自分が変われないのは努力が足りないから？厳しさがたりないから？

こんにちは。ブライトハート代表

渡辺愛理です

今日の名古屋は冷たい雨が降っています。
日に日に寒さが増してきますが、風邪などひいていませんか？

さて、昨日のブログで、自分がなかなか変わることのできない理由をご紹介しました。

でも、きっと、誤解している人もいるんじゃないかと思います。

脳の回路をつなぐためには、すっごく努力しなければならないんじゃないか？

自分にもっともっと厳しくして、毎日キチンとやらなくてはいけないんじゃないか？

それがですね。
実は、正反対なんですよ。

ちょっと脇にそれる話ですが、
先日、交流分析士インストラクター仲間と勉強会をおこないました。

その中で、私よりも年上なのに、演劇、ダンス、和太鼓、そして、交流分析を仕事をしながら行っているアクティブな人がいます。

その人が言ったこと
「私、自己紹介では、『演劇もダンスも和太鼓も、交流分析もいっしょで、うまくなるコツは力を抜くことです』っていうのよ」

けだし名言！
さすがインストラクターです。

そうなんですよね。
何でもうまくいくコツは、「力を抜くこと」なんです。

努力しすぎでがんばり過ぎない。
厳しくしすぎて自分や他人にダメだししすぎない。
キチンとやりすぎて、完璧を求め過ぎない。
いい人を演じて、人に嫌われないようにし過ぎない。

過ぎたるは及ばざるが如し。

なんですよ。

何事も、適度が一番

がんばりすぎちゃって、疲れて続かなかったら意味ないですよね。

何でもダメだししてたら、ネガティブオーラ満載で、暗～くなっちゃいますよね。

完璧を求めても、人間、すべてパーフェクトにできるはずかないですよね。

すべての人に好かれようとして人の顔色ばかり見ていても、疲れるだけですよね。

あなたは、今、ここで必要なことをやるだけでいいのです。

人ができるのは、今、この瞬間を生きることだけだから。

それは、何の気負いもなく、自然に、肩の力を抜いて。

そんな生き方、方法をお教えするのが、私の役目です。

一生懸命、きちんとやることが大事

人に好かれるようにしなければいけない

と思っている人には目からうろこでしょうね。

でも、私は、
今まで、常識ではありえないことを、覆すようなことをしてきました。
不可能だと思っていたことを可能にしてきました。

私は皆さんより、ちょっとだけその方法を知っているだけで、
それを実践してみただけです。

そんなことできるの？
と思っている方。

ブライトハートの卒業生、クライアントの声を聞いてみてください。

あなたの不可能を可能にするヒントがたくさん隠されていますよ。