今日は、未成仏なエネルギーから自分の身を守る方法 その１です。
その１は、すぐにできることをご紹介します。
□声を出して笑う
□楽しく歌う
□自分のために花を飾る
□踊る。自分に笑えるほど、踊り狂う
□ハミング
□派手な色の服を着る
□洗う(掃除・洗濯・入浴)
□人を祝う(おめでとうを伝える)おめでたい拍手と言葉を、心を込めて送る
□食事の量を減らす
□おならとげっぷ、咳、たん、げぼ、感情。出るもの全てをどしどし出す（我慢しない）
□自然のものをいただく
□喜ぶ練習をする
□いろんなことを楽しくするための工夫をする
□手ぶらで、もくもくとえんえんとずんずんと、どこまでも無心に歩く(足腰が丈夫な人)
□笑いのパターンを増やす(ニヤリ、げっへっへ、うふー、むっふぅ、きゃはは、ぎゃはは、うはは、わはは、あっはっは、おほ おほ おほ、周りの人の笑いをコピーする)
すごく普通のことばかりです。
…でもないか。
ばかばかしいことが、
元気に生きるにはとても大切です。
未成仏なエネルギーから自分の身を守る方法 その２では、
とても大切な、
お掃除について。
歩くことについて。
徳田美和