４回目と測定 モジャ子
今回は足をメインにやってもらいました。
足湯の前にシルエットをみてもらい、
少し足首みえてきてることを確認
そこでテンションが上がります。
前回同様、痛みを感じなくて
「きもち～
」
今日は寝ちゃえるかな♪なんて余裕でした
そう、最初だけは・・・
足裏と足首周りにうつったとたん
「いった、いたーい！なんすかそれーーーーーっ」
はい。叫びましたー。
なんていうか、肉ちぎれるんじゃないの？ってくらいの痛みでした。
足裏でも、肩こりゾーンと女性器官ゾーンがヤバい。
てことは、これからもそこをカバーできるようなトレーニングが必要ってことがわかったので
いいんですけど、でも、痛かった・・・
痛いと叫んでも「うふふ♪」と笑い声が聞こえるだけなので耐えます（笑）
悪夢の施術を終え、測定。
１ヶ月でヒップ３センチアップ！
ふくらはぎと前太もものはりは、まだ残っているものの、
変化があるのはとても嬉しい
自宅ケアもやりがいあるってもんです！
さすがに一目で「やせた？」とまでは言われないかもしれないけど、
これからを期待
次回は顔面矯正なので楽しみです☆
体質改善｜マッサージ｜脚痩せ｜ リラクゼーションエステサロン
■ からだ活性専門店ブレインスタイル
吉祥寺店
0422-72-3177
東京都武蔵野市吉祥寺南町1ｰ11ｰ11武蔵野ビル4階
代々木上原店
03-3468-8466
東京都渋谷区西原3ｰ1ｰ4トライアングルビル3階
三軒茶屋店03-5433-1755
東京都世田谷区 三軒茶屋1‐37‐1
7Day's三軒茶屋2ビル2F
足湯の前にシルエットをみてもらい、
少し足首みえてきてることを確認
そこでテンションが上がります。
前回同様、痛みを感じなくて
「きもち～
」今日は寝ちゃえるかな♪なんて余裕でした
そう、最初だけは・・・
足裏と足首周りにうつったとたん
「いった、いたーい！なんすかそれーーーーーっ」
はい。叫びましたー。
なんていうか、肉ちぎれるんじゃないの？ってくらいの痛みでした。
足裏でも、肩こりゾーンと女性器官ゾーンがヤバい。
てことは、これからもそこをカバーできるようなトレーニングが必要ってことがわかったので
いいんですけど、でも、痛かった・・・
痛いと叫んでも「うふふ♪」と笑い声が聞こえるだけなので耐えます（笑）
悪夢の施術を終え、測定。
１ヶ月でヒップ３センチアップ！
ふくらはぎと前太もものはりは、まだ残っているものの、
変化があるのはとても嬉しい
自宅ケアもやりがいあるってもんです！
さすがに一目で「やせた？」とまでは言われないかもしれないけど、
これからを期待
次回は顔面矯正なので楽しみです☆
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■ からだ活性専門店ブレインスタイル
吉祥寺店
0422-72-3177
東京都武蔵野市吉祥寺南町1ｰ11ｰ11武蔵野ビル4階
代々木上原店
03-3468-8466
東京都渋谷区西原3ｰ1ｰ4トライアングルビル3階
三軒茶屋店03-5433-1755
東京都世田谷区 三軒茶屋1‐37‐1
7Day's三軒茶屋2ビル2F
不調？
こんばんわ。
口内炎がやばい痛さで、顔筋トレーニングができてません！
お肉ばっかり食べているからでしょうか、、、
口の不調は内蔵からきてるときいたので
とりあえず、おなかをマッサージしてみました。
以前ブレインスタイルで教えて頂いた
「の」の字を描くように腹部をマッサージ。
ここであ！と
ぼこぼこでっぱているものが。。。
老廃物がたまってるー
食物繊維そっこうとりました笑
やっぱり食生活はバランスよくですね！！
で。
肝心の足ですが、まだまーだ
みて「やせた！」まではいっておりません。
運動が足りないのかしら？？
ということで
電車では常に内側意識！
座ったらぎゅ～～～っと笑
初日は筋肉痛です。。。
なれてきて３０分は継続してできるようになりました。
あとはとにかく歩く歩く歩く～
運動したらマッサージ。
もう人目はきにしません！（しなさいっってかんじですが）
はやくぎゃふんといわせたい～
口内炎がやばい痛さで、顔筋トレーニングができてません！
お肉ばっかり食べているからでしょうか、、、
口の不調は内蔵からきてるときいたので
とりあえず、おなかをマッサージしてみました。
以前ブレインスタイルで教えて頂いた
「の」の字を描くように腹部をマッサージ。
ここであ！と
ぼこぼこでっぱているものが。。。
老廃物がたまってるー
食物繊維そっこうとりました笑
やっぱり食生活はバランスよくですね！！
で。
肝心の足ですが、まだまーだ
みて「やせた！」まではいっておりません。
運動が足りないのかしら？？
ということで
電車では常に内側意識！
座ったらぎゅ～～～っと笑
初日は筋肉痛です。。。
なれてきて３０分は継続してできるようになりました。
あとはとにかく歩く歩く歩く～
運動したらマッサージ。
もう人目はきにしません！（しなさいっってかんじですが）
はやくぎゃふんといわせたい～
３回目 モジャ子
昨日はコース３回目☆
「あー、まためちゃめちゃ痛いんだろうな・・・
」
少しの恐怖（笑）とともに
３回目の施術をしてもらいました。
股関節のコースも前回と同じくプラス！
いつもと同じように
覚悟を決めます。
すると、
「あれ？
・・・・・なんかきもちいい！？」
なんと、前回より柔らかくなっていたらしく、
痛くなかった～！！
毎日のケアってちゃんと効果あるんだと実感。。。
やる気倍増です
そして今日朝おきて足のラインチェック
わたくし、２３歳にして
すでにピーマンお尻です。。。。
でも～
今日の朝、
施術前のお尻より、まるっとした形！！
もちろんまだピーマンの面影はありますが。。。
少しの変化でも
毎日のケアでもっともっとまるまるっとした形にしてやろうじゃない！！って燃えます。
ということで、
今日も朝から
足湯
踏み出しお尻筋トレ
たけふみ
ポールほぐし
やりましたっ
夜もしっかりやろ～っと♪
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0422-72-3177
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東京都渋谷区西原3ｰ1ｰ4トライアングルビル3階
三軒茶屋店03-5433-1755
東京都世田谷区 三軒茶屋1‐37‐1
7Day's三軒茶屋2ビル2F
「あー、まためちゃめちゃ痛いんだろうな・・・
」少しの恐怖（笑）とともに
３回目の施術をしてもらいました。
股関節のコースも前回と同じくプラス！
いつもと同じように
覚悟を決めます。
すると、
「あれ？
・・・・・なんかきもちいい！？」
なんと、前回より柔らかくなっていたらしく、
痛くなかった～！！
毎日のケアってちゃんと効果あるんだと実感。。。
やる気倍増です
そして今日朝おきて足のラインチェック
わたくし、２３歳にして
すでにピーマンお尻です。。。。
でも～
今日の朝、
施術前のお尻より、まるっとした形！！
もちろんまだピーマンの面影はありますが。。。
少しの変化でも
毎日のケアでもっともっとまるまるっとした形にしてやろうじゃない！！って燃えます。
ということで、
今日も朝から
足湯
踏み出しお尻筋トレ
たけふみ
ポールほぐし
やりましたっ
夜もしっかりやろ～っと♪
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