• 7/27ベンチプレス10、スクワット7

• 7/25デッドリフト5

• 7/25ベンチプレス9

• 7/23クリーン

• 7/22スクワット6

• 7/21ベンチプレス8

• 7/18スクワット5

• 7/17デッドリフト4

• 7/16ベンチプレス7

• 7/15スクワット4

• 7/12ベンチプレス6

• 7/11デッドリフト3

• 7/9クリーン

• 7/8ベンチプレス5

• 7/7スクワット3

• 7/4デッドリフト2

• 7/2ベンチプレス4

• 7/1スクワット2

• 6/30ベンチプレス3

• 6/28ベンチプレス2

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