人っぽく見せたい」と思うときには、無地や控えめなデザインの方が上品にまとまりやすいでしょう。

Uネックが「しっくりこない」と感じる人も

首元は、顔まわりの印象を左右する大切なポイントです。

丸く詰まったUネック(クルーネック)は、やわらかく親しみやすい印象になります。

一方で、人によっては

  • 首が短く見える
  • 顔が丸く見える
  • 全体が幼く見える

と感じることもあります。

その場合は、

  • 少し首元が開いたデザイン
  • ボートネック
  • Vネック

などを試すと、顔まわりがすっきり見えることがあります。

「Tシャツが似合わない」のではありません

「年齢を重ねたからTシャツは卒業」

ではなく、

今の自分に合う柄や首元を選ぶことが大切です。

ほんの少しデザインを変えるだけで、同じTシャツでもぐっと大人っぽく見えることがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「どうして私は、いつも同じような人間関係で悩むんだろう?」

その答えは、子どもの頃の家族の中にあるのかもしれません。

 

家族心理学では、
・家族の中で演じる役割
・親子関係が心に与える影響
・境界線(バウンダリー)
・自己分化
・世代間連鎖

などを通して、「今の自分」を理解するヒントを学ぶことができます。

 

誰かを責めるためではなく、
自分を知り、これからの人間関係をより良くするための学びです。

 

家族を変えることは難しくても、
自分の見方や関わり方は変えていくことができます。

 

ブログでは、心理学の理論をできるだけ分かりやすく、日常の例を交えながら解説しています。

興味のある方は、ぜひお越しください。

 

学びなおしを通して生き方の分岐点をつくっていきましょう。

60分の学習型セラピーです。

料金:5,000円

 

場所
SUNNY NEST

580-0024 大阪府松原市東新町 4-8-29

072-320-3252

11:00-18:00

定休日:水曜日 / 日曜日

 

2026年7月11日(土)

11:00~16:00

講師:鶴田実花

080-3862-2102