心を開放するとどうなるか？オープンハートレッスンの感想です

こんばんは。ブライトハート渡辺愛理です。

今日は抜けるような青空で、気持ちのいい一日でした。

さて、昨日の記事でも紹介したオープンハートレッスンの様子を
今日はご紹介しますね。

＜40代女性＞
☆オープンハートレッスンを受けようと思ったきっかけを教えて下さい。

・日々の生活の中で、しあわせに暮らしていて、恵まれているとわかっていても、なんだかしっくりこない自分の中にあるモヤモヤを感じていました。

・閉ざしていた心を開けて、開放して楽になりたかった。楽しく生きたい気持ちが強くなった。

☆オープンハートレッスンを受けた感想を教えて下さい。

自分の根底にあった思いに気付けた。
正直、今まで自分の心をずっと見つめてきたのに、
もっと深いところにあったとは驚いた。

その感情と向き合う時は辛かったけれど、
だんだん話をきいてもらって
その時の自分と逃げることなくしっかりと向き合った後は、
「何だ。そんなことでずっと寂しい思いをしていたの？？？」
と脱力感におそわれた。

今まで何だったの。という気持ちと同時に、
そこから開放され、
清々しい気持ちになった。

そして、温かい感情に包まれた。

そして、恐い気持ち、寂しかった気持ちがスーッと消えていき、
その時のことを笑って話せるまでの気持ちになった。

心からの開放とはこんな感じ
（温かい愛があふれ出す）
なんだと身をもって体験した。

この気持ちは、私自身のとらわれた思いからの開放であり、
自分が自分らしく生きていいよ。
と、自分を許せた瞬間でもありました。

渡辺先生にずっと寄り添ってもらい、
開放まで導いてくださり、
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
心からお礼申し上げます。

こちらこそ、本当にありがとうございました。

私に心を開いてくださり、
私に開放のチャンスをくださったことに心から感謝します。

この方は、小さい時から抱えていた、
悲しみ、寂しさ、自分は価値がない、愛されない人間
という恐怖感が常に根底にあり、
何かのたびに、行く手を阻まれてきました。

しかし、オープンハートレッスンをやり終えた時に聞いたら、
「もう寂しくないです。悲しくないです」
と心からの笑顔で語ってくださいました。

なぜなら、彼女の心には「真実の愛」という泉が湧き上がっているから。

きっと、彼女自身だけでなく、ご家族、友人、知人など
彼女に関わった人は、
彼女の愛によって、変わっていくことでしょう。

オープンハートレッスンは、自分のためだけではないのですよ。

あなたも心を解放していきませんか。