他人を優先して
感情に振り回される毎日に悩む
「頑張り屋さん」のワーママを
思考グセを手放して
「人生の主役」にする
自分軸ライフナビゲーター
かげやままり です
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ご主人やお子さんの言動に
「イラッ」としたり
職場での上司の命令に
反発したくなったり
同僚の一言に
傷ついたり・・・
日頃の私達は
自分以外の誰か（何か）に
感情を揺さぶられて（いると思っているので）
相手やその物事に対して
怒りをぶつけてしまいがち。
でもそれらはみ～んな
実は
私達自身が思っていることを
教えてくれているだけなのです。
あなたの「潜在意識」が相手を通して伝えてきている
私達が認識出来ている
「顕在意識」はたったの3～5％程度。
つまり普段の私達は
本当は何を考えているのか
殆ど分かっていないで
生活している
と言うことなのです
「顕在意識」と「潜在意識」については
コチラのブログで説明しています↓↓
そして
私たちが本当に思っていること
＝潜在意識にあること
が現実として起きるので
たとえ
目の前の相手があなたにとって
感情を乱すようなことを
言ってきたとしても
それはあなたの中に
もともとあった事なんですよね。
つまり
あなたが認識出来ていない部分（潜在意識）では
そう思っていると言うことになるのです。
・・・だとすると
あなた自身がしゃべることは
「顕在意識」から発されていることで
相手がしゃべることは
あなたの「潜在意識」から出てきていることだということです。
なんでカチン！と来るの？？
それはあなた自身の「顕在意識」が
「認めたくない」と思っていることだから。
お子さんのいる方なら経験があるかも知れませんが
思春期になってくると
結構大人の心をグサッとついてくる
ような
事を言ってきたりしませんか？？
「あ～、それだけは言われたくなかったわ～」
というような事。
だから「顕在意識」では
お子さんに怒りをぶつけることで
「あなた自身の思い」を
認めないようにしているのですね。
冷静になってから考えると
「そうだったよな」
「今度から気を付けよう」
となったりするはそのためです
「確かにそうかも知れない」と一旦受け止めてみる
相手が言ってくることは
全て自分が自分に思っていることだと仮定したら
どんな「カチンとくる」言葉も
「確かにそうかも知れないな」
と一旦受け止めてみませんか？？
売り言葉に買い言葉で
結果としてイヤな雰囲気になるだけ・・・
そんな生産性のない時間を過ごすのは
勿体ない
「そう言われるって事は
私もそう思っているのかも・・・」
と一歩引いて捉えることで
「確かに私自身も
そんな風に思っていた事があるな」
と気付く事ができます。
そして今まで
「いや～な思い」をさせてくれた相手にも
「自分の心に気が付くきっかけをくれた」と思えば
そこにでてくるのは「感謝」しかないのです。
あ～、ありがたや～！！！！
とはいえ
毎日顔を合わせるアイツには
そんな風に思うことなんてできない！！！！
というのはよくある事。
私自身もそうでしたので
お気持ちはよ～くわかります
ということで！！！！
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