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福岡・東京・大阪・沖縄・北海道と
全国を飛び回る
表情筋トレーニング講師 NLP心理カウンセラーの
すえながひとみです。
今年の元旦から
毎朝配信している 無料メールレッスン も、
早くも３ヶ月目を迎えました！
感想やご報告などたくさん頂き、本当に本当にありがとうございます！
ですが、ここ最近、
「メールレッスンが届かない」という連絡を何件か頂きました。
調べてみると
・携帯アドレス
・Yahoo!メールアドレス
・hotメールアドレス
で登録の方に届いていない方が多いようです。
登録しているのに届かない
という方は
お手数ですが、再度ご登録頂けると嬉しいです。
※毎朝7:00頃配信しています。
これまでお休みしたことないんで、届いてないってめっちゃ寂しい…。
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さて本題＾＾
セミナーや講演会に行って
どんなに勉強しても
どれだけ本を読んでも、
すご腕のコーチ、コンサル、占い師のところに行っても
行動しないと変化はない。
これって、本当に当たり前のこと。
（このブログの過去記事でも、何度も書いています＾＾）
だけど、
多くの人に「そうわかっちゃいるけど、動けない」
という経験があるはず。
そういうわたしも、動けなかった経験はあるし、
友人たちにはビックリされますが、
今でも動けないことってあります＾＾；
「なんか、動けない…」って感じたとき、
わたしは
「なんで動けんのやろ？」と考えます。
怖いからなのか
やり方がわからないからなのか
めんどくさいのか
めんどくさいのなら、一体何がめんどくさいのか？
多くの人の「動けない理由」の中には
おそらく「怖い」という理由があると思います。
お金がなくなるのが怖い
批判されるのが怖い
失敗するのが怖い などなど。
だけど、
今の自分から変わりたいとか
やったことないことやってみたいって思うなら…
そんなん、誰でも怖いに決まっとろぉもん！ ってこと。
ようは、怖くて当たり前です＾＾
「自分を大切にしようと思うので、無理しないでおきます」
なんて言う人もいますが、
いつも「怖さ」を避けてばかりじゃ、
結果、自分を大切にできてないかもしれません。
自分を大切にするって、ラクをすることとは違います。
子どもの頃、
補助輪なしの自転車に乗れるようになるために
怖さを乗り越えて練習したように
人の成長には、
怖さを乗り越えることも必要です。
「怖さ」を乗り越えるには、
自分としっかり向き合わないと、進めません。
自分と向き合う＝とことん自分にきく です。
「何が怖いのか？」って
とことん自分にきかないと、
行動しようとしても、無意識レベルでブレーキがかかります。
自分と向き合うことを避け、
怖さから逃げていると
このやり方は向いてない
それはやりたくない
めんどくさい
等と理由をいい、
自分を大切にするという名目までつけて、
いつまでも行動しないってことが起きるんです。
行動しないと、その時に「怖さ」はないけど、
いつまでも変われないという新しい「怖さ」があります。
どっちにしてもどうせ怖いなら、
小さくてもいいから動いた方が変化するよね＾＾
ではでは、また＾＾
１人でも多くの人が、その人らしく輝きますように。
