これを食わずして死ねるか4
今日は花の金曜日!
あっという間の一週間でした^^
いよいよ入試にむけて直前に迫ってきました!
高校入試や大学センター試験の受験生を応援しています!
さてみなさんは今夜何を食べますか?
私の頭の中はもうそれでいっぱい
焼肉、ラーメン、回転ずしなどなど。
世の中にはおいしい食べ物がたくさんありますね~
最近は大食い出来ない体質になってきたので
おいしいものをちょこっと食べるほうが好きです
そんななか今回紹介するのはもちもちの木 というラーメン屋さん!
コンビニにもカップ麺としておいてありますね~
先日食べに行ってきました!
①中華そば
とにかくアツいラーメンを!というコンセプトで
特殊な油膜をはるため、湯気はほとんど出ていませんが、
めちゃくちゃ熱いです!メンマにもこだわりがありシャキシャキしています!
②つけ麺
中華そばとはちがって出汁にゆずの香りがあります。
こちらも特殊な油膜がはってあり、さめにくくなっています。
また出汁が少なくなると、もう一杯アツアツのをくれます。
ということで今回は和風ならーめんの紹介でした!
よい金曜日、週末を!!
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さらなる感動を
自分たちもかなりの興奮状態になりますが、
出会った人々に元気を与え続けるものにもなってほしい!
そんな気持ちでやり続けています!
試合という立場になると、これほど心強い武器はありません。
そんなことを考えつつ、一度味をしめると・・・
さらなる欲がでてきてしまいます^^
中学生の試合は、8~9割が入りで決まると思っています。
つまりいかに相手の先入観を利用するかだと感じています。
試合の前にいかに心理戦を制すかで結果が大きく左右するのではと。
だからモチをあげるパフォーマンスをひとつでも多く備えておくべきだと考えます。
そこで思いついたのが、シートノックの7分間。
自分たちのシートノックももちろん雰囲気をあげる必要がありますが、
相手のシートノックの時間がどうも好きではありません。
もしかなり能力が高いチームなら・・・
うまそう、強そうというマイナスイメージ
もしあんまりうまくいってなかったら・・・
楽勝じゃんという油断を招く恐れがあります。
こう考えると、確認するのは私だけでいいんじゃないかな~と
よく相手チームを観察し、必要な情報だけを与える
そう、ここにすきま時間が生まれるのです。
そこで選手たちは何をするか???
体を冷やさず、動き続けてほしい。
心も上げ続けてほしい。
深く、深く考えました・・・。
ぽく、ぽく、ぽく、ちーん!
神様からプレゼントがきました!
あらたなる武器・・・
続きはwebで!
な~んて意地悪ですね~笑
そう、みんな笑顔で
アツくて、懸命で
チームに一体感が生まれるもの
そうです!
サイキングビート
と名付けられたオリジナルダンスを完成させたいと思います。
きちっと野球の動きにつながる
そして周りの人に感動を与える作品を!
どうぞご期待ください!
一応BGMはこちらを使う予定です^^
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何気ない一日こそ
今日も寒風吹き荒れるグランド。
朝から道具のチェックでひっかかり終始ダッシュ
なぜここまでこだわるのか
それは自分達が決めたことを守れないから
買ってくれた両親の想いがわかってないから
自分の手や足と同じなのに・・・
物が溢れる現代において、薄れている感覚かもしれません。
それからグランドで野球ができるありがたさ。
昔はぼこぼこの原っぱだったのに。
産まれてから当たり前のようにある環境。
あらためて感謝の心を
スーパーサイキングアップについて大きな反響をいただいております。
おかげで合同練習を組むこともできました!
最大出力で行うために・・・
今日はグランドのど真ん中で日本一を叫びました。
中学生の場合、ほとんどがメンタル面の勝負!
驚かせたもん勝ち!先手をとったもん勝ち!
元気、勇気、やる気を与える野球部に!
最後は新聞記事から
ザック監督 おにぎり指令で疲労回復だ!
http://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/kfuln20110112002006.html
イタリアのクラブで監督を務めていた際にはパスタを用意していたが、日本仕様にアレンジ。
ロッカールームでは同時にオレンジやプロテインも提供される。
板倉料理学院の薬膳研究家、板倉啓子院長は
「運動の直後に炭水化物とたんぱく質を摂取することは非常に効果的。(炭水化物が分解された状態の)ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源で、脳から筋肉の疲労回復を促す的確な指令が出るようになります」と説明した。
うちもおにぎりを食べさせているんですが、疲労回復の効果は知りませんでした。
いつも一日練習の時は3個たべさせています。
1,5時間に1個ずつ食べる計算です。
疲れにくい体づくりこれからも続けていきたいと思います。
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