途中経過報告 *ぽー*

こんにちは、ぽーです


わたしはモニターになる前少しだけブレインスタイルに通っていましたー。
なので、そのときの途中経過を報告したいと思います。

通った回数は確か・・・５回？（か6回でした）

＜１２月⇒１月＞

＜１２月⇒１月＞



ああ・・・こうやってみると、サイズダウンした感動伝わらないかもしれない


それでもそれでも、
ウェストは-6cmしたんです

やっぱりまだまだ頑張らなくちゃいけないなー。



目標は、二の腕と、背中の肉と太ももとおなかと腰回りをへらすこと！

紅白歌合戦のときの椎名林檎さんみたいなプロポーションになりたいのです。。。

モニター１回目 *ぽー*

ぽーです

昨日はモニター回目のブレインスタイル！

年末年始、暴飲暴食に気をつけてはいたものの、

体がむくむくとしていたのが気になっていたので、

待ちに待った日！

　今日のメニュー　

・ハンド→裏面中心に
・EMS→内もも
・超音波→裏面中心に

のガッツリコース。

この流れてる～って感じがたまらないのです。

頸筋もごりっごりにかたまってたのを、ほぐしてもらうと

アゴから首にかけてほっそり・・・

顔がちいちゃくなってる！！！

（ああ、何故、ブレインスタイル後に予定がないのか。　誰かに見せたい・・・）

コリをほぐすってすごい大切なんだなー

自分でもわかる位、顔がちっちゃくなったので、モチベーションアップ！

いつもは夜来店なので、そっこう寝るところ、
頑張って、腕のマッサージして寝ました

こういう毎日の継続も大切だよね

次回も楽しみ―！

～次回のモニターブログは、「ブレインスタイルに出会うまえの私」～

　好うご期待っ！！

はじめまして！ ぽー

はじめまして

今日からブログを書かせてもらうことになりましたぽーです

まずは簡単に自己紹介を・・・



ぽー　（28歳）
仕事はデスクワーク
お酒だいすき！（毎日のんでる！？）
運動大嫌い！
飽きっぽいので、すぐダイエットに挫折するタイプ。。。



もともとぽっちゃりではありましたが、
社会人になって飲んで飲んで飲んでの不摂生な生活を続けてたら
+・・・！ひー！

とくに去年からは半年で「+」という・・・-＿- ﾄﾞｳｲｳｺﾄ

今日から「15回」ブレインスタイルにかよって
どれだけ小さな体になれるか頑張ろうと思います！

よろしくおねがいします