極楽な日々 -28ページ目

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17May
- Move To Heaven 私は遺品整理士です
  Netflixで配信されたばかりのネトフリのオリジナル作品全１０話と短めの韓国ドラマなんですが・・・引き込まれてしまって土日の二日間で完走。タイトルのMove To Heavenとは天国への引越という意味。サブタイトルにあるように遺品整理士のお話です。実は私・・・遺品整理に以前より興味がありまして。過去にこんな記事も投稿しましたが『姑の遺品整理は、迷惑です』この刺激的タイトルにおぉぉぉぉ～っとなった人いるんじゃないですか？これ、私の気持ちじゃなくて・・・・本のタイトルですのでご心配なく（笑）垣谷美雨さん著書の…ameblo.jp私の両親、そして姑は今は健在ではありますが、いずれは両家の遺品整理をする日がやってきますよね。そう考えると、実家に行く度に今から整理をしたい衝動に駆られますが、本人たちに終活の意志がないのに勝手に片づけるわけにもいかず・・・。物を捨てられない世代の家は恐ろしいことになってるんですがね。もしもの時に後片付けをしてくれるであろう子供がいるからなんでしょうか。そんなわけで、年老いた親を持つ年頃になった頃からこの「遺品整理」に興味を持つようになりまして。今や子供と同居している親は少ないでしょう？近くに子供たちが住んでいる環境ならば亡くなったあとの整理もしてくれるでしょうがそうでなければ残された子供も親の家の整理をしにくるのも困難な人が多いように思います。持ち家で空き家を放置しておけるならばいいけれど、賃貸の家だったり、または相続の関係で売りたい場合などで自分たちができない場合は業者に頼むという選択肢しかないような。少子化の今、今後この遺品整理業なる仕事の需要が増えるんじゃないかと思っています。（実は、こういうお仕事を始めてみるのもいいかも・・・なんてちょっと思ったりしてました←思っただけですがｗｗｗ）話をドラマに戻しますね。このドラマのあらすじは・・・・アスペルガー症候群の遺品整理士と彼の後見人である叔父が　この世を去った人たちの最後の意志を手伝いながら、故人が伝えられなかったことを残った人たちに伝えていく。簡単にいうと上記のような内容なんですが、奥が深いのよね～。もちろん、毎回遺品整理をする故人ごとのエピソードがあるわけですが（なので、回ごとにいろんな俳優さんが出演する面白さもありますよ～）主人公である面々の感動のストーリーもありまして。物語の始まりは、２０歳のアスペルガー症候群の息子グル（タン・ジュンサン）を持つチ・ジニが演じる父ジョンウ。二人でムーブトゥヘブンという遺品整理業を営んでおります。故人の遺志を尊重しいつも丁寧な仕事をする親子。そんなある日、父親であるジョンウが突然病死してしまい、ジョンウの遺言により疎遠になっていたジョンウの弟であるサンウ（イ・ジェフン）がグルの後見人になります。サンウはある事情から服役しており、出所後すぐにグルと同居し一緒に遺品整理業をするようになるんですが、兄に恨みを持っていた粗暴なサンウは最初はグルに対しても、仕事に対しても非協力的な態度で接するのですが・・・・・父親譲りのグルの誠実でひたむきな仕事態度、そしてグルが遺品から紐解いた故人の思いなどに触れるうちに変わっていきます。故人それぞれのエピソードの他にジョンウとサンウの兄弟のエピソード、グルとジョンウの親子のエピソード、サンウが刑務所に入る原因となったエピソードなどなど感動の連続です。（泣くほどではなかったけれど）そうそう！叔父役のイ・ジェフン。イ・ジェフンといえば、「シグナル」が有明ですが、いつもとは違うチョイ悪な役柄で・・・これもなかなか良かったです。ボクサー役だったので、素晴らしい肉体美を披露してます。私があまりに肉体美を誉めるもんだから、一緒に観てたオットが恥ずかしそうにしてました。だって、同じ人間とは思えないんだもの（笑）このドラマの評価は星４つ～！にほんブログ村
14May
- 買って良かった便利調理品
  知ってはいたんだけど、わざわざ買わなくてもいいかなぁって思っていたコレたまたま行きつけのお店にあってつい購入してしまったのだけど・・・使ってみたら、超便利！レイエ（leye）の計量味噌マドラー。今まではお玉に目分量で味噌をすくってお味噌汁を作っていたんですが大きな違いはないにしても目分量なので微妙に毎回味の差が・・・。でもこれを使ったら、毎回間違いなく同じ味に。しかも、このように計量しながら直接お味噌をすくえて、そのままダシ汁の中に溶かせるので超簡単。そしてこれの良いところは、両端に２人分（大さじ２）と１人分（大さじ１）が一緒になってるのでその日の人数分の味噌の計量が便利にできちゃう。ちなみに、一人分の味噌汁の適量はダシ汁２００ＣＣに味噌大さじ１。我が家の場合はいつも二人分で作るのですが、５００ＣＣのお水にダシパック１袋を入れて、煮立ってからダシパックを取り出して、味噌マドラーの大きいほう（大さじ２）でクルクルっと味噌をすくってマドラーごと鍋でまたまたクルクルっと混ぜながら溶かしてます。その後に味噌汁の具を加えて終了。あっという間に味見もせずに作れます。どうしてもっと早く買わなかったんだろうって後悔。この形状なので、溶き卵や手作りドレッシングを混ぜる時にも重宝しますよ～。私は定価（１６５０円）で買っちゃったんだけど楽天で送料無料なうえにお安く売ってたleye 計量みそマドラー【送料無料】楽天市場1,385円楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見るそして、もうひとつ！こちらは、みんなが嬉しいダイソー品だよ。ゆで卵の殻がつるっと剥ける裏技？ってたくさんありますが、私は今まで友人に教えてもらった方法で作ってました。卵のお尻部分をコンコンと軽く割ってから茹でるってやつ。殻と白身の間に隙間を作ることがツルッと剥ける原理ってことね。簡単な方法なんだけど、私の場合　力加減に失敗してときたまグチャっとほんとに潰しちゃうことがあって。で、ダイソーで見つけたコレ！卵のお尻部分を乗せて押すと中の針が小さな穴を開けてくれるってやつ。本当に小さな穴なので誤って白身がこぼれるほど潰しちゃうこともないよ。ロックをしてると針は隠れたままのロック付きなので安全。何種類か同じようなものが売ってましたが、私はこのマグネット付きを使ってます。冷蔵庫にペタっとね。最近の１００均はこういう便利品も網羅しててほんとに侮れない！カノンのおすすめmy Pick楽天市場やすまるだし　和風万能だし8.8g×30包　2袋セット　送料無料2,290円味もビシっと決まるので調味料が少なくて済みますよ。コスパも良しなのでおすすめ♪楽天市場[リョ] RYO 呂滋養潤毛抜け毛ケアシャンプー 400ml x 3本(敏感性)/ 頭皮毛髪トリートメント毛根強化(300ml) Treatment/敏感性/[並行輸入品] (敏感性)3,799円脱毛予防にもう手放せない呂のヘアレスケアシャンプー。敏感肌用、乾燥肌用、脂性肌用と3種類ありますよ。株式会社ポーラPOLA リンクルショットメディカルセラム Nリニューアルされて更にパワーアップ！3本目に突入、絶賛リピ中です。楽天市場YA-MAN(ヤーマン) 美顔器 EMS リフトケアウェアラブルマスクメディリフトプラス33,798円お値段が高いので悩んだけど買って正解！リフトアップを実感してます。私は公式ショップで買ったけどここだと安く買えるみたいにほんブログ村
13May
- SPG無料宿泊、再々延長！
  マリオットヴォンボイのＳＰＧカードを所有していれば更新時に貰える無料宿泊特典。年会費が高額なカード（３４１００円）ですが、この無料宿泊を上手に使えば年会費のモトはとれるとホテル好きの間では人気のクレカですが。このコロナ禍で無料宿泊券を使いたくても使えない都会にお住みの方ならそれなりのホテルで使えるのでしょうが、北海道だとかなり悩ましいのよね。札幌にあるのはフェアフィールドだけなんだけど、もともと宿泊費が１万円くらいのフェアフィールド。ここで使うのは勿体ないでしょ。(どうせ使うなら宿泊費が４万円以上するところで使いたいというせこい考えｗｗｗ）ルスツのウエスティンとキロロのシェラトンはスキーやスノボのウインタースポーツをする人や、遊園地を楽しめる子供がいらっしゃる方ならいいけど私のようないい大人にはわざわざ行くところではないし・・・ニセコにできたリッツカールトンは是非行ってみたいけど、こちらはカテゴリーが高くて無料宿泊の特典は使えないカテゴリーホテル函館のフォーポイントに至っては宿泊費は更に安くて７０００円くらいで泊まれちゃうから、無料宿泊ではなおさら勿体ない。と、こんな感じ。そういうわけで、使うなら海外か、または東京とか大阪とか沖縄とか・・・と思ってるうちにコロナでしょ。２０２０年の１０月に期限だった無料宿泊特典は使わずに流すしかないと諦めていたところマリオットの計らいで２０２１年１月までに延長になり・・・・それでもやっぱり使えないと思っていたら２０２１年８月までに再延長の措置をとってくださいました。なんとか今年の夏までに使いたいと思惑してましたが、コロナはひどくなるばかりだしダメだこりゃ・・・と諦めモード。そしたら、先日マリオットからお知らせのメールが届きましてどうやらまた延長してくれるっぽい。でもさすがに、もともと２０２０年１０月期限の分は対象外だろうなぁって思ってたら！ちゃんと２０２２年１月まで再々延長になってました～もともと２０２０年１０月期限だったのが→結局は２０２２年１月までの延長措置に。誠に有り難し♪それでも海外は難しいだろうから、今年中には国内のどこかで使えたらいいなぁ。ＳＰＧカード保有者で無料宿泊特典を使えずにお持ちの方、ご自身のサティフィケートをご確認くださいませ！ついでといってはなんですが・・・現在、マリオットヴォンボイではＳＰＧカードのご入会でＢＩＧなキャンペーンを開催中ですので紹介しておきますね。通常、既存会員からの紹介で入会した場合に頂けるポイントが３３０００ポイントなのですが、こちらの紹介コードからのご入会で今回は＋３００００ポイント追加で一気に６６０００ポイントに！（ただし、３か月以内に３０万円のカード利用の条件ありますが）税金のお支払いやちょっと大きい買い物の予定がある方ならすぐクリアするんじゃないでしょうか。６６０００ポイントがあればよっぽどのラグジュアリーホテルでなければこのポイントだけでマリオット系列のホテルでポイント宿泊できますね。ＳＰＧカードの主なメリットは、保有しているだけで通常２５泊で得られるマリオットゴールド会員になれることと、先ほどから書いていますが更新時に１泊の無料宿泊特典が付与されること、ポイントはマイルにも交換できますし、ホテル宿泊にも使えます。アメリカンエキスプレスカードですので、その他にも常に色々な特典やキャンペーンがあるのも魅力です。（例えば今はファミマで使うと２０％キャッシュバック・・・みたいな）デメリットは年会費（税込３４１００円）が高いことですが、使いようによってはそれをカバーする特典があるので旅行好き、ホテル好きの方にはなかなか手放せないカードですよね。コロナ禍ではありますが・・・・無料宿泊特典は１年後の更新時につきますので（さすがに１年後には旅行ができるようになってる・・・よね？）入会を検討中の方がいらっしゃいましたら６６０００ポイントがつく今がチャンスかも！←この入会ボーナスポイントは６／３０まで入会された方のキャンペーンになります。ちなみに・・・・私には紹介コードを使われた方のお名前を含め個人情報一切は伝わりませんのでご安心くださいませ。にほんブログ村
12May
- 衣替え中
  我が地方、先週金曜日には２７℃という夏のような気温に見舞われたばかりなんですがそれから４日後の昨日はなんと日中でも２℃軽く雪まで降りました暖かい日が続いた先月にはダウンやらコートやらセーターやらの冬物をクリーニングに出して衣替えも終了したというのに、この気温の低さにせっかく仕舞った冬物をまたひっぱりだしましたよ。あまりの気温差に少々風邪気味。と、ここまでは私の衣替えの話だったのですが、ただいま絶賛衣替え中のこの方々・・・・・・↑この写真じゃわかりづらいかな。↓こっちならわかる？全体がややグレーっぽい冬毛に覆われていたリス子さんたちも夏毛に衣替え中。写真のこの子は上半身だけ冬毛が抜けて、中の焦げ茶の夏毛になってますね。もう少しで全身ツルっと夏仕様になりますよ。可愛い耳毛も無くなっちゃう喚毛期の今はかなり　みすぼらしい姿です。ちなみにこの子の今のあだ名は「ズタボロ子」（笑）にほんブログ村
09May
- 面白くないわけではないけど・・・ヴィンチェンツォ
  ブログ更新サボってたので本日2度目の更新です。う～ん、このドラマの評価・・・悩む。これもNETFLIXオリジナル制作の「ヴィンチェンツォ」面白かったとの声が多い中、私はイマイチの評価かな。メインキャストはこの３方サスペンス、コメディ、復讐劇、ラブライン・・・・いろんな要素があるんだけど、結果　詰め込みすぎてどれも中途半端な感じ？本来の目的であった金塊に関しては途中からもうどっか行っちゃってるし（笑）というか、イタリアのマフィアである主人公カサノを演じるソン・ジュンギが色白で華奢、そしてお坊ちゃん感が強くて、マフィア感が無さ過ぎというかさぁ。正しい発音なのかそうじゃないのかもわからないけど、イタリア語のセリフが無駄に多いのもだんだんと鬱陶しくなってきたしえっと、あらすじですが・・・・イタリアマフィアの顧問弁護士を務めていたヴィンチェンツォ・カサノ（ソン・ジュンギ）が中国の富豪が韓国のクムガプラザのビルに隠していた金塊を手に入れるために帰国。雑居ビルクムガプラザの住人たちを立ち退きさせようとするが、同じ頃に悪徳大企業の「バベル建設」も再開発のためにビルを取り壊そうとしていた。悪事を行うバベルとその顧問弁護士事務所との法廷闘争に巻き込まれていくが・・・。最初のうちは法廷で反撃していくんだけど、そのうち法廷なんかどうでもいいって感じになっていき、次第にマフィア流に残虐な制裁を加えていくようになるんだけど。法に携わる者がそんなに簡単に殺人とかしちゃっていいの？って思っちゃったりさ。ヤクザもののように死をもってやり返す的なストーリーは、痛快ともいえるのかもしれないけれど個人的にはあまり共感できないのよね。最終回のカサノとチャヨンのラブラインの行方も、あれはあれでいいのかもしれないけれど、なんかモヤモヤする終わり方だったのもなぁ。ただ、最初は敵対していたクムガプラザの住人たちと徐々に心通わせる間柄になりカサノファミリーとなる課程や交流は良かったけど。住人たちの面々を始め登場人物はみんな味があって良かったよね。なかでも私のお気に入りは事務長役の彼（笑）「愛の不時着」で北の兵士役の彼も出てましたしねドラマ内の会話の中でもおちょくられてたけど、パク・ソジュンもどきの彼とかバベル建設の悪の黒幕だったテギョンですが、悪役をやっても相変わらずイケメン。テギョンって笑ってる顔より口を閉じてるお顔のほうがいいよね（笑）面白かったという評価のほうが多いのだろうけど私の評価は・・・・登場人物は良かったことを加点しても、全てに中途半端感が拭えず星三つかな。※多分、ソン・ジュンギがタイプじゃないせいだと思いますｗｗｗにほんブログ村
- プチトリップ
  とうとう北海道も「まん防」が発令されちゃいました。（札幌限定のようですが）感染者数も日に日に増加してます。こんなんで本当に３か月後にオリンピック、できるのかしら？GW中は本当にお天気も悪く寒すぎた我が地域ですが５／６から一転、気温も２７度って嘘みたいなお天気になりまして。で、お友達が道東に遊びに来てくれたので、こんな時期ではありましたが急遽私も合流しました。やっと桜が開花しまして、この暖かさで一気に満開。ここは網走監獄博物館なんですが網走監獄の歴史云々よりも桜の美しさに感激してしまいましたそして、宿泊は能取湖の湖畔にある「かがり屋」さん。この辺りは、サロマ湖、網走湖、能取湖、などの湖だらけの場所なんですが、ここ能取湖といえば、国内最大級のサンゴ草の自生地で有明なんです。さんご草の時期は９月なので、今はナニもありませんでしたが（笑）時期になると湖が真っ赤に、こんな感じに↓さんご草の時期ではありませんがこのお宿はお食事が良いことで評判なんです。名物は、一人１匹提供される高級魚のキンキの湯煮地元でもキンキは高くて滅多に食べられないのに～。他にも、キンキの唐揚げや、カキ、ホタテ、毛ガニ、北海シマエビなどオホーツクの海の幸三昧。一番お安い宿泊プランでもこのお料理ですのでお食事だけでも充分泊まる価値ありかと。（２食付きで一人１２０００円くらい）お部屋など施設は昭和レトロな感じですが（笑）にほんブログ村
02May
- 名作認定させて頂きます・・・ナビレラ
  先日韓国で放送終了したばかりのドラマ「ナビレラ　それでも蝶は舞う　」Netflix制作のドラマでしたので韓国とほぼ同時に視聴できました。このドラマ、本当に良いドラマでした～、特に今の私には！単に「面白いドラマ」っていうだけじゃなく、色んな意味で深く考えさせられた感動のヒューマンドラマ。内容ですが、ネトフリのあらすじを引用しますと・・・・踊りに夢を見いだした７０歳の老人と、才能あふれる２３歳の青年。厳しい現実に直面しながらもバレリーノを目指す二人の間にやがて強いきずなが芽生え始める。なんだけど。こんな簡単なアラスジ説明ではあの感動は伝わらないわ。補足するとですね。（少しネタバレを含みますが）幼い日にバレエスタジオを覗いてその美しさに魅了されたドクチョル。いつかバレエをやってみたいと思いつつ生活に追われ、願いが叶わないまま７０歳になります。どうしても夢が捨てきれず、ある日、レッスンを受けたいとバレエスタジオに出向きます。そこにいたのは、プロのバレエダンサーを夢見て練習に励む２３歳のチェロク。様々な要因から孤独なチェロクは、才能はあるものの未だ発展途中。チェロクの世話役をすることを条件にチェロクからバレエ指導を受けることになった老人ドクチョルと、反発しながらもドクチョルによって心を開くようになったチェロクは次第に支え合うような関係になっていきます。そんなある日、ドクチョルがアルツハイマー型認知症を患っていることを知ったチェロク。症状が次第に重くなっていくドクチョルは、舞台で白鳥の湖を踊るという夢を叶えることはできるのか？というような内容です。ドクチョルを演じるお爺さん役のパク・イナン。本当に素敵なハラボジで。言葉の１つ１つが深くて優しいの。最初は家族や周囲のみんながバレエを習うことに大反対なんだけど、それを覆すだけの情熱があって、最後はみんながハラボジのバレエを応援するようになってね。役柄とはいえこの年齢でバレエをやる役なんて大変だったと思う。今年の、ドラマ主演男優賞総なめするんじゃない？と密かに私は思ってますよ。チェロク役のソンガンもすごい。スタイル抜群のイケメン君なんだけど、この役のために半年前からバレエのレッスンを受けたとか。そのおかげか、ほぼ代役無しでバレエダンサーを演じてます。（顔が映らない部分とか遠目のショットは一部は代役を使ってますが）バレエだけじゃなく、苦悩を抱える孤独な青年チェロクを本当によく演じてて。最初はお荷物だと思ってたドクチョルの優しさに触れてるうちに、自身が変わっていくサマも見事。本当の孫のようにハラボジを支えるチェロクがいとおしくてね～。ラストの空港での別れのシーンは号泣ものでしたわ。このドラマの良いところのひとつでもあるんだけど、ドクチョルの家族の面々を始めとして、出てくる脇役がね、いろんな事情を抱えながらもみんないい人なのよ。ドクチョルの妻役のハルモニが特にね。そうそう、後半にちょっとだけだけど、監督とのご縁のようですがイ・ソングクが花形バレエダンサー役で友情出演。バレエシーンはさすがに無かったけどね（笑）このドラマ、私のような人には胸が熱いというか、胸が痛いというか・・・ドラマ前半、お爺さんがバレエをすることに大反対する家族。年寄りがバレエなんてみっともないっておとなしく散歩をしたり、山に登ったり・・そういう趣味を押しつけるのね。死ぬ前にやりたいことを叶えてあげるってなかなか難しいよね。心配が先に立っちゃう。できたら大人しくしててほしい。実際私がそうなの、父に対してね。なんせ、やんちゃくちゃな我が父。未だに車も乗りまくり。おかげでこんな本を読んでます（笑）今現在も家族全員の反対を押し切って自由に好き勝手に生きてますが。そんな父を本当に困った爺さんとしか見てなくてね。でもこのドラマを見てからは、反対ばかりせず好きなことさせてあげようと思い直しました。お父さんの人生だしね、悔いのないように、したいようにしたらいい。（誰かを巻き込むようなことがあったら怖いので車の運転だけはやめてほしいけど）そしてね、母も・・・７０半ば過ぎの母なんですが、コロナのせいで引きこもりが続いてるせいか物忘れが激しくなって・・・。１年くらい前から私は気になってたんですけど年齢的にそんなもんかなぁってそれほど深刻ではなかったの。でもここ数ヶ月、ちょっと激しくて。数分前に話したことを聞き返す。伝言が伝わらない。保険などの難しい内容の話は理解できてないようだし、得意の料理もしなくなってきてる・・・・妹も感じてたようで、近々「物忘れ外来」に連れていくってことに。このドラマで認知症を扱ってたので、母のことを思うと切なくてそんなわけで、特に今の私にとってはこのドラマは胸に迫るものがありました。まぁ私の事情は置いといてもドラマ評価は星４つ半！是非、皆さんにも観ていただきたいお勧めドラマです。にほんブログ村
30Apr
- ゆるゆるファスティングの成果は・・・
  GWに突入しましたが各地でいろんな宣言がなされてる今、我が家は今年もお籠もりGW決定北海道も２日連続２００人越えの感染者となりましたし、札幌への往来自粛の要請が出てますしね、仕方ないですね。幸か不幸か、ＧＷ中の天気予報は最悪で、我が地域は天気なのは昨日だけ、あとは全部雨マークです。なので、昨日は近場へプチドライブ。知る人ぞ知る・・・「天まで続く道」朝は晴れてたんですが、どんどん曇り空になってきてドンヨリ天気でしたが・・・今はなんてことない田舎の風景ですけどこの道が有名になったのは、９月末～１０月初旬の夕暮れ、この道路の先に太陽が沈む幻想的な風景が見られるんです。今年は太陽の軌道を調べてその時期にまた行ってみようと思います。さて、本題。前回のブログで１週間の「ファスティングもどき」をしてることを書きました。本来の厳格な断食とは違うので比較的実践しやすいものだと思います。昨日、なんとか完走。結果は、体重でいうと１．６キロ減。体脂肪は鼻くそ程度の減少。（ファスティングをされた先輩たちの話では、体脂肪は後から落ちてくるって言うんだけど・・・？）１日１食はたらふく食べても１週間で１．６キロ減なら上出来じゃないでしょうか？（まぁ、始めた前日の体重は普段より多めだったってのもあるんですけど）たかが１～２キロって思わなくもないけれど、例えば鶏もも肉１枚ってだいたい４００ｇでしょ。私の１．６キロ減は鶏もも肉４枚分が消えたってことよ。そう例えると凄くない？体のどの部分から鶏もも肉４枚分がなくなったのかはわからないけど、ほぼお腹周りかな。なんとなくウエストっぽいものを確認できたような（笑）いつもベルト無しで履いてたＧパンにベルトしたしね～。この１週間、・１６時間は食べない時間を作ったこと・お酒は飲まなかった・いつもかかさず食べていたしょっぱい系の間食や甘い系のデザートも我慢した。これが大きいかな。でね、プチ断食を終えた昨日は反動で食べたよね、飲んだよね。今朝、体重を計ったら１キロ増。台無しじゃね～かよそんなもんです、人生は・・・・ＧＷが終わったらまたプチ断食しようっと。にほんブログ村
27Apr
- ファスティングのすすめ
  ファスティングのすすめ　というタイトルですが正確には、ファスティングをすすめられている　なんですが。ファスティング・・・平たく言うと「断食」のことなんですけど最近はいろんな有名芸能人の方々も実践されていて推奨してますよね。一口にファスティングといっても、多種多様な方法があるようで私が勧められている１週間の断食修行のようなものはきちんとした専門家のレクチャーのもとで行う必要がありますね。で、誰に勧められているかと言いますと・・・ヨガの先生なのよね。自ら実践した結果、良いことだらけだったということで生徒さんにも推奨されておられましてね。どう良かったかというと（ヨガの先生談ですが）体重の減少は当然ながら、なかなか落ちにくい体脂肪がビックリするほど減ったらしい。ダイエット以外では、頭がすっきりと冴え渡り、体から毒素が抜けリセットされた爽快感などもあげられてました。これ以上落とす体重はどこに？と思うほどのもともと超スリムな体型のアラフィフ美魔女の先生。ファスティング後は体重は２キロ強減り、１０％後半だった体脂肪が（それだけでもすごいのに）１０％前半になったそうです。太っちょの先生から勧められたとしたら、「ふーん」って感じで流すと思うんですが憧れの体型を維持してる先生から勧められると「私も」「私も」とファスティングに挑戦する方が続出しまして。最初に先生からファスティングの勧めを受けたのは半年ほど前のことだったのですが、次々とファスティングに挑戦するお仲間さんたちの中、見回すとやってないのは私だけという状況でした（笑）ダイエットに関心満載な私がなぜファスティングに乗らなかったかというと・・・・食べること飲むことが大好きな私には１週間は絶対に無理～。元来　堪え性の無い性格なのは自分が一番よくわかってるので挫折は目に見えてたしね。だって食べることが生き甲斐な上、１日何杯も飲むコーヒーも大好きなワインも禁止なんて考えただけで生きる楽しみがない。自分は食べられないのに夫の食事の支度をするなんて地獄じゃない？それと、そのファスティングをするにあたって、栄養をとるための錠剤のサプリメント的なものと、空腹時に飲む酵素ドリンクを購入して始めるんですね。それら準備品の購入に約２万円かかるんです。挫折間違いないと思ってるのに２万円は出したくないなぁなんて思いまして。とりあえず始めるのはいつでも出来るから、他の方の結果を見てからにしようとズルい考えもあったりして。でね・・・実践されたお仲間の結果はというと！皆さん挫折せずに１週間乗り切りまして（正確には始める前日の準備食のあと６日間の完全断食←サプリメントと酵素ドリンクと良質の水のみ、断食終了のあと２，３日かけて回復食の計約１０日間くらいのプログラム）例えばちょっと太めのＡさん、４．５キロの体重減少と８％の体脂肪の減少だったそうで、見た目も特に顔と背中まわり、太股なんかは目に見えてスッキリしてた。その後２キロリバンドしたみたいですが、ファスティングをきっかけに胃が小さくなったのと食事の仕方に変化がでたようで、トータルでマイナス２.５キロの体重を維持してるとか。皆が口を揃えて言ってたのが「空腹感で辛かったのは最初だけであとはそれほど辛くなかった」って。「まだ何日か続けられそうだった」何て言う強者もいたくらい。人によっては、頭痛があったとか、眠気が襲ってきたなどの副作用があった人もいましたが。挑戦した生徒さんの全員が成功したもんで、頑なに拒んでいた私にも「やる気になったらいつでも言ってくださいね」と諦めていない先生なのでした（笑）でね、こないだなんですが、「これならカノンさんでもできるかも！」というユルユルなファスティングもどきを勧められまして・・・・。それは１食または２食分を酵素ドリンクにするだけの「置き換えの楽々ファスティング」とういうもの。これならできるかも！と思い、ただいま実践中。平日は夕食だけ。土日は軽い昼食と夕食だけで今日で６日目です。始めた翌日にいきなり体重１キロ減。その後それを維持し５日目の今日はトータル１．４キロ減。１食または２食を酵素ドリンクに置き換えただけなのと、毎日１６時間の断食を心がけるというものだけなんだけど（←例えば夜の８時に夕食を食べたら翌日の昼の１２時までは食べちゃダメ）でも・・・・辛い。１日１回は食べることができるのが却ってダメなのか、起きてる間は頭の中は食べ物のことばかり（笑）夕食が待ちきれなくて、３時頃から夕食を作り始めてるしｗｗｗ成果はでてるけどもう止めたいあと１日だから頑張るけどね。こんなユルユルの楽々ファスティングでもいっぱいいっぱいだから、やっぱり私には本来のファスティングは無理そうだ本当にこの食い意地と我慢ができない性格を治さないと！それでも、この置き換えファスティングなら体重増加した時とかにたまにやってもいいかなとは思ってます。あっ、それと・・・普段から植物性発酵食品を取るようにすることと「まごわやさしい」の食事を心がけることこれだけでも随分と体に良いみたい。ま・・・豆類（豆腐や納豆）ご・・・ごまわ・・・わかめなどの海草類や・・・野菜さ・・・魚し・・・しいたけなどのキノコ類い・・・いも類大好きな肉が無い以上、ファスティングのアレコレでした～。にほんブログ村
25Apr
- やっとGET、韓国イブル
  昨日はとっても暖かく、北海道でも例年より早く桜が咲いたという地域も。なのに・・・・今朝起きたら我が家の庭は一面の雪景色。今もシンシンと降っておりますさてと、本日の話題は・・・・韓国に行くたびに買ってきたい！って思いながら～、荷物になるので後回しにしてて・・・の韓国イブル。イブルってナニ？と思われる方もいらっしゃるかと思いますがキルティング生地の掛け布団？のことを韓国ではイブルと言います。掛け布団というには薄いので、わかりやすく言うとマルチカバーとかマットとかって感じかな。前回の楽天お買い物マラソンの時にやっと購入しました。それがこちら韓国でもたぶん日本円で５０００円くらいしてたような気がしますが日本でも同じようなお値段で買えるんですね。私が買ったのは雲が浮かんだような模様のCLOUD柄。他にも縫い目の模様で、ストライプ柄とかバブル柄とかスター柄とか種類がありますよ。もちろん、お店によってはカラーも豊富に取りそろえてあるところも。最近の私、更年期のせいか体がほてって眠れないことが多くて。冬でも暑くて・・・・布団をよけては、寒くなってまた掛けたり、忙しい（笑）これから暑い季節になったらどうしましょうって思ってたんですがこれ１枚くらいがちょうど良さげかも。サイズも色々とあるのですが、毛布がわりにしようと思ってたので１５０×２００のグレイ色を購入しました。今はまだイブルだけだと寒いですが、夏はこれ１枚で大丈夫そうですね。サイズによっては、ベッドカバーやソファカバーとしても使えるし、小さいサイズだと赤ちゃんマットやペット用のマットとして使われてる人もいるみたい。まさにマルチな使い方ができますね。「イブル」で検索するとたくさんヒットしますが、中には韓国製ではなく中国製ってのもありますのでご注意を。私が購入したのはここ↓イブルクラウド柄約145×195cm 中綿増量タイプ継ぎ目なし敷きパッド韓国製キルティングマットラグマット赤ちゃんベビーマットプレイマット寝相アートソファーカバー洗えるオールシーズン楽天市場5,280円もっとお安いショップはこちら↓残念ながら私の購入時には好みの色の在庫がなくて・・・今ならあるかも？イブル布団キルティングマットクラウド (Cloud) 柄 150x200cm 綿100％ピグメントカラー：WH IV GR CH PB PL PG DG RB PE SG LG LV LC BK楽天市場4,400円このお値段なら、韓国行って大きな荷物を抱えて帰ってくるより断然いいよね！にほんブログ村カノンのおすすめmy Pick楽天市場やすまるだし　和風万能だし8.8g×30包　2袋セット　送料無料2,290円味もビシっと決まるので調味料が少なくて済みますよ。コスパも良しなのでおすすめ♪楽天市場[リョ] RYO 呂滋養潤毛抜け毛ケアシャンプー 400ml x 3本(敏感性)/ 頭皮毛髪トリートメント毛根強化(300ml) Treatment/敏感性/[並行輸入品] (敏感性)3,799円脱毛予防にもう手放せない呂のヘアレスケアシャンプー。敏感肌用、乾燥肌用、脂性肌用と3種類ありますよ。株式会社ポーラPOLA リンクルショットメディカルセラム Nリニューアルされて更にパワーアップ！3本目に突入、絶賛リピ中です。楽天市場YA-MAN(ヤーマン) 美顔器 EMS リフトケアウェアラブルマスクメディリフトプラス32,387円お値段が高いので悩んだけど買って正解！リフトアップを実感してます。私は公式ショップで買ったけどここだと安く買えるみたい
20Apr
- カルディで見つけたこんなもの
  久しぶりに行ったカルディでこんなものを見つけて即ゲット！ポーションタイプのオリーブオイル。実はここのところオリーブオイル難民になっていた私。好みのオリーブオイルがあったのですが、ここ数年、浮気をして適当な安いオリーブオイルで済ませていたんです。結果、いざ「やっぱりアレがいい！」ってなったんですけど・・・・、店頭でもネットでも探しても探しても見当たらない廃盤になっちゃった？以前に味見させてもらえるオリーブオイルの専門店に行った際、色々と味見して美味しかったものを買おうとしたら１本１万円近いお値段で泣く泣く諦めたことも。それ以来怖くて専門店に行けてない（笑）ワインと一緒でオリーブオイルの世界もピンからキリまで。でもワインもそこそこのお値段でも自分の舌にあうお値打ちのものってありますね！そういうオリーブオイルを探している最中でございます。（お勧めのものがあったら教えて！）話をカルディに戻しますね。カルディのオリーブオイルのコーナーもよく覗いてはいるのですが、アルドイーノ　フルクトゥスシリーズのブラッドオレンジのポーションを見つけまして。アルドイーノといえば金色の巻紙でおじみのメーカーですが知ってはいたけど試してみたことがなくて。それのオレンジ味をお試しできる！コスパも良いんじゃないかな。一個７ｇのポーションが１５個入って２９８円！ポーションタイプだと使い切りだから酸化も防げていいでよね～。で、お味ですが・・・ほんとにオレンジ味が強くてフルーティ。サラダにかけると一気にオレンジの香りに包まれますよ。シチリア産のブラッドオレンジを２ヶ月間エキストラヴァージンオイルに漬け込んで作ってるそうです。私が購入した時はラス１だったので買えてラッキーでした。もしカルディで見つけたら是非！２５０mlのボトルタイプならアマゾンや楽天でも買えます。アルドイノエキストラヴァージンオリーブオイルフルクトゥスブラッドオレンジ風味 250mlAmazon（アマゾン）1,600〜2,257円フードライナーアルドイノ EXV オリーブオイルフルクトゥスブラッドオレンジ風味 250ml楽天市場1,942円レモン味もあるよ～↓フードライナーアルドイノ EXV オリーブオイルフルクトゥス（レモン風味 + ブラッドオレンジ風味) 250ml × 2本楽天市場3,827円フレーバータイプではなくノーマルなエキストラヴァージンオイルも試してみたいなぁ。アルドイノエクストラヴァージンオリーブオイル"フルクトゥス”750ml オリーブオイルエキストラバージン楽天市場2,338円エキストラヴァージンオリーブオイルフルクトゥス 250ml アルドイノ社【お取り寄せ】楽天市場1,380円にほんブログ村
18Apr
- 今週から始まる韓ドラ情報
  前回BSで放送開始された「ストーブリーグ」のお知らせをしましたがその日にお知らせしても間に合わなかった人もいらっしゃいましたよね～ごめんなさい。（間に合った数人の方がこのドラマを気に入って下されば幸いです）なので、もう少し余裕を持って今週スタートのものを！といっても私が観て良かったと思うものだけですが。４/２２からBS朝日で始まる「眩しくて」（毎週月～金　あさ8:30～10:00）Netflixでは配信されてますので既にご覧になられた方も多いとは思いますがネトフリ族でない方でまだのかたは是非！ファンタジーでありながら奥の深いドラマです。私のレビューはこちら↓『まぶしくてー私たちの輝く時間ー』タイ旅行記でホアヒンのホテル紹介の途中ですが（いつものように）唐突に韓国ドラマのレビューへ（笑）本日の韓国ドラマは２５歳の女性が、目覚めるといきなり７０歳の…ameblo.jpついでに・・・・こちらは気になってはいたものの私もまだ視聴していなかったやつ。「ノクドゥ伝」５/２０からBSフジにて（毎週月～金　あさ10:00～10:57）私がなぜに今まで観てなかったかというと・・・・ヒロイン役のキム・ソヒョンが嫌いってだけなんですが(笑）ネトフリでは配信されていないドラマですので、仕方ないので観てやろうかと（かなりの上から目線）笑というわけで、ノクドゥ伝は未視聴なので面白いかどうかはわかりませんが、「眩しくて・・・」はお勧めですので興味のある方は録画の準備を！にほんブログ村
15Apr
- 取り急ぎ・・・
  急で申し訳ないのですが、本日１１：３０よりBS日テレで「ストーブリーグ」が放送開始されますよ。これ、面白かったので間に合うかたは是非録画予約してみて！私のレビューはこちら↓『ストーブリーグ』２週間ぶりの更新となってしまいました。収まらないコロナ渦、そして猛暑の中ですが皆様ご無事でいらっしゃいますでしょうか？私はと言うと、結局帰省もせずに近場で登山…ameblo.jpにほんブログ村カノンのおすすめmy Pick楽天市場やすまるだし　和風万能だし8.8g×30包　2袋セット　送料無料2,290円味もビシっと決まるので調味料が少なくて済みますよ。コスパも良しなのでおすすめ♪楽天市場[リョ] RYO 呂滋養潤毛抜け毛ケアシャンプー 400ml x 3本(敏感性)/ 頭皮毛髪トリートメント毛根強化(300ml) Treatment/敏感性/[並行輸入品] (敏感性)3,799円脱毛予防にもう手放せない呂のヘアレスケアシャンプー。敏感肌用、乾燥肌用、脂性肌用と3種類ありますよ。株式会社ポーラPOLA リンクルショットメディカルセラム Nリニューアルされて更にパワーアップ！3本目に突入、絶賛リピ中です。楽天市場YA-MAN(ヤーマン) 美顔器 EMS リフトケアウェアラブルマスクメディリフトプラス32,497円お値段が高いので悩んだけど買って正解！リフトアップを実感してます。私は公式ショップで買ったけどここだと安く買えるみたい
14Apr
- 難解だった「シーシュポス：The Myth」
  最終回を終えたばかりのネットフリックスオリジナルドラマの「シーシュポス」「秘密の森」など数々のドラマで好演しているチョ・スンウと今や韓国の女優の代表格にまでなっているパク・シネが主演しているとなれば観ないわけにはいかない！と張り切って視聴したわけなんですが・・・・タイムトラベルものにありがちの・・・・難解、きわまりなかった私の知能レベルでは毎回モヤモヤ感でしてね。あらすじはというと・・・不可解な現象に遭遇したことをきっかけに、危険な秘密の存在に気づいた天才エンジニア。さらに未来から来たという謎の女が目の前に現れて・・・（Netflixから引用）自分の言葉でアラスジも書けないほどなんだけど・・・・でもネトフリの引用だとわかりにくいね。ちょっと具体的に説明しますと今から１０年後の韓国。核戦争が起きてソウルは焼け野原になっています。生き残ったのは僅かな人達なんだけど、その中の一人の女性（パク・シネ）がアップローダーと呼ばれるタイムマシンに乗って核戦争が起こる前のソウルにやってきて核が落とされる原因となった「アップローダー」を開発した天才エンジニア（チョ・スンウ）の前に現れます。二人で未来を変えるべく奮闘するのですが・・・・って感じ？タイムトラベルものって混乱するストーリーがよくあるんですけど、それでも見進めていくうちに、パッと晴れ間がでるみたいに理解できる瞬間がくることが多いんです。でもこのドラマ、最初から最後までわかったような、わからないような、理解できたような、理解できないような・・ね。きっと最後には、全ての伏線が回収されて「あ～、そういうことね！」ってなると信じてたんだけど最後の最後で更に理解不能の深みにはまるというね。それでもね、パク・シネちゃんは相変わらず美しかった・・・今回はアクションシーンが多かったんだけどきちんとこなしてましたね。脇役には大好きなソン・ドンイルさんが出てましたし、「SKYキャッスル」で笑えるほどのモラハラ夫を演じたキム・ビョンチョル氏がこのドラマでは悪の根元役で出てました。で、タイトルの「シーシュポス」シーシュポスって何だ？って思いませんか？これはギリシャ神話の中のシーシュポスの神話（カミュの随筆）からとったと思われるんですがシーシュポスの神話とは、神々の怒りを買ったシーシュポスは大きな岩を山頂に運ぶという罰を受けましてね、岩を山頂に運び終えた瞬間に岩が転がり落ちてしまう。何度も繰り返しても同じで、結局は何度繰り返しても結果は同じという神話なんですね。この神話を知るとこの難解なドラマのヒントになるような気もするんだけど。ちょこっとネタバレになるけど・・・・アップローダーを不完成にして死んだよね？なのになぜ二人はカップルになってまた過去に戻ってる？そこがシーシュポスってことなんだろうか・・・・。このドラマ、賛否が分かれるとこでしょうが、頭がちょこっと弱い私には・・・・・モヤモヤな後味のせいで星二つ半にほんブログ村
13Apr
- え？！だったらなんで？
  昨日の続きのようになりますが・・・・ブログをアップしたあとに飛び込んできたニュース。＜小室圭さん、解決金を渡す意向＞２８枚もに及ぶ文書なんか出さずに、最初から＜解決金を渡す予定です＞だけのほうがよっぽど心証が良かったのにね。「借金じゃないものが借金と思われる」なんて屁理屈こねて余計に国民の反発をくらうこともなかったのにね～。（反発が出たから解決金を渡す方向に転換したのかな）最初はね親の借金問題が自身の結婚の妨げになって気の毒だなぁって同情してたんだけど・・・・若気の至りとはいえこんな写真が出まわっちゃうとさ、「月のよう」「太陽のよう」と見つめ合った会見もなんだかね・・・・解決金という名の借金を返済してそのうち結婚されるんだろうけどやっぱり今までの皇室の方の結婚のように、国民から祝福される結婚にはならないんじゃないかな。私は年齢的に秋篠宮ご夫婦の親目線なので快く思ってないんだけど、若い人たちは、「結婚させてあげなよ～」って感じなのかしら？もうこの話題は終わり！にほんブログ村
12Apr
- 世界に誇れる日本男児と世間を賑わす日本男児
  今日は朝からBIGニュース！日本人初というか、アジア人初のマスターズ優勝の松山秀樹選手。伝統のグリーンジャケットを着るところまで見届けてたので、あぶなくヨガに遅刻しそうでした～。すごいですね～！デビュー当時は同学年の石川僚君の影に隠れて目立たない存在だった松山選手でしたけど、地道な努力と抜群の安定感であっという間に石川君を追い抜き（というか、僚君が勝手に落ちてった？）そして日本を代表する選手に成長してましたよね～。で、ついにマスターズ制覇この二人、よく野球の「マー君とユー君」に例えられますけど、華々しく駆け上がったスター選手とその影にいた地味な選手・・の、その後の大逆転の変わりようがそっくり。（ビジュアル的にもｗｗｗ）アリとキリギリスの寓話のような・・・。ともあれ、今回のマスターズ優勝は、世界に誇れる日本男児だぁ！！！！でね～、ほぼ同年代のもう一人の世間を賑わしている日本男児。この人なんだけど。私、「弁の立つ男」や「理屈っぽい男」が個人的に大嫌いなんだけど、今回の＜２８枚文書＞なんてまさにソレ。今頃になって　よくもまぁ２８枚も使って長々と声明を出したなと呆れたけどその内容が酷い。文書内では母親の元婚約者からの４００万の金銭授受があったことを認めてはいるものの早期解決をしなかった理由が「借金でなかったものが借金にされてしまう」あくまでも借金ではなく「支援」だったということを言いたいようですが、金銭を受けた事実があり相手方から返済を迫られたのなら返すのが道義では？ましてや、相手方の現状が生活にも困窮し健康も害している状態ならば、当時の支援によって眞子様と婚約できるほどになったのですから恩返しをする気持ちくらいあっても良いんじゃないの？普通に考えれば、内情は「返さなくていいよ」ってお金だったとしてもさ、愛する人との結婚に支障をきたす問題であればさ、出世払いだったとしても返済するって言えよ！って思うんだけど～。返さない限り国民の理解は得られないと思うけど（もう今となっては例え返済したとしてももう祝福はされない結婚のような）。いっそ、どこぞの王子みたく皇室離脱するとか、国民の税金を使わない結婚生活をするとかの男気でも見せてくれれば、「そこに愛はあるんだ」（←大地真央風に）って思えるけどね。「将来の私の家族までが借金を踏み倒そうとした人間に見られてしまう」とも書かれてますが、この先解決しようがしまいが、もうそういう人間だと見てますが・・・・・この２８枚文書、出さなかったほうが良かったんじゃない？逆効果だったね。私が親でもこの男との結婚は反対するわ。にほんブログ村
08Apr
- 久々のリス子も元気です
  ブログネタも尽きてきたので今日はリス子ネタで。やっと庭の雪も溶けてきました。冬の間はエサ不足なのか大人数でやってきてたリス子軍団ですが最近は密を避けてか？数が減ってるような・・・このヒョコっと顔を出す瞬間が可愛いのよね～なぜかこの角っこで食べるのがお気に入りのこの子じっと見てたら恥ずかしくなったのか後ろ向きになっちゃったけどやっぱりこの角がしっくりくるんだね～冬毛のこの耳ボッサー姿もあと少し。もうじき綺麗に抜けて夏毛になります。長い耳毛が可愛いエゾリスなので、我が家お勧めの脱毛防止シャンプーの「呂」を勧めてあげたい(笑）カノンのおすすめmy Pick楽天市場やすまるだし　和風万能だし8.8g×30包　2袋セット　送料無料2,290円味もビシっと決まるので調味料が少なくて済みますよ。コスパも良しなのでおすすめ♪楽天市場[リョ] RYO 呂滋養潤毛抜け毛ケアシャンプー 400ml x 3本(敏感性)/ 頭皮毛髪トリートメント毛根強化(300ml) Treatment/敏感性/[並行輸入品] (敏感性)3,799円脱毛予防にもう手放せない呂のヘアレスケアシャンプー。敏感肌用、乾燥肌用、脂性肌用と3種類ありますよ。株式会社ポーラPOLA リンクルショットメディカルセラム Nリニューアルされて更にパワーアップ！3本目に突入、絶賛リピ中です。楽天市場YA-MAN(ヤーマン) 美顔器 EMS リフトケアウェアラブルマスクメディリフトプラス32,089円お値段が高いので悩んだけど買って正解！リフトアップを実感してます。私は公式ショップで買ったけどここだと安く買えるみたいにほんブログ村
04Apr
- 北の国から
  今朝は起きたら目が腫れてた・・・・昨夜、寝る前に号泣しちゃったからだね。今日は北の国から「北の国から」について書いちゃうよ。田中邦衛さんの追悼番組で久しぶりに観た「北の国から　初恋」当初は連続ドラマで始まった「北の国から」ですが、その後は定期的に五郎さんや純や蛍のその後を追ったスペシャル版が続き・・・・ドラマのスタートが１９８１年ですから４０年前ですよ！こんな小さな子どもたちが、大人になるまで同じキャストで続けた番組って他にないんじゃないかなぁ。で・・・・田中邦衛さんの訃報はやはり北海道ではショックが大きく、昨日の北海道新聞では見開き１面にデカデカと・・・。富良野に行ったら五郎さんがフラフラ歩いてるんじゃ？って思うほど、「北海道の人」みたいな感覚でしたものね。もう８８歳になられていたんですね。「北の国から　”８７”初恋」昨夜放送されたのは、純が中学校を卒業する頃のストーリー。もう何度観たことか・・・ですが毎回泣いてしまいます。私がリアルタイムで観ていた１０代の頃は、純や蛍の目線でしたが久しぶりに観た昨日は完全に五郎さん目線でしたね～（笑）３４年前のドラマですから、子供の目線から親の目線で観るようになるのも納得。卒業式のあと、東京の定時制高校に行くことになった純を見送るラストのこのシーン。五郎さんが東京までの行くトラックに純を同乗させてもらうように手配するんですが、その運転手が今は亡き古尾谷雅人さん。短いシーンでしたが、良いシーンでした五郎さんが運転手さんに渡したお礼金、泥がついてるピン刷の１万円札が２枚。「これは俺は受け取れない、お前が一生の宝にもっておけ」と。あ～、これを書いててまた涙が出そうこの「初恋」バージョンで純の初恋のお相手、れいちゃん役の横山めぐみさん。初々しい美少女ぶりから一気に人気が出ましたよね～出演者がみんな若くて・・・「草太兄ちゃん」こと岩城滉一と恋人の美保じゅん岩城滉一が演じた草太兄ちゃんみたいに、無駄に格好良い農家の青年って、けっこう田舎に居たりするのよ～。二人の会話でよく出てくる「したっけ」という北海道弁、もう使ってる人ほとんどいないけどね。バイバイの代わりに「バイビー」って言ってたのは思わず吹き出しそうになったけど、流行言葉だった当時は違和感なかったような・・・時代を感じるなぁ（笑）故地井武男さんも久しぶりに観ましたが、とうとう五郎さんまで旅立ってしまったかと思うと昨日のテレビはいつも以上に感慨深く、涙の量も多かった。何年経っても本当に良いドラマ。今回の追悼番組だけではなく全てのシリーズを再放送してほしいな。田中邦衛さんのご冥福を心よりお祈り申し上げます。にほんブログ村
03Apr
- 悲しみの怒り肩
  本題に行く前に先日帰省した際のおはなしを。って、大した話ではないのですが。実父の呼びかけで久しぶりに家族が集まりまして（私のほうのね）ワイワイガヤガヤだったんですが、姪っ子たちと妹が鬼滅の刃の話で盛り上がってましてね。楽しそうに話してるもんで父も仲間に入りたかったんでしょうか。ですが最近耳が遠くなった父、あいにく席も遠くだったもんですから＜キメツノヤイバ＞がこう聞こえたようです。「普通の八重歯がどうした？」「石野真子がなんかしたんかと思った・・・」らしい。もちろん、石野真子なんて姪っ子達は知りませんでしたけどね。どうでもいい聞き間違いの話なんだけど、これがなんだか後からジワってしまって・・・キメツノヤイバ→フツウノヤエバ（笑）帰りのバスの中で思い出し笑い。前置きはこのくらいにして・・・私、週に１回ヨガに通っているんですが、ヨガスタジオの先生が本格的でそして非常に熱心で。どうも私の不出来具合が気になって仕方ないご様子でね。とうとう「週２回来てください」って言われてしまいまして・・・先月から週２で通っております。１回が１時間半以上のレッスンなんですが、１時間はストレッチや筋トレっぽい内容でして、もともと柔軟性に乏しいうえに激しい筋力低下だった私はけっこう地獄のレッスン。札幌に居たときに通っていたホットヨガは３０人くらいのクラスだったので個人的な指導は皆無で、適当にマネごとっぽく動作をしてれば良かったので苦痛を感じることはなかったのよね。（大量の汗をかければ満足で、お風呂とサウナを入りに行っていたような・・・笑）今のレッスンは３～４人の少人数制。なので個人指導がハンパないんです（普通ですとラッキーなことですよね～）で、最近毎回指摘されるのが「肩の力を抜いて～」とか「肩を下げて～」とか肩への注意なの。もともと私の肩はいわゆる「怒り肩」。よく怒り肩のことを「ハンガーのようだ」と例えられるけどハンガーなんて全然怒ってないよね～ハンガー、私に言わせれば充分な「なで肩」よ。私の場合はね、ハンガーじゃなくて「衣紋掛け」というのが正解。衣紋掛けなんて今の世代の人は知らないかもね。着物を掛けるこういうやつね。この写真をみるとまさに私の肩と同じだわ！先生に「肩を下げて～」って指摘されたって、さがんないわよ！骨格なんで。何度言われても肩が下がらない私に先生自らグイグイと力ずくで下げにやってくるんだけど「怒り肩なんでこれ以上は無理～」って泣きそうになりながら許しを請うてますｗｗｗこればっかりは週に何回通っても治らないと思うわ～。怒り肩のおかげで太ってなくても（昔はね）、ガタイが良くみられちゃうし、ただ歩いてるだけなのに「なんか偉そう」って言われるし、良いことひとつもないよ。悲しみの怒り肩にほんブログ村
31Mar
- ホテル・ピーベリー
  実家の用事で札幌へ帰省していたため１週間ぶりの更新です。道東の片田舎に越してきてちょうど１年が経ちました。コロナでほとんど籠もりっきりの１年でしたが～。同じ北海道内とはいえ、札幌まで高速バスで６時間東京から名古屋への高速バスと同じくらい？飛行機なら東京からタイやシンガポールまで行けちゃうよね～。北海道はデッカイドー。そんなことはどうでも良いですね。で、本日のタイトル「ホテル・ピーベリー」ですが、バスの中で一気に読んじゃった本のタイトルでした～。近藤史恵さんという作家さんの２０１１年発行のちょっと古い本なんですがたまたま目にとまりまして・・・・。初めて読む作家の本でしたので期待せずに読み始めたんですが、旅好き＆ミステリー好きの私にはぴったりの本で、行きのバスの中で完読してしまいました。舞台はハワイ島なんですが、あらすじはというとわけあって教師の職を追われ、抜け殻のようになっていた木崎淳平が友人のすすめで３か月の予定で訪れたハワイ島。滞在先はその友人が教えてくれた「ホテルピーベリー」。日本人夫婦がオーナーのそのホテルは”滞在できるのは１度きり、リピーターは無し”という不思議なルールがあり、客室６室だけの小さなホテル。淳平が訪れた時もゲストは日本人ばかりで皆ロングステイをしている面々。のんびりとしたハワイ島での滞在で徐々に人間らしさを取り戻していく淳平でしたがそのホテルで立て続けに事件が起こり・・・私はハワイはオアフとマウイしか知らずハワイ島は行ったことはないのですが・・・・前半はハワイ島の気候や景色などで旅気分に浸り中盤はオーナーや他の宿泊者の謎めいた行動、そして事件が起こり後半はまさかの衝撃のラスト。旅小説かと思いきやミステリー要素満載で、作者の文章力が上手いせいもありページをめくる手が止まらなくなりました。コロナで旅に行けない今、こういう小説で旅気分に浸るのもありかと。思いのほか面白かったので、同じ作者のこちらも購入してみました。面白かったらまた紹介させて頂きますネ。ホテル・ピーベリー（双葉文庫） [ 近藤史恵 ]楽天市場662円ホテル・ピーベリー (双葉文庫)Amazon（アマゾン）1〜4,700円スーツケースの半分は [ 近藤史恵 ]楽天市場682円スーツケースの半分は (祥伝社文庫)Amazon（アマゾン）648円にほんブログ村