先日、
父に対して大爆発
いつぶりだろう‥
こんなに怒ったの‥
すぐ
感情の統合をして
扉を開く
やってることは
勾玉セラピーの内容
▽▽
昔は
どの場面でも
めんどくさいから
わたしが我慢していれば
わたしが黙っておけば
という時もあったけど
怒りを抑圧するとどうなるか？
を知ったから
抑圧せずにパワーに変える
怒りは悪者じゃないから♡
自覚してる感情
自覚していない感情
統合していきます♡
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