自然に始めると自然にすすむ

まいど、灰谷です。

ブレインジム公式クラス１０１東京第一期がスタートしました。




公式クラスの醍醐味は目標達成文つくりと、
夢実現脳をつくる２６のエクササイズ。
そして、脳と心と体のつながり理論。

公式クラスに参加された方の中には

「ブレインジムのイメージが変わった。」
「単なるエクササイズだと思っていた。」
「こんなに奥の深い内容とは思わなかった。」

とおっしゃる方がいます。

ブレインジムを通して、目標も身体もシンプルになっていきます。

それは、本来の体の動きや状態を再学習していくことで
心も本来の自分自身に戻っていくからだと思っています。

古武術研究家の甲野善紀さんが、「うねらない、ためない、ひねらない」動きを
提唱されていますが、私はそのことにあまり詳しくはないのですが、
そういう意味でも心と体のつながりを感じます。

まるでなにかに導かれるように、自然と目の前にやってくる出会いやチャンスに、
ありのままに触れることで自然と次のことが起こってきます。

その始まりにおいて心のどこかに、うねり、ため、ひねり、があると、
例えば一緒にいるべき人とのご縁を逃してしまったり、
本来は一緒にいるべきでない人と無理に進めて、望まない結果になったりします。

私のＮＬＰの師匠である佐藤さんの口癖

「らくにうまくいく」　

はその在り方を示しているなぁとお思いますし、

赤塚不二夫さんの

「これでいいのだ」

は何と奥の深い言葉でしょう！

力を加えないで、そのままで始めると起こるべきことが起こっていくのです。

そして、それは途中からでもそうなのです。

だから人はいつでも変われるし、変わることに早すぎることも遅すぎることもない。

ブレインジムは、フロー状態やゾーン状態といわれるような、ピークパフォーマンスを発揮できる心身状態に、本来であれば達人が長い鍛錬の末に手に入れる「最高の自分つくり」に、とてもシンプルで拍子抜けするくらいに簡単な動きで、近づくことができるのではないか、とも私は考えています。

ブレインジムを通じて、足し算も引き算もない、そのままの自分でいること、
その可能性が広がっていくことをとても楽しんでいます。

あなたの脳はまだまだ伸びる

まいど、灰谷です。

明日は、ブレインジムでとある雑誌の取材をお受けいたします。

編集長さんと直接やり取りさせていただいていますが、

ブレインジムのことをよく理解してくださっていて、

熱い思いのある方で、とてもありがたいです。

最近、周りの人から

「いろんなことやってるねーー」

「どこにむかっているの？」

と聞かれますが、私としては一貫してつながっています。

日本がもっと元気になるには、「＋１」のリーダーがたくさん必要です。

「困っている人を見つけたら手を差し伸べる」
「席を２回に一回は譲る」
「励ましの声をかける」
「他人のごみを拾う」
「無理かも・・・と思っていたことにトライする」
「行ったことのない場所に行ってみる」
「話したことのないタイプの人を話してみる」
「あきらめていた夢にもう一度チャレンジする」
「やりたいことだけをやる」

しかし、私たちの思考には其々の癖があって、それは幼い時からの
育てられた方、教育、親の言葉、いろんなことが反映して
「脳」に制限がかかっているのです。

ブレインジムは体と言葉の両面から、「自分らしい」状態、

「新しいことにどんどんチャレンジできる自分」
「学ぶことを楽しめる自分」
「失敗からも学び前に進める自分」

を創り上げていく革新的なプログラムです。

【自分の本当の可能性に気づく】【心から他人の可能性を信じることのできるようになる】

ブレインジムはこの二つを実現します。

【ブレインジムの本質】エチカの鏡で紹介されたのは「半分」です

まいど、灰谷です。

エチカの鏡で紹介していただいた

「ブレインジム」の動きは全部で２６あります。

ブレインジムの２６の運動は、実はブレインジムの半分だけで、あとの半分は「目標達成文の創り方」を学びます。

「全脳的な言葉遣い」

という言い方をするのですが、

いわばアファメーションのつくり方を学ぶのです。

目標達成文をつくった後にブレインジムの運動をすると、とても「キク」のです。


【つまり、カラダとココロの両面から「願望実現脳」をつくる】

というのが、ブレインジムの神髄です。



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