今日は「体脂肪燃焼応援企画」の第三回です。
このコーナーの主旨ですが、
BRAFTでは、ゴールドジムで開催されている「体脂肪キャンペーン」 の応援
企画として6月から1ヶ月間、ゴールドジムで提供しているBRAFTレッスンで
脂肪燃焼系サプリメント・グリコ「キレイサプリ」の体感キャンペーンを
行っています。(対象クラスは下記をご確認下さい)
※上記のリンク先はPCのみ対応のサイトです。
このコーナーでは、ゴールドジムでキャンペーンにエントリーされている方は
もちろん、これからエントリーしようとしている方、そして体脂肪を燃やしたい
と願っている全ての方に脂肪燃焼の仕組みや効果的な方法などをキャン
ペーンとタイアップして期間限定で連載します。
さて、前回の第二回目は、、「有酸素運動を詳しく知る」
でした。
脂肪を燃焼させるには3つのステップがあり、そのステップを進ませて
くれる効果のある運動が有酸素運動でしたね。
第三回の今日は、「なぜキレイサプリが脂肪燃焼に効果的なのか」に
ついてお話したいと思います。
グリコ「キレイサプリ複合式燃焼」
前回お話した脂肪燃焼に必要な3つのステップですがおさらいすると、
１,脂肪を分解して脂肪細胞の外に出す
2.血液を通って脂肪を運搬
3.筋肉のエネルギーとして脂肪が燃焼される
というステップでした。
BRAFTがなぜ「キレイサプリ」を脂肪燃焼サプリメントとしてお勧めする
のは、上記の3つのステップのそれぞれに効果を促進する栄養素が
配合された優れたサプリメントだからです。
「キレイサプリ」の含有されている栄養素は主に、
L-カルニチン、HCA、コレウス、イチョウ葉、ヒハツ、
といったものが入っています。
これらの栄養素が3つのステップにどのように作用するかというと、
まず、コレウスですが、これはしそ科の植物で皮下脂肪の分解に直接
アプローチをしてくれる効果があり、「１.脂肪の分解」に効果を促進します。
カルニチンは、簡単にいうとアミノ酸の一種で脂肪が燃焼される器官
(ミトコンドリア)へ脂肪を運ぶ役割を担っている栄養素です。
カルニチンは加齢と共に体内での合成能力が落ちてしまい、脂肪燃焼効率
が落ちてしまいます。逆にカルニチンを摂って体内に十分にあると脂肪燃焼
効率は上がります。
つまり、カルニチンは「2.血液を通って脂肪を運搬」する効果を促進します。
そして、「3.脂肪の燃焼」のステップにおいて、HCAが運搬されてきた脂肪の
燃焼効果を促進します。
HCAはハイドロキシクエン酸という物質なんですが、食べた食べ物の脂肪
合成を抑える働きもある優れものです。
ここまでの栄養素で３つのステップを促進してくれる栄養素が配合されている
ことがお分かりなったと思いますが、さらにイチョウ葉とヒハツというハーブ
エキスをさらに加えていることで、血行を促進し体内での脂肪が燃焼しやすい
状態にしてくれているのです。
すでにキレイサプリを体感された方でレッスン中に体が熱くなる感覚になった
方は、このハーブの効果だと思います。
ちなみに血行が促進されるとなぜ脂肪が燃焼されやすくなるのかは、
また来週お話しします。
今日は「キレイサプリ」の効果についてお話してきました。
世の中には沢山の脂肪燃焼系サプリメントがありますが、私たちBRAFTが
オフィシャルにおススメするサプリメントとして「キレイサプリ」を選んだのは、
上記の説明のように脂肪燃焼の3つのサイクルに対して効果的に作用して
くれる優れもののサプリメントだからなのです。
また、もう一つおススメする理由としては開発者である桑原弘樹氏の
サプリメント開発にかける情熱が凄いという理由もあります。
「キレイサプリ」をはじめとしたグリコのパワープロダクションシリーズの開発
者である桑原氏は、ご自身の体調を崩した経験から健康に対する想いが
人一倍強くなり、安全で高品質、そして本当に効果が上がるサプリメントの
開発に情熱を燃やしている方です。
私自身も雑誌の企画で対談させて頂き、その熱い心に打たれてから桑原氏
の開発するグリコのサプリメントを愛用しています。
やはり商売よりも先に情熱がある人間の作るものは信用できると思っています。
なかなか運動時間が沢山確保できない方にとっては、同じ時間でもより効率
よく脂肪が燃焼できた方が望ましいと思います。
そんな方は是非サプリメントを上手に活用してみてはいかがでしょうか。
ですが、サプリメントだけを飲んで痩せるということはありません。運動してこそ
の脂肪燃焼だと思いますので、体を動かす方のサポートは私たちBRAFTで
皆様のお手伝いをさせて頂ければと思っています。
それではまたレッスンでお会いしましょう！
文：松田明典
☆BRAFT×「キレイサプリ」体感レッスンキャンペーン対象クラス☆
■ゴールドジムノース東京
毎週火曜 20:30～21:15 ストライクボクシング45 担当：大槻和子
■ゴールドジム渋谷東京
毎週木曜 20:15～21:00 マーシャルワークアウト45 担当：松田明典
毎週土曜 12:30～13:15 ストライクボクシング45 担当：松田明典
■ゴールドジムウエスト東京
毎週日曜 16:15～17:15 マーシャルワークアウト60 担当：増井久美子
※上記店舗で6月末まで実施中
☆ゴールドジムで期間限定「キレイサプリ」割引販売を実施中☆
定価4,725円(180粒)の商品が、
1個お買い上げで15%off 2個お買い上げだと20%offで販売中
※ゴールドジム各店で6月末まで実施中